Середземне море оточене надзвичайно різноманітною групою країн: Італія, Франція та Іспанія на півночі, Греція, Туреччина, Ізраїль, Ліван і Сирія на сході і на півдні, країни

© jill111/Pixabay Сезонне літнє частування, яке ми звикли їсти сирим і окремо — диня. Але чи знаєте ви, що з неї можна приготувати чудові страви? Пропонуємо 4 рецепти з динею, які

©iStock Опіки є однією з найбільш поширених побутових травм, особливо серед дітей. Термін «опік» означає більше, ніж просто відчуття печіння, пов'язане з цією травмою. Опіки

© eyecareoptical.co.uk Контактні лінзи спеціально розроблені витримувати суворі умови, тому не так легко розкладаються, псуючи навколишнє середовище. Ми вирішили

© weerapatkiatdumrong/iStock На жаль, не всі шлюби закінчуються, як у казках. У деяких випадках жінкам необхідно набратися сміливості, щоб почати все з чистого аркуша. Далі

©gastronom Морепродуктам — це не тільки корисно, але й дуже смачно. Важливо тільки знати, які страви з ними готувати. Сьогодні ми вирішили розповісти вам про те, що приготувати

© phototechno/iStock Ви повинні привнести щось нове у свою роботу, щоб досягти певних успіхів. І це нове повинно виходити за межі стандартного набору навичок, які засновані на

© Pexels/Pixabay Хочете схуднути? Тоді без спорту не обійтися. Але з чого почати? Силові тренування потрібні для підвищення метаболізму. Якщо ж потрібно схуднути швидко, то

©ofonesea.com Літня спека зобов'язує батьків надягати на дітей головні убори, щоб захистити їх від теплового удару. Але, що робити, якщо малюк відмовляється носити капелюх

© Free-Photos/Pixabay Все популярнішим серед планів харчування і дієт стає низковуглеводний тип. У чому його сенс? Дійсно, чи можна за допомогою такої дієти схуднути?Чи Не

© Pixabay Існує безліч засобів, що покращують наше здоров'я, традиційних і не дуже. Але що можна сказати точно – соляна лампа є одним з найкрасивіших засобів. Прихильники

© Tinatin1/iStock Спирт є одним з найбільш обговорюваних компонентів в засобах по догляду за шкірою. І репутація цього компонента спірна. Багато хто просто не в курсі, навіщо

© jacoblund/IStock Фітнес-тренер з Лос-Анджелеса Жанетт Солома розповіла, як прокачати верхню частину тіла всього за 20 хвилин. Вам не знадобиться додаткове обладнання:

©womansday Чи знаєте ви, що зміцнити прес можна не тільки класичними вправами, але і танцювальними? Ми підготували для вас тренування з елементами балету, спрямовану на

© Page Six Легендарний американський баскетболіст Майкл Джордан заслужено вважається одним з найбільш конкурентоспроможних гравців НБА за всю її історію. Він не тільки

Кухня — це серце вашого будинку, тому вам потрібно докласти максимум зусиль для її оформлення. Складіть план того, що вам потрібно і в якому стилі ви хочете оформити приміщення.

© peangdao/iStock Рис є основним інгредієнтом в багатьох стравах, адже він смачний і поживний. Але досі відкрите питання, який же сорт краще і корисніше. HuffPost допомагають

© Prykhodov/iStock Соціальна мережа Instagram анонсувала поступове впровадження нового дизайну профілів користувачів. Зовнішній вигляд сторінок зазнає серйозних змін,

Станова тяга — відмінне силова вправа для розвитку м'язів і розвитку витривалості, але у багатьох атлетів виникають проблеми зі спиною під час його виконання. Хлопці і

© IStock Високоінтенсивна тренування, в якій за мінімальний час потрібно виконати максимальну кількість рухів – це і є Табата. Тренування по протоколу Табата – це відмінний