Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 851 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращі портативні зарядні пристрої ємністю до 10000 маг
Смартфони відмінно справляються зі своїми функціями. Але абсолютно всі моделі об'єднує одна загальна проблема – дуже нетривалий час автономної роботи. Найчастіше
Чому ми прокидаємося вночі і не можемо після цього заснути
© MilanMarkovic/Istock Дослідження, опубліковане в «Журналі психіатричних досліджень», показало, що 35% населення в цілому мають справу з безсонням вночі, принаймні, три
Вся правда про інтелект: чи дійсно він передається спадково
Відповідно до словника, інтелект — це здатність набувати і застосовувати знання та навички. Проте, все не так просто, так як інтелект — це поняття, яке часто неправильно
Як уникнути сонячного і теплового удару і що робити, якщо це сталося
© socialmediasl444/Flickr Тривалий вплив сонячних променів і високої температури приводить до неприємних наслідків. Вирушаючи у відпустку в жаркі країни, потрібно
Як перевозити собаку або кішку в літаку: правила МАУ
© humonia/iStock Любителям подорожей і тварин необхідно знати, як перевозити собаку в літаку. Авіакомпанія МАУ представила звід правил, які стануть у нагоді під час
8 ознак, що ви в офісі на хорошому рахунку
8 ознак, що ви в офісі на хорошому рахунку
8 ознак, що ви в офісі на хорошому рахунку
18.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Будемо чесними, кожен хоче працювати в дружньому колективі. Однак, як вести себе, щоб завоювати прихильність колег? Просто бути собою — дуже туманний рада. А якщо ви
Як одягнутися на 8 березня: варіанти стильних образів для дня з подругами, хлопцем або на роботі
Всі ми нарешті дочекалися весни – найбажанішого сезону, пробуджуючого все навколо: природу, запахи, відчуття...І разом з тим, як чиста хвиля теплого вітру і яскравого
Як доглядати за одягом і продовжити її термін придатності
©Free-Photos/Рixabay Звертайтеся з одягом і аксесуарами з обережністю, і вони будуть виглядати чудово довгі роки. Однак крім того, що прати в машинці з порошком, прасувати і
Головні тенденції в моді 2018 року: підсумковий список від Lyst
© Andry5/IStock Мода весь час змінюється. Якісь тренди з минулого повертаються на фешн-арену. А про інших забувають. Не всім людям подобається те, що пропонують дизайнери
Топ-13 пілінг масок, які допоможуть покращити вигляд та стан ніг
©DragonImages/IStock Коли мова йде про догляд за шкірою, ми найчастіше звертаємо увагу обличчю і рукам, згадуючи про ногах в останню чергу. А дарма, адже доглядати за ногами
Шовковий хустку: вчимося створювати нові образи з допомогою всього одного аксесуара
©galmeetsglam Для створення модного і цікавого образу зовсім не обов'язково годинами стояти перед дзеркалом, підбираючи чоботи в тон сумочці. Достатньо лише одного
5 табу в зовнішньому вигляді, які не рекомендує Маша Єфросиніна
©Elle.ua Відома телеведуча з України – Маша Єфросиніна на каналі YouTube розповіла глядачам про свої табу у зовнішньому вигляді, якими ми з вами поділимося. Пуш-ап
Чому тренування не повинна тривати довше 15 хвилин
©vanMikhaylov/IStock Якщо ви не маєте багато часу і не володієте рекордним ентузіазмом для виконання вправ і вироблення витривалості, вам, швидше за все, не вдасться
Вправи для талії, які прокачають косі м'язи
©fizkesIStock Щоб позбутися від зайвої ваги в області живота, потрібно правильно харчуватися і виконувати спеціальні вправи, які опрацьовують м'язи цієї частини тіла. На
5 секретів харчування Жаклін Кеннеді
©1zoom.me Жаклін Кеннеді – відома особистість з непростою долею. При цьому вона примудрялася завжди чудово виглядати і дивувала всіх стрункою фігурою! Розбираємося в
4 продукту для схуднення, які завжди повинні бути на кухні
© monicore/Pixabay Знаменитий дієтолог Кері Глассман назвала 4 продукти, які повинні бути у вас на кухні, якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги. Хороша новина! Швидше за
Як зрозуміти, що партнер готовий до переходу на новий рівень відносин: 5 очевидних і не дуже факторів
©Pixabay У якийсь момент відносин або ви, або ваш партнер почнете обдумувати ідею жити під одним дахом. Але іноді це бажання важко розгледіти, так як воно може бути
Як впоратися з трагедією, коли з життя йде чоловік
© Pixabay/Pexels Впоратися зі смертю близької людини може бути досить складно. Поради PsychCentral допоможуть вам залишатися життєрадісними і оптимістичними, незважаючи
Як зберегти шлюб: 8 корисних порад для пари
© Snapwire/Pexels Важливо знати, як зберегти шлюб, щоб запобігти конфліктні ситуації і врятувати стосунки. Fatherly розповідають, як принести гармонію в сім'ю і не
Дитячий садок у Китаї зустрів вихованців танцями біля жердини
@ kosmos111/iStock Журналіст Майкл Стандаерт живе з сім'єю в Китаї. Там його діти відвідують дитячий садок, який днями повернувся до роботи після літніх канікул. На радощах