© Koldunov/iStock Чи впливають ваші взаємини з дитиною на його самооцінку? Чи здатна поведінка матері й батька нанести глибоку рану їх дітям і вилитися в проблеми в дорослому

© DGLimages/IStock Діалог — основа всіх відносин. Проте зараз все більше і більше людей переводять спілкування в площину віртуального чату або телефонних розмов.

© anyaberkut/IStock На українські бренди взуття варто звернути увагу не тільки тому, що потрібно підтримувати вітчизняного виробника. Існує несправедливий стереотип,

©pxhere.com Спекотне літо минуло, залишивши після себе приємні спогади і... пігментні плями на шкірі! Якщо ви зіткнулися з цією проблемою, не впадайте у відчай – ми підкажемо,

© yurok/iStock Які вправи допоможуть прокачати верхню частину тіла? Звичайно, вам відомі нахили корпусу і віджимання, махи руками і скручування. Але якщо додати до цих вправ

© mheim3011/iStock Біг – це найкращий спосіб привести своє тіло в порядок. Регулярні пробіжки зміцнюють серцево-судинну систему, знижують ризик респіраторних

©monkeybusinessimages/IStock Учені давно зійшлися в думці, що бути «жайворонком» набагато корисніше для здоров'я, ніж «совою». Ранній відхід до сну і потім такий самий

©elementals/IStock Від зайвих кілограмів і сантиметрів можуть позбавити всього лише 15 хвилин вправ, запозичених з йоги, в день. Повільний темп виконання, нескладна

© undrey/IStock Багато проводять вільні вечори на дивані, сидячи перед телевізором. Такий спосіб життя не обіцяє нічого крім проблем із зайвою вагою. Однак побороти лінь

© Annisa Setiati/Flickr Щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно перейти на правильне харчування, збільшити фізичну активність, покращити сон і зменшити рівень стресу.

© icanworkout.me Дуже важливо розуміти, що варикозне розширення вен – це не косметологічна проблема, а медична, тому вона потребує відповідного лікування. Оскільки при

© NataliaDeriabina/iStock Організм потребує підвищення рівня гемоглобіну під час вагітності, тому що жінці в положенні потрібно більше кисню в крові. Його потрібно прямо

Закоханість дивним чином впливає на те, як ми бачимо світ навколо себе. Ми можемо не помічати очевидних речей або звертати увагу на те, що насправді є незначним. Але найгірше, що

© levkr/iStock Користувач соцмережі Reddit Стів Ролд, який живе в Данії разом з дружиною Джесікою і 2-ма дітьми, опублікував фотографію дочки зі стікером з намальованим

Коли обмін речовин не порушений, то дуже легко контролювати свою вагу. Якщо ви не можете скинути кілька зайвих кілограмів, то можливо у вас є проблеми з метаболізмом. Ось 7

©Two peas and their pod Мафіни – одна з найбільш улюблених закусок до чаю або кави і у дорослих, і у дітей! Пропонуємо вам кілька простих рецептів, які чудово підійдуть для

© gyro/IStock Якщо ви не є справжнім гиком, то напевно вже давно забули модель ноутбука, яким користуєтеся. І це абсолютно нормально, оскільки для більшості людей ця

© rawpixel.com/Pexels Кращі серіали про підлітків, які допоможуть вам повернутися в юні роки і зануритися в шкільний час. Цікаво дивитися на шістнадцятирічних хлопців і

©Halfpoint/IStock З настанням холодної пори року підтримувати фізичну активність стає все складніше. Погода за вікном викликає лише одне бажання – залишитися вдома під

©Sinenkiy/IStock В наші дні Інтернету приділяють занадто багато уваги. Ми можемо буквально цілий день провести, переглядаючи найцікавіші історії, фотографії, анекдоти,