Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 536 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 502 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 867 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 778 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 867 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що не подобається собаці: 10 звичок людей, які заважають домашніх вихованців
© alexei_tm/iStock Собаки намагаються бути нам кращими друзями, іноді такі відносини даються тварині важко. Редакція MNN призвела список речей, що не подобається собакам.
30 кращих масок для обличчя: тканинні, гелеві та глиняні
Напевно сучасні дівчата з працею можуть уявити свій щоденний догляд за шкірою без використання масок для обличчя. І це не дивно, адже даний б'юті-продукт, який за останні
Сумка на ланцюжку: як правильно носити і вибрати стильний аксесуар
Сумки на ланцюжку не виходять з моди протягом багатьох десятиліть, кожен сезон знаходячи нові форми, кольори і дизайни. Цей аксесуар миттєво надає особливого шику і
Корисні поради для тих, хто вирішив схуднути за допомогою бігу
© Tirachard Kumtanom/Pexels Біг допомагає не тільки підвищити витривалість, зміцнити суглоби і позбутися від стресу, але і схуднути. Якщо ви хочете швидко спалити багато
Дієві методи, з якими у жінок вийде наростити м'язи
© Bojan89/IStock Нарощування м'язів відіграє важливу роль у здоров'ї жінки. Великі і сильні м'язи тонізують тіло, прискорюють обмін речовин, підвищують силу, покращують
Три вправи, які приберуть набряклість ніг
© teksomolika/iStock Набряклість ніг – неприємна проблема, з якою стикаються люди, які проводять цілий день на ногах або в офісі. Подібна неприємність створює дискомфорт і
10 супер вправ, які вам не порадить тренер
© nd3000/IStock Популярність струнких і підтягнутих тел породила безліч міфів про дієти і заняття в тренажерному залі. Сьогодні тренери розширили знання в області
Топ-10 вправ, які важливо робити вранці
© IStock Спорт в боротьбі із зайвою вагою відіграє велику роль. Адже саме фізичні вправи дозволяють нормалізувати обмінні процеси в організмі і привести до спалюванню жирових
Як поліпшити пам'ять дітям: 8 працюючих рад
© ismagilov/IStock Ви помічали, що ваша дитина не запам'ятовує деяку інформацію? Наприклад, відволікаючись на телефонний дзвінок, він забуває посолити воду для спагетті.
5 міфів, в які не варто вірити при народженні дитини
©tatyana_tomsickova/iStock Перший місяць новоспечених мам з новонародженою дитиною дуже часто виявляється не таким, як спочатку здається. Можливо, не всі до кінця
12 профайлів по здоровому харчуванню, на які варто підписатися в Instagram
Хочете харчуватися здоровою їжею і шукайте мотивацію? Тоді зверніть увагу на Instagram-акаунти, описані нижче. В них ви знайдете багато красивих фотографій здорової їжі та
8 видів ефірних олій, які корисні для вашого здоров'я
©Mareefe Ефірні олії не тільки володіють приголомшливим ароматом, але і відрізняються благотворним впливом на здоров'я. Деякі з масел володіють такими властивостями, як
Стильний елемент: нові бренди кросівок, які будуть в тренді цього літа
У 2019 році гардероб будь-якої сучасної модниці неможливо уявити без пари хороших кросівок. І справа тут не в любові до спорту, а в тому, що дана взуття заслужила звання самого
Як заплести довге волосся: модні варіанти від Блейк Лайвлі
© Getty Images Зачіска на довге волосся в стилі Блейк Лайвлі? Легко! Ми розповімо, як заплести волосся красиво і оригінально, а прикладом послужить ця винахідлива
7 способів виглядати стильно і небанально в білих джинсах
© Livvy Land Білі джинси – це те, що всі люблять і носять круглий рік. Вони здатні прикрасити будь-який образ і зробити вас чарівною. Якщо ви досі не знаєте з чим їх поєднувати, то
Super-тренд: чому жінки підсіли на фітнес-тури і навіщо вони потрібні
© nd3000/iStock Кажуть, що ідеальним відпусткою можна вважати місце де-небудь на пляжі з коктейлем і смачними закусками. Насправді після такого відпочинку люди відразу
4 вправи, з якими проявиться прес
©dima_sidelnikov/IStock Прокаченный, рельєфний прес – це мрія більшості хлопців і дівчат. Однак жир на животі буває складно побороти і це тягне за собою втрату мотивацію і
Корисний сніданок: поради дієтолога
©Pixabay Ваш зовнішній вигляд, стан шкіри, волосся, нігтів залежить безпосередньо від того, що ви їсте. Найважливішим прийомом їжі-сніданок.Він заслуговує особливої
3 безпрограшних рецепти пирога з полуницею
© Engin_Akyurt/Pixabay Ніжний, солодкий полуничний пиріг — ідеальний літній десерт! Їм можна порадувати себе або сім'ю на вихідних або приготувати для гостей! Ми підібрали
30 кращих книг про спортсменів, які варто прочитати в 2019 році
Багатьом подобається читати книги про спорт і спортсменів. Причому вам необов'язково самому займатися цим видом спорту. Адже ці історії – це не тільки розповідь про спорт. Ці