Останнім часом багато любителі смачненького підсіли на панкейкі –американські круглі млинці, які складають стопкою і поливають сиропом або рідким медом. Це відмінне блюдо

Що таке «суперфуд»? Це продукти рослинного світу, які володіють високою концентрацією корисних речовин. Це корінці, насіння, листя, водорості, ягоди та інші частини

©Pixabay Дієтичні продукти, марковані як «знежирені», «низькокалорійні» або «без жиру», спеціально продаються людям, які хочуть скинути зайву вагу. Тим не менш, багато

© Mật Đại Ngàn/Flickr Постійно їсте салати, відмовляєтеся від солодкого, але зайві кілограми залишаються на місці? Дослідження показують, що з кожною наступною дієтою важче

©popsugar Шанувальники Гаррі Поттера ніколи не зможуть відтворити той чарівний світ книг і фільмів в реальність. Проте, одна річ, яку ви можете втілити в життя — це їжа і напої,

© rawpixel.com/Pexels Якщо ваша робота передбачає велику кількість відряджень або ви просто багато подорожуєте за покликом душі, то напевно знаєте, як складно

© Couleur/Pixabay Літо минуло, але це його відголоски в овочах, фруктах і ягодах ще присутні. Так от сьогодні на порядку денному — малина. Ми заглянули на ВВС і знайшли там чудові

© pastel100/Pixabay Раціон жителів Греції вважається одним з найкорисніших у світі – на основі його елементів навіть створена Середземноморська дієта. Суть раціону греків

© Pixabay Дуже часто бажання схуднути стосується, в першу чергу, живота. Жирові відкладення в цій зоні не тільки найбільш видимі, але й небезпечні: жир на животі збільшує ризик

Хто з нас не любить заглядати в цей ресторан швидкого харчування? Навіть той, хто говорить, не їсть в Макдональдсі, із задоволенням може випити там шалено смачну каву. Або

Якщо у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом і неприємний запах з рота, можливо, у вас порушено здоров'я кишечника. За даними The Gut Foundation Australia, половина

© Julia_Sudnitskaya/iStock Набридли борщі та розсольники? Спробуйте ці чотири нові рецепти супів, і ви точно захочете добавки цих страв. Деякі інгредієнти можуть здатися

© Purificación Airlife/Flickr Застуда. Таке безглузде стан – слабкість, забитий ніс, біль у горлі, важко зібратися з думками. Що ж робити? Респіраторна інфекція не лікується

© mybeautygym.com Кожен рік ми приймаємо рішення про здорове харчування, але чомусь кожен раз втрачаємо мотивацію. Проте це не питання нашої волі або дисципліни. Найбільша

В п'ятницю або вихідні хочеться піти кудись відпочити, відчути нову для себе атмосферу або спробувати невідомі раніше коктейлі. А може навіть піти туди, де можна круто

© kaboompics /Pixabay Крем-суп спочатку був придуманий у Франції. Він обов'язково повинен бути на вершковою основі. Компоненти страви можуть бути найрізноманітнішими.

© BrianAJackson/iStock Алкогольна залежність – це куди більш серйозна проблема, ніж прийнято вважати в суспільстві. Різноманітні дослідження в сфері медицини

© Pexels/Pixabay Всі чули про корисність кіноа і насіння чіа. Люди масово скуповують популярні продукти в надії на те, що вони допоможуть їм схуднути і поліпшать стан здоров'я.

© Einladung_zum_Essen/Pixabay Літо балує нас різними фруктами і овочами. Іноді їх стає так багато, що фантазія господинь вичерпується. Наприклад, що зробити з помідорами?

@ Kaboompics .com/Pexels Кожна народність має свої традиції та правила поведінки за столом: хтось їсть за столом, а хтось на підлозі, у деяких заведено їсти руками, в інших –