Чому ми постійно спізнюємося і як з цим боротися
© HbrH/iStock Запізнення зазвичай змушує людей виглядати вкрай непрофесійно не тільки тому, що це робить їх дезорганізованим. Вони змушують інших чекати, що виглядає як
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Tomwang112/iStock Холодні вечори вже настали, а значить потрібно запасатися інформацією, як зігрітися взимку. Ні, вам не потрібно лежати під ковдрою з грудня по лютий. Не
Самі чарівні тварини світу, які викликають розчулення
© Jamshed Ahmad/Pexels Самі чарівні тварини світу здатні показати вам дива еволюції і здивувати вас. Їх вигляд зачаровує і включає уяву. Природний відбір наділив цих істот
5 незвичних симптомів тіла, які не варто ігнорувати
© nortonrsx/IStock Наше тіло нерідко подає нам сигнали, які говорять про ті чи інші проблеми зі здоров'ям. Потрібно бути уважними і не ігнорувати їх, так як чим раніше ви почнете
40 дивовижних речей, які варто зробити до 40 років
40 дивовижних речей, які варто зробити до 40 років
40 дивовижних речей, які варто зробити до 40 років
30.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Не те, щоб ми всі не замислювалися зрідка про віці. Але іноді ми з жахом розуміємо, що нам вже виповнилося 27-30-35-40 років. На наступний день після того, як вам виповниться 40,
7 секретів отримання зарплати мрії, які повинна знати кожна жінка
© freeimage4life/Flickr Наш світ не ідеальний, і дуже часто відбувається так, що ви влаштовуєтеся на роботу, але зарплата, яку вам запропонували, не така, на яку ви
5 порад, які придадуться мандрівникам
5 порад, які придадуться мандрівникам
5 порад, які придадуться мандрівникам
07.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© BartekSzewczyk/iStock Люди відправляються в похід з різних причин. Для когось це – спосіб зняти стрес. Для інших – поліпшити фізичну силу і зміцнити м'язи нижньої частини
Чому нам часто хочеться спати після обіду і чи це нормально
© fizkes/iStock Більшості з нас добре знайоме відчуття сонливості після обіду. Дуже часто це стає проблемою, адже в такому стані наша продуктивність помітно знижується. Хоча
Як змусити свій організм безболісно реагувати на погоду
© Poike/IStock Деякі люди не вірять в те, що погода впливає на здоров'я людини. Але питання метеозалежності вивчався споконвіку. Навіть на сьогоднішній день не всі знають, як
6 видів робочих місць, які зникнути в найближче десятиліття
Cropped view of businessman holding a briefcase outdoors Технологічний прогрес стрімко змінює наше життя і ми не можемо це ігнорувати. Читайте далі про те, які професії скоро
Як почати свою кар'єру, якщо немає необхідної освіти
Ця ідея була закладена в наші мізки з незапам'ятних часів: щоб зробити успішну кар'єру, потрібно мати вищу освіту. Досвід показує, що люди з вищою освітою зазвичай заробляють
Топ-15 серіалів про спорт, які захоплять своїм сюжетом
@ AntonioGuillem/iStock Серіали про спорт не дуже популярні на телебаченні. У реальному житті у спорті немає божевільного міксу драми, комедії або екшна. Але в спорті
Як більш ефективно працювати: 10 порад, які допоможуть в житті
© maselkoo99/iStock Незважаючи на те, в якій сфері, і на якій посаді ви працюєте, часто з'являється відчуття, що в добі занадто мало годин, щоб все встигнути. В результаті, вам
Чи можна робити щеплення від грипу: плюси і мінуси вакцинації
© Bet_Noire/iStock Гостре інфекційне захворювання грип найчастіше спостерігається в осінньо-зимовий період. Викликається він особливим видом вірусів, який передається
7 ознак, що у вашій родині дуже багато стресу
7 ознак, що у вашій родині дуже багато стресу
7 ознак, що у вашій родині дуже багато стресу
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Як батьки, ви вже знаєте, що стрес є такою ж частиною життя, як битва за сон і прискіпливе харчування. Але є ті, що ви, можливо, не усвідомлюєте — що ваші розчарування можуть
Панічна атака: що робити, якщо свідомість «дало тріщину»
Ви, ймовірно, чули термін «панічна атака», але що саме він означає? Як визначити, якщо у вас подібні напади і як позбутися від панічної атаки? Давайте поговоримо докладніше про
Як полегшити собі переїзд в новий офіс або будинок: найкорисніші лайфхаки
© moving/Pexels Вітаємо з новим домом чи місцем роботи! Тепер вам просто потрібно з'ясувати, як потрібно упаковувати і переносити правильно речі, щоб зробити переїзд
10 порад для тих, хто ніяк не наважиться почати свою справу
© Peshkova/iStock У сучасному світі зараз досить популярна ідея другої кар'єри або звільнення з роботи, щоб відкрити свою справу. З'явилося навіть цілий напрям кар'єрного
Вчені пояснюють, чому ми хворіємо під час відпустки
© Károly Wiedermann/Flickr Багатьом знайома ситуація, коли після прильоту в жарку країну замість того, щоб ніжитися біля басейну, ми випадаємо з життя на кілька днів з-за
5 корисних порад для тих, хто постійно зупиняється на півдорозі
© Deagreez/iStock Коли ми починаємо якусь нову справу, то не відчуваємо проблем з мотивацією і цілеспрямованістю. Але, на жаль, дуже часто з часом цей запал поступово згасає.