Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 535 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 497 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 863 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 773 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 866 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 найгірших продуктів, які ви можете з'їсти вночі
© DianaLavrova/Pixabay Якщо ви відчуваєте голод, не варто відмовляти собі в невеликому перекус, навіть якщо зараз пізній вечір або навіть ніч. Просто потрібно з розумом
Як створити резервну копію пошти Gmail
© juststock/iStock Втрата доступу до свого облікового запису Gmail може стати серйозною проблемою, адже сьогодні електронна пошта використовується скрізь. Щоб уникнути
Ринопластика: показання, методи та особливості проведення
©Pinterest Ринопластика – це операція, за допомогою якої коригується форма і розмір носа. Її призначають з медичних міркувань, наприклад, для усунення проблем з диханням
Як позбутися стресу в житті: ефективні способи мінімізації негативу
© Poike/IStock Стрес, депресії, неврози – незмінні супутники нашого життя, яким особливо схильні жителі великих міст. «Як позбутися від стресу?», – запитують чоловіки і
Куди поїхати в Європу на море: топ-10 місць
Куди поїхати в Європу на море: топ-10 місць
Куди поїхати в Європу на море: топ-10 місць
20.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© SHansche/iStock Європу омивають одні з найзнаменитіших морів в світі — Середземне, Адріатичне, а також Егейське. Тому Європа відпочинок на морі є культурною мозаїкою для
Вибираємо оригінальну продукцію MAC: поради, які допоможуть розпізнати підробку
©MAC Cosmetics MAC Cosmetics – всесвітньо відомий бренд професійної косметики преміум класу. Варто відзначити, що косметика MAC досить дорога, тому багато хто намагається
Як очистити пори: рецепти для домашнього застосування
©shironosov/IStock Якісний догляд за шкірою передбачає своєчасне очищення закупорених пір з допомогою різних процедур. Портал iledy розповідає, як очистити пори в
Як мамам залишатися красивими в декреті: щоденні нескладні б'юті-звички
©dolgachov/iStock Догляд за собою в декреті вкрай важливий для молодих мам, оскільки кожна жінка хоче завжди залишатися красивою. Грудне вигодовування і цілодобова турбота
Як за допомогою макіяжу зробити риси обличчя більш виразними
© freestocks.org /Pexels Щоб вміло підкреслити достоїнства особи, потрібна навчитися основам нанесення макіяжу правильно. Ми вирішили розповісти про основні лайфхаков,
8 кращих продуктів для боротьби з акне в зрілому віці
© JNemchinova/iStock Кожен раз, коли збираєтеся наносити макіяж, думайте про свою шкіру, як про чистому полотні. Дерматологи вважають, що чистота шкіри – ключ до її
Корисні поради для продовження гладкості ніг після гоління
© Deagreez/iStock Необов'язково голити ноги частіше для набуття ідеальної гладкості не на один день. Експерти кажуть, що потрібно лише робити це з розумом. Від того, як ви
7 акаунтів фітнес-блогерів, які смотивируют на спортивні звершення
© Vasyl Dolmatov/iStock Хочете надихне на нові звершення в області спорту і отримати заряд мотивації? Тоді зверніть увагу на акаунти фітнес-блогерів, про які ми розповімо
3 суперметода, як позбавитися від "ліній сміху" на обличчі
© Tinatin1/iStock Всі хочуть виглядати молодше як можна довше. Багатьох турбує питання, як видалити тонкі лінії і зморшки з обличчя. StyleCraze розповідають про вправи, які
Божевільні тренування від Джилліан Майклз, з якими можна завжди залишатися у формі
© classpass.com Джилліан Майклз зробила собі гучне ім'я в світі спорту завдяки участі в якості тренера в американському проекті «The Biggest Loser» (українська версія —
6 помилок, які відбуваються під час групових тренувань
©JackF/iStock Багато люди, прагнучи до вдосконалення свого тіла, вибирають групові тренування. Вони захоплюючі, інтенсивні і функціональні, але існує декілька
Як позбавитися від зайвої ваги з допомогою фітнес-обруча
© EvaGirl.ru Якщо ви не знали, яке спортивне пристосування допоможе вам схуднути, то придивіться до хулахупам. Такий чарівний снаряд допоможе без особливих зусиль прибрати
11 дивовижних рад по зниженню ваги від знаменитостей
©hdnicewallpapers.com Дивлячись на багатьох зірок світової величини, ми не рідко задумуємося над питанням: «Як їм вдається завжди залишатися в прекрасній фізичній
Поради щодо вибору підходящої спортивного взуття для дитини
Якщо вашій дитині потрібна спортивна взуття, важливо витратити час, щоб вибрати найбільш зручні і добре спроектовані черевики. Це допоможе дитині комфортно себе почувати і
Куріння під час вагітності підвищує ризик ожиріння у дитини
©Milkos/IStock Куріння під час вагітності підвищує ризик ожиріння у майбутньої дитини. До такого висновку прийшли вчені з Університету Кентуккі, США. Редакція Daily Mail
6 ідей для ідеального романтичного побачення будинку
©g-stockstudio/IStock Найкраще, що можна придумати ввечері вихідного дня – це романтичне побачення з коханою людиною. При чому, провести його можна навіть вдома. The Every