©Pixabay Вже другий рік поспіль середземноморська дієта очолює список кращих дієт, яких слід дотримуватися в 2019 році. Цю дієту вважають краще і для загального стану і
©Pixabay Вибір сковороди – не така вже й проста задача. Зараз в магазинах представлений досить широкий вибір – різні матеріали, форми і призначення. Як правильно вибрати
©Pixabay Під час вагітності кожна жінка ще більше починає стежити за своїм харчуванням. Саме тому ми вирішили розібратися, що ж можна їсти дівчатам у положенні, а від яких
© AlexKlen/Pixabay Нові дослідження показують, що порція сиру в день знижує рівень холестерину. Тому якщо ви не любите цей молочний продукт, то вам варто змінити свою думку.
© KarpenkovDenis/IStock Нут містить велику кількість білку, клітковини та складні вуглеводи. Він є надзвичайно ситним продуктом. Плюс нуту полягає в тому, що його можна
© IStock Кажуть, що все з'їдене до полудня ніяк не шкодить фігурі, але, якщо вага все одно зростає, значить, щось ми робимо неправильно. Настав час переглянути своє ставлення до
© Bet_Noire/iStock Термін життя сучасного смартфона обмежується 1-2 роками експлуатації, після чого ми купуємо нові моделі. Тим не менш старі гаджети все ще здатні бути
© MattiaMarasco/IStock Популярний месенджер WhatsApp продовжує активно розвиватися, обростаючи новими корисними функціями. Видання The Next Web повідомляє, що
© BartekSzewczyk/iStock Є безліч причин, чому люди хочуть кардинально змінити своє життя. Можливо, ви недавно розлучилися з людиною, який робив вас нещасним. Або ви просто
© max-kegfire/iStock Красива посмішка давно перетворилася в атрибут успішної людини. Сучасна стоматологія пропонує масу способів корекції зовнішнього вигляду зубів, але
© Wavebreakmedia/IStock За словами мікробіолога з Нью-Йоркського університету Філіпа Тиерно, ми проводимо більше третьої частини свого життя в ліжку. Цей момент, коли ми
©jacoblund/iStock IQ (коефіцієнт інтелекту) відіграє дуже важливу роль у житті людини. Однак не менше значення має і EQ (емоційний інтелект). EQ – це здатність людини
©vadimguzhva/IStock У морозні зимові місяці багато жінок стикаються з такою проблемою, як надмірна сухість шкіри рук. Це обумовлено несприятливими погодними умовами, що
©galmeetsglam Для створення модного і цікавого образу зовсім не обов'язково годинами стояти перед дзеркалом, підбираючи чоботи в тон сумочці. Достатньо лише одного
©Persians/IStock Літо – ідеальний час для сміливих експериментів в макіяжі. Щоб виділитися з натовпу, оновити образ і додати яскравих фарб у своє життя, рекомендуємо вам
Колаген – це природний білок, який виробляється нашим організмом. Багато хто намагається дізнатися, як підвищити колаген, так як хочуть виглядати молодше і щоб їх шкіра
© Creative-Family/iStock Дуже часто для того, щоб не займатися спортом, ми знаходимо безліч виправдань, тому ми підібрали 5 найбільш поширених і підготували рішення для них.
© Tijana87/iStock Впевнені, що ви спробували безліч дієт, які були не зовсім вдалими і у нас є вихід з цього замкнутого кола. WomenFitness пропонують пройти тест і підібрати
© Vladimir Vladimirov/iStock Ходьба – це проста і корисна вправа, яке доступне кожному. Також вона дуже корисно для продовження життя і зміцнення здоров'я. Редакція SUPER.UA
© AbimelecOlan/IStock Якщо ви хочете привести себе в ідеальну форму, то почніть працювати над тілом комплексно. По-перше, ви повинні правильно харчуватися, а по-друге,