Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 912 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 304 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 766 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 605 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 991 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Круті ідеї торта на день народження дитини
© Vasyl Dolmatov/IStock Перший день народження дитини – це дуже велике свято і подія, особливо для малюка. Як і для вас, батьків. Чи хочете ви тотального цукрового свята або
12 причин, чому погано працює шлунок
© Engin_Akyurt/Pixabay Відчуваєте біль, здуття або дискомфорт у животі? Вам здається, що шлунок переповнений, але походи в туалет безрезультатні? Такі симптоми — не
Я – шопоголік: як подолати залежність до покупок
© Pexels Коли любов до покупок переростає в манію? Коли варто бити на сполох? Багато дівчат і жінки люблять купувати нові речі, включаючи одяг, але, за словами психологів,
Як просушити своє тіло будинку, не вдаючись до платних курсів
© Gearstd/iStock Однією з найбільш модних і актуальних тем в тренажерних залах стала «сушка» тіла. Для деяких цей термін новий, а хтось вже дуже навіть добре з ним знайомий.
Найпопулярніші музеї Парижа: 11 знакових місць, які варто відвідати
©Augustin Lazaroiu/IStock Париж – одне з найромантичніших і найкрасивіших міст в світі, якій повинен побачити кожен. Більш того, французька столиця є світовим центром
Як схуднути і при цьому наростити м'язи
© Pixabay/Pexels Якщо ви не знаєте, як наростити м'язи при схудненні, то WikiHow допоможуть вам з цим питанням. Далі ви дізнаєтеся, як поєднати ці два процеси і не нашкодити
Як навчити дитину бути сильним, сміливим і вміти постояти за себе
Важливо навчити дитину бути сильним, щоб він міг впоратися з життєвими проблемами і не боявся труднощів. Головне завдання батьків – пройти через всі випробування разом зі
Як прокачати ноги і плечі: 20 вправ для якісного тренування
Заняття з вправами для ніг і плечей — це одна з тренувань у прокачуванні тіла. Під час виконання важливо не забувати про правильність рухів і про безпеку. Ці вправи допоможуть вам
10 кращих рецептів рибних котлет
10 кращих рецептів рибних котлет
10 кращих рецептів рибних котлет
23.05.2019 Їжа та рецепти 0
Домашні рибні котлети краще будь-яких заморських «фрікасе з консоме з свіжих трюфелів». Це блюдо демократичне, смачне, ситне і недороге. Рибні котлети легко приготувати і
Як позбутися від печії в домашніх умовах
© rd.com Стали частіше відчувати дискомфорт, печіння за грудиною? Швидше за все, ви поповнили численні ряди людей, що страждають від печії. Цей неприємний симптом виникає при
Вологий макіяж: навіщо він вам потрібен і як його правильно наносити
Макіяж з ефектом вологої шкіри – один з головних трендів останніх сезонів, який не збирається здавати позиції. Професійні візажисти і експерти в області краси вже давно
Корисні страви і продукти, які можна взяти з собою на пляж
© Food52 Що може бути краще, ніж приємний літній пікнік на пісочному пляжі? Такий відпочинок до вподоби всім, без винятку! Сподіваємося, що ви теж запланували кілька таких
Скільки потрібно стояти в планці, щоб був результат
© monkeybusinessimages/IStock Планка – це чудова вправа, яке змушує напружити майже всі м'язи вашого тіла. Воно задіє прес, ноги, спину, передпліччя та руки. Також стійка в
Кращі і гірші тканини, які варто носити в жарку погоду
© I_rinka/iStock Вибираючи одяг для літа, потрібно не забувати звертати увагу на тканини. Адже є ті, які не дозволять вашій шкірі дихати, в них ви будете ще сильніше потіти і
Як правильно вибрати і приймати антидепресанти: всі за і проти
Більшість випадків депресії та інших психологічних станів відмінно піддаються лікуванню. Останнє включає поєднання фармакотерапії та психотерапії. При цьому основна
Як сповільнити обмін речовин і набрати вагу
© Zinkevych/iStock Якщо ви хочете змінити свою вагу, є хороші новини: ваш метаболізм не є фіксованим на все життя. Метаболізм може змінюватися з часом, і ви можете зробити кроки
Як дізнатися, скільки кошеняті місяців, використовуючи нехитрі дані
© tacstef/iStock Кошенятам різних віків потрібен різний відхід. Наприклад, те, що потрібно новонародженому кошеняті, не підійде для 2-місячного котика (і навпаки). Тому
Як визначити свій тип волосся і доглядати за ними
© Deagreez/iStock Кажуть, волосся – «корона» жінки! Адже, правда – доглянуті, сяючі волосся дуже прикрашають! Волосся – відмінний аксесуар, який завжди з вами! Вони можуть
Як часто можна користуватися скрабом для обличчя
© Sasha_Suzi/iStock Тим, хто часто страждає від лущення шкіри, скраб здається кращим рішенням проблем. І дійсно, дерматологи схвалюють використання різних эксфолиантов
Найдорожчі жіночі туфлі в світі: топ-5 пар
© kieferpix/iStock Як відомо, основною метою носіння взуття завжди захист ніг від впливу зовнішніх факторів. Проте сьогодні вона стала частиною способу життя. Багато людей