©puhhha/IStock Напевно багатьом здається, що жінки з бездоганною, гладкою і сяючою шкірою знають якийсь секрет, невідомий іншим. Насправді секрети ідеальної шкіри дійсно

©Today Show Американська співачка в стилі r'n'b, актриса і танцівниця Beyonce випустила святкову колекцію одягу. До неї увійшли об'ємні свитшоты, брюки, а також футболки в

© Deagreez /iStock Безумовно, особа відображає наш вік і спосіб життя. Втома, недосипання і не знятий макіяж можуть зашкодити шкірі. Шкідливі звички і вік сприяють появі

© silviarita Багато жінок, помітивши в дзеркалі вікові зміни, чомусь не вирішують проблему професійно. Одночасно з цією категорією жінок, є і такі, хто вже «подружився» з

Думаєте, сучасні зірки витрачають багато сил на власну зовнішність? Ви просто ще не знаєте, на які хитрощі і жертви вони йдуть в гонитві за красивим тілом. Так, Elle вирішив

© Bojan89/IStock Які вправи для схуднення найбільш ефективні? Кожен, хто займається спортом, задає собі це питання. Адже, звичайно, не хочеться витрачати час на те, що не

© WormBlast/IStock Щоб отримати яскраві емоції від літньої відпустки, зовсім необов'язково витрачати багато грошей. Активний відпочинок цілком може бути і бюджетним. Ось

© mel-nik/IStock Ефективність тренувань залежить не тільки від того, наскільки старанно ви працюєте в залі, але і від безлічі різних дрібниць. Відомий тренер і експерт в

© Tirachard Kumtanom/pexels А ви знали, що для схуднення і підтримки стрункого тіла не обов'язково виснажувати себе тривалими тренуваннями в тренажерному залі? Дослідження

Інтимна близькість під час вагітності – це нормально і цілком допустимо. Більшість жінок, у яких вагітність протікає нормально, можуть займатися сексом аж до тих пір, поки у

© MangoStar_Studio/IStock Сучасна людина часто стикається з проблемами, пов'язаними з очима. Причому не тільки в літньому віці. Щодня ми дивимося в екрани телевізора і

© monkeybusinessimages/iStock Часто через різницю у віці нам важко знайти спільну мову з батьками. І це абсолютно нормально, оскільки переконання та інтереси у різних

©Capuski/IStock Якщо ви подорожуєте зі своїми домашніми тваринами, ви несете відповідальність за їх здоров'я і безпеку. Щоб подорож з вихованцями пройшло гладко, зверніть

© Wako Megumi/IStock Приносьте ви його додому як сувенір або подарунок, алкоголь часто потрапляє в наші валізи, коли ми готуємося до польоту. Однак перш ніж заховати це вино в

© Quintin Gellar/Pexels Важливо знати, як правильно харчуватися взимку, щоб зміцнити імунітет і наситити організм поживними речовинами. Деякі продукти допомагають

© DGLimages/iStock Наближаються холоди, а це значить, що нашому організму потрібно пережити зиму з комфортом і максимальною користю для краси і здоров'я. Дієтолог розповіла

© Pixabay Дослідження, в якому брали участь більше 400 000 людей, показало, що щодня з'їдене яйце може знизити ризик серцево-судинних захворювань на 18%. Серцеві

©Pixabay Їжа, збагачена білками, допоможе задовольнити ваш апетит і наповнить енергією на весь день. Ось кілька ідей для поживних сніданків з високим вмістом білка, які ви

Смартфони відмінно справляються зі своїми функціями. Але абсолютно всі моделі об'єднує одна загальна проблема – дуже нетривалий час автономної роботи. Найчастіше

©ASIFE/IStock Любов до себе є невід'ємною частиною повноцінного, щасливого життя. Однак, багато хто досі не освоїли цю науку. Сьогодні ми поділимося з вами важливими