Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 824 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 775 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 336 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 078 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 631 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Морські ссавці втратили важливий ген, який сприяє їх виживанню в сучасній екології
© stephnea/iStock Дельфіни, ламантини, морські леви, тюлені і інші тварини більше не виробляють фермент, який захищає морських ссавців від шкідливих хімічних речовин,
Як одягнути собаку або кішку і правильно підібрати для них розмір
Зоомагазини пропонують різноманітний одяг для домашніх тварин, більша частина якої може не тільки красивим, але і практичним. Приміром, вона може допомогти вихованцям
Як вилікувати псоріаз шкіри голови: домашні методи і засоби
© Free-Photos/Pixabay Псоріаз – не саме страшне захворювання, але воно доставляє масу дискомфорту. Безумовно, є лікарські препарати, здатні перемогти цю недугу. Але ви
Косметика для проблемної шкіри: як вибрати умывалку та інші засоби краси
©Pixabay Косметика для проблемної шкіри повинна відповідати декільком важливим вимогам та не посилювати проблему ще більше. Навіть проста вмивалка для проблемної шкіри
Як підібрати собі новий образ: поради по стилю
©LightFieldStudios/iStock Більшість дівчат люблять експериментувати і регулярно оновлювати свій імідж. Тому, вони часто задаються питанням, як створити собі новий
Кращі шампуні для платинових блондинок
© deniskomarov/IStock Багато дівчат, що зважуються на експерименти з кольором волосся знають, як не просто зберегти холодний платиновий блонд і нейтралізувати жовтизну. У
Простий спосіб підвищення сили і витривалості за допомогою одного тренування
© LittleBee80/iStock Popsugar знають, що таке краща тренування, яка допоможе поліпшити силу і витривалість. Адже спорт призначений для всіх, незалежно від етнічної
Як TRX допоможе вам накачати красиві сідниці
© sportpriority.com Петлі TRX, які можна знайти практично в будь-якому спортзалі, допомагають прокачати важкодоступні м'язи під час тренувань з власною вагою. З їх
5 міфів про йогу, які вводять вас в оману
© Poike/iStock Багато заняття схильні великій кількості міфів, і йога не виняток. Не потрібно вірити у все, що кажуть і тим більше відмовляти собі в задоволенні займатися тим,
2 рецепта морозива з фруктами, яке можна їсти на сніданок
Влітку хочеться постійно є щось прохолодне. Як вам ідея, щоб поснідати морозивом. Ми підготували рецепти, які допоможуть вам це зробити. З фруктами © jarmoluk / Pixabay
18 десертів, з якими можна не боятися за фігуру
©Pixabay Якщо ви дотримуєтеся дієти з низьким вмістом вуглеводів, то високо оціните ці смачні десерти! Так, ви правильно зрозуміли – ласощі, щадні фігуру, існують, і ось їх
Як скачати музику на iPhone або iPad: покрокова інструкція
© deniskomarov/IStock Мабуть, головним недоліком гаджетів Apple є закритість операційної системи iOS. Це створює для користувачів деякі труднощі. Наприклад, багато хто
Грудне вигодовування: 14 переваг для мами і дитини
©mamulia.ua Годування груддю однаково корисно і для дитини, і для його матері. Грудне молоко не даремно називають «рідким золотом», адже воно містить омега-жирні кислоти,
Що таке лікувальний масаж і чому він потрібен абсолютно всім
©shironosov/IStock Прийнято вважати, що масаж приємний і розслабляючий, допомагає зняти напругу після тренування або робочого дня. Але лікувальний масаж не дозволить вам
Найкращі і найгірші позиції сну для вашого здоров'я
© jehsomwang/iStock Згідно з дослідженням 2011 року, опублікованому в «Довіднику з клінічної неврології», людина проводить близько третини свого життя у сні. При наявності
Готуємося до сезону: як доглядати за волоссям в осінній період
© Halfpoint/IStock Наближається новий осінній сезон, а це значить, що пора оновлювати гардероб і запасатися ефективними засобами по догляду за волоссям. Напевно після
8 захворювань шкіри, які не можна лікувати самостійно
© Jenna Hamra/Pexels Шкіра – це захист нашого тіла, яка страждає від пошкоджень в першу чергу. Особливістю шкірних захворювань є те, що вони стають явними на початкових
8 вправ з калланетике, які повинні спробувати люблять своє тіло
© Zinkevych/iStock Ви коли-небудь думали про тренування, яка не вимагають багато сил і часу? Якщо так, то прийшов час вибрати вправи по калланетике. StyleCraze розповідають
4 хірургічних методів позбавлення від зайвої ваги
© Wedding Wennues/Flickr На сьогоднішній день існує безліч способів позбутися зайвої ваги. Серед них є і хірургічний. Але не кожен зважиться лягти на операційний стіл. Та й
Ідеї корисних вегетаріанських сендвічів на 7 днів тижня
© tephaneDebove/iStock Вживання рослинної їжі — не привід обмежити себе в кількості. Безумовно, продукти тваринного походження – основа рецептів сендвічів, але вони дуже