Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 838 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 868 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 304 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 204 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 423 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
4 книги, які допоможуть налагодити стосунки з донькою
© Pexels Найчастіше матерям буває складно вибудовувати дружні, довірчі відносини з дочками з ряду причин: різниця у віці, розбіжності у поглядах, розбіжність характерів,
6 цікавих страв з гарбуза, які можна готувати хоч кожен день
©popsugar Сезон гарбуза вже почався. Дуже здорово включати її як можна частіше в свій раціон. Саме тому, ми заглянули на Popsugar і вибрали цікаві гарбузове рецепти. Ділимося
4 рецепти солодощів, на які потрібно пару хвилин
©Babble Всі люблять домашні десерти, але готувати їх виходить не завжди, так як це забирає багато часу. Ми зібрали для вас рецепти солодощів, які зажадають всього кілька хвилин
4 небанальних рецепту з яєць на сніданок
©Country Living Яйця на сніданок – це вже класика! А щоб ваш день почався не тільки корисно, але й цікаво, пропонуємо вам спробувати приготувати кілька оригінальних рецептів на
Як підвищити час роботи акумулятора на телефоні
© rawpixel.com/Pexels Якщо ви користуєтеся своїм смартфоном більше 1 року, то, ймовірно, помітили, що його автономність погіршилася. З цією проблемою стикаються абсолютно
9 ознак того, що людина тоне
9 ознак того, що людина тоне
9 ознак того, що людина тоне
08.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Anton_Sokolov/iStock Утоплення входить в трійку найбільш поширених причин смерті від ненавмисних травм. За даними Всесвітньої Організації охорони Здоров'я (ВООЗ),
Як вибрати масло для волосся: б'юті-рецепти для розкішної шевелюри
© zest_marina/iStock Красиві і доглянуті волосся – візитна картка будь-якої жінки. Якщо ви не використовуєте засіб для догляду, це відразу помітять оточуючі. На жаль,
7 важливих моментів, про які потрібно знати носять контактні лінзи
© aopa.org Контактні лінзи – це відмінне рішення для людей з поганим зором. Однак їх використання пов'язане з певними ризиками для здоров'я. Наприклад, багато скаржаться на
Покрокова інструкція повноцінного SPA-педикюру в домашніх умовах
© tookapic/Pixabay Незручне взуття, стояча робота, довгі прогулянки – все це не кращим чином впливає на наші ноги. Тому іноді потрібно влаштувати невеликий відпочинок і
7 міфів про домашньому схудненні, які тільки заважають
© Helena Sir/Flickr Тема схуднення цікавить величезна кількість людей. Саме тому вона обросла різними міфами і помилками. Звичайно, швидка домашня втрата ваги можлива, але
Перевірені методи спалювання 600 калорій за 60 хвилин
© Oleksandr Pidvalnyi /Pexels Якщо сувора дієта – це занадто суворе випробування для вас, то спробуйте підійти до проблеми схуднення зовсім з іншого боку. Ви можете просто
Вправи з пілатесу на літо, за які вас подякує тіло
© fizkes/IStock Пілатес вже давно визнано однією з найкращих систем вправ для поліпшення показників сили і витривалості. Але це також один з найбільш ефективних методів
6 вправ, які позбавлять від болю в попереку
Коли людина відчуває біль у спині, тренування – це останнє, про що він подумає. І дійсно, виконання вправ при неприємних відчуттях в районі попереку здається божевіллям. Але
Чи потрібно робити щеплення під час вагітності
© Jovanmandic/iStock Сама суть щеплення може насторожувати і навіть лякати вагітних, але поки що вакцинація — це головний спосіб запобігання поширенню багатьох інфекцій.
10 слів, які роблять профіль на сайтах знайомств популярнішим
©m-imagephotography/IStock У 21-му столітті люди воліють знайомитися не на вулиці, а на сайтах знайомств і в соцмережах. Багатьом дійсно вдається зустріти свою любов і
Як дисциплінувати дітей, які не реагують на покарання
© Choreograph/IStock Якщо дитина не реагує на покарання – це говорить про те, тактика покарання обрано неправильно. І це не означає, що потрібно вживати більш суворі заходи,
Топ-7 алкогольних коктейлів та рівень їх впливу на організм
© Didgeman/Pixabay Алкоголь може негативно впливати на різні органи і властивості організму. Особливо він небезпечний для вашої шкіри. Проте є і своя градація шкідливості в
Як навчити дитину їсти самостійно: покрокова методика
© rawpixel/Pixabay Немовлята їдять інстинктивно, смокчуть груди або пляшечку. По мірі того, як вони ростуть, змінюються їхні звички, бажання. Діти хочуть їсти різноманітні
2 ідеї для випічки з фруктами, які можна приготувати на вихідних
©food52 Фрукти ще радують нас, хоч за вікном вже і самий розпал осені. Це значить, що саме час побалувати себе чимось смачним, солодким і супер-фруктовим. Ми вирішили заглянути
4 суперкорисний страви з булгуром
©Crea Park/Pixabay Булгур — це не тільки дуже смачна крупа, але і надзвичайно корисна. Саме тому ми вирішили підготувати для вас 4 рецепта на основі цієї каші. Теплий салат