© RyanKing999/Istock Для тих, хто любить добре попрацювати і не менш добре відпочити, фітнес-обіцянки на майбутній рік можуть стати суцільним розчаруванням. Подумайте: ні з

©jacoblund/IStock Якщо ваші пробіжки на свіжому повітрі і тренування в спортзалі стали занадто одноманітними і порядком набридли, внесіть елемент гри за допомогою

В Instagram досить мотивуючих акаунтів, які стимулюють займатися фітнесом. Стежити за такими буде не зайвим, але багато людей шукають практичні рекомендації. Такої

Навіть якщо розставання є дружнім, все ще є почуття втрати, горя і глибокого смутку. Воно не тільки впливає на наше психічний і емоційний стан, але також може вплинути на тіло і

©g-stockstudio/iStock Скільки ще людей вірить, що любов триває вічно? Навіть несвідомо, деякі кліше про взаємини пари визначають наш вибір і наші дії, а часом можуть і

© IStock Кожному з батьків хочеться, щоб його дитина була щасливою і здоровою. Знаючи про деякі ризики заздалегідь, можна підготуватися до них не тільки морально, але і

Дуже важко чути, як плаче власна дитина. Для багатьох дітей плач – це не показник смутку, а прояв емоцій. Коли ви просто говорите: «Перестань плакати!», дитина думає, що ви його

©jonathanvalencia5/Pixabay Уявіть, що ви купили вже нарізані смужки яловичини. Що з них приготувати? Як можна зробити страву з цього м'яса більш ніжним і смачним? Ми

© gaetano28/Pixabay Добавки вітаміну D не покращують мінеральну щільність кісток. Нове дослідження говорить про те, що цей вітамін не запобігають переломи або інші травми.

© vadimguzhva/IStock Багато дівчат мріють ідеально виглядати і для цього деякі дотримуються строгих дієт. Це дієвий спосіб, але відмітка на вагах — 50 кг може негативно

©kaboompics/ Pixabay Іноді здається нереальним скинути зайві кілограми на тій чи іншій дієті. Однак, можливо, ця японська дієта допоможе вам подолати ненависний вагу.

©Pixabay Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, то необов'язково сідати на дієти. Достатньо вживати правильні продукти. Одними з яких є каші. Ми розповімо, що краще під час

©SherSor/IStock Більшість господинь помилково вважають редис непрактичним інгредієнтом, з якого можна приготувати лише банальний салат або суп. Сьогодні ми поділимося з

© Poike/iStock Незважаючи на те, що історія безготівкових розрахунків налічує вже багато років, особливу актуальність і затребуваність для українців вони придбали не так

© allegro.pl Низька автономність – це загальна проблема більшості сучасних смартфонів, включаючи iPhone X. Тому, щоб завжди залишатися на зв'язку, вам знадобитися

© Prykhodov/iStock Якщо ви вирішили оновити свій комп'ютер в поточному році, то зверніть увагу на техніку від Apple. По-перше, вона не така дорога, як прийнято вважати. На

© Apple У цьому році Apple представила відразу три iPhone. І якщо ви роздумуєте над тим, який з них купити, то не поспішайте з вибором. Можливо, в цьому році взагалі не варто

© FirmBee/Pixabay Поза всяких сумнівів, Google – це одна з найбільш інноваційних компаній, продукти якої роблять наше життя трохи простіше. Зазвичай ми навіть не

Розірвання шлюбу в XIX столітті зовсім не рідкість. Люди розлучаються з різних причин: прямо протилежні погляди на життя, неможливість піти на компроміс, зради чоловіка.

Всі жінки хочуть отримати довгі, стрункі і підтягнуті ноги. Але для досягнення потрібного результату потрібно поєднувати правильний догляд і спортивні навантаження. Далі