Занадто багато тренувань або одні і ті ж кожен день можуть завдати більше шкоди, ніж користі, з точки зору втрати ваги. Ранкова кава прискорює метаболізм, а сон більше 8-ми годин

У наші дні багато людей живуть напруженим життям, намагаючись встигнути за її постійно прискореним темпом. Труднощів вистачає всім, і тим прикріше той факт, що дуже часто ми

Уоррен Баффетт, можливо, самий досвідчений інвестор нашого часу, сказав, що читання 500 сторінок в день є ключем до успіху. Він вважає, що саме так працюють знання,

© AntonioGuillem/IStock У свої 30 років у вас залишається ще близько 35 робочих років до виходу на пенсію, і зміна кар'єри неминуча в нашому мінливому світі роботи. Однак

©Pixabay Автор: Вікторія Чорний Поточний рік поступово підходить до кінця, а це значить, що скоро багато хто з нас почнуть підводити підсумки і ставити нові цілі на майбутнє.

© Thunderstock/IStock Біль в попереку часом буває дуже нестерпним, а іноді людина переносить її досить легко. Справа в тому, що реакції на біль індивідуальні, позначаються

© meelith.pro За статистикою питанням сором'язливості і замкнутості задається кожен 10-й чоловік. Сором'язливість — це не скромність, яка прикрашає, а несвідомий страх

© Alan Caldwell/Pexels Вибратися на природу або відправитися в похід або кемпінг – це дійсно дуже хороша ідея. Це може зробити нас щасливішими. І це може зробити нас більш

Багато хто з нас важко працюють, але не бачать бажаного результату. Чому так відбувається? Відповідь є, і він пов'язаний з нашими навичками у двох областях: пріоритезації і

14 травня на Лазурному узбережжі стартує 72-й Каннський кінофестиваль. Це одне з головних подій у світі кінематографа, в якому почесно брати участь для кожного режисера і

© Bet_Noire/iStock Новий рік – нова глава. 2018 рік подарував нам багато новинок кіно, серіалів і книг, які припали до душі аудиторії. Наступаючий 2019 рік обіцяє не відставати

© nortonrsx/iStock Головною метою будь-якого керівника компанії вважається отримання прибутку. Проте в цьому процесі бере участь не тільки сам керівник, але і підлеглі.

©anna makrentsova/super.ua Швидше за все, вам знайоме це відчуття, коли всередині сірість і апатія, так і за вікном та ж історія. Це говорить про те, що ви, як і я — залежні від

© silverkblack/iStock Ви загрузли в побуті, роботі та догляді за дитиною, поки ваша багатодітна сусідка все встигає, виглядає з голочки і при цьому завжди у відмінному

©Wavebreakmedia/iStock Наше здоров'я великою мірою залежить від харчування, а також від способу життя, який ми ведемо. Деякі звички можуть спровокувати появу різних

©lovelyday12/IStock Хочете вкладати гроші, щоб отримувати постійний прибуток без особливих зусиль? Ми розповімо вам про вигідні типи інвестицій, про які варто знати

Вам зовсім не обов'язково вирушати в Париж, щоб побачити Ейфелеву вежу, знамениту " Мону Лізу і інші французькі пам'ятки. У Китаї звели репліку або навіть можна сказати копію

© Burst/Pexels У кожного є варіанти звичок в гігієні, які працюють найкраще саме для нього. Але є деякі загальні правила, якими більшість з нас потрібно слідувати. Якщо ви винні

© RyanKing999/IStock Деякі люди соромляться звернутися за допомогою, коли мова заходить про метеоризмі або, наприклад, наявність крові у випорожненнях. Але ваше здоров'я –

© Gloria Ruth Якщо кожна фотографія розповідає історію, то ці говорять про дійсно хороших речах. Редакція Super.ua вибрала 30 фото з списку найкращих у світі фотографій з