© MoustacheGirl/iStock Автор: Каріна Юдіна Не багато хто може дозволити собі гардероб, який би складався тільки з люксових речей дорогих брендів, але і одягаючись в

©StockSnap/Pixabay Що надіти і як це поєднується – два одвічних питання у модниць. А якщо ще й зима настала – гардероб стає завданням першої складності. І всі спроби стильно

©julief514/iStock Завдяки відкритому доступу до спортивних онлайн-журналів і відеороликів, підхід жінок до фітнесу останнім часом значно змінився. Ми намагаємося

© TomFoldes/IStock Хочете скинути зайву вагу без виснажливих дієт? Автори книги The Shrinkology Solution Мег Ерролл і Луїза Аткінсон розповіли ресурсу Healthista, що уміння

Свіжі фрукти, овочі, ягоди дуже гарні для літнього меню і схуднення. Крім цього є ще продукти, які краще є в спекотні дні. Ми вибрали 15 штук, які обов'язково потрібно включати в

© Dubaicravings.com Як відомо, греки — одні з головних довгожителів у Європі. Більша тривалість життя представників цієї нації пояснюється не тільки характерною

© Tharakorn/IStock Серце працює 24 години на добу, тому воно дуже потребує вашої підтримки. На жаль, більшість людей не вживають ніяких дій, щоб запобігти проблеми з

© IStock Кардіотренування дуже часто використовуються професійними спортсменами, але вони можуть бути корисними для вас. Це не тільки допоможе привести своє тіло в гарну

© bruce mars/pexels Експерти з Медичної школи Гарварду вважають, що замість важких постійних тренувань, що, крім іншого, негативний вплив і на суглоби, і на нервову систему,

© LightFieldStudios/iStock На сьогоднішній день існує величезна кількість програм, відео і додатків, які допомагають людям ставати розумнішими в тих чи інших областях.

© kjekol/IStock Депресія у вагітних жінок вважається чимось неважливим або надуманих, хоча ця проблема заслуговує того, щоб на неї звернули увагу. Mom.me мають

© Pixabay/Pexels Коли мова йде про вакцини, здається, що немає єдиної думки на цей рахунок. Хтось вважає їх дивом сучасної медицини, інші налаштовані скептично. Але замість

© Divily/Pixabay Дуже багато дієт і планів харчування сформовані на вуглеводах. Точніше сказати, на їх відсутність або зменшення. Ми вирішили поговорити сьогодні про нове

© Comfreak/Pixabay Помідори – універсальний овоч. З помідорів виходять чудові салати, соуси, соки, заправки до супів і борщів, закуски і консервація. А що може бути смачніше

@heidijswanson Якщо перейти на правильне харчування складно, то можна спочатку оточити себе людьми та середовищем, в якій буде простіше це зробити. Наприклад в еру соцмереж,

©Pixabay Літня спека і постійна спрага надихають нас вигадувати рецепти оригінальних способів втамувати спрагу і освіжитися. Багато експерименти закінчуються винаходом

©debyaho/IStock Вибір хорошого вина – справа непроста, особливо, коли ви опиняєтесь наодинці з величезним асортиментом в магазині або перед винною картою в ресторані. Сайт

© ShenXin/Pixabay Користь морепродуктів безперечна – це вітаміни, мінерали, білок і такий необхідний організму йод. Але цей продукт досить важкодоступний, адже свіжі

©congerdesign/Pixabay Дослідження показують, що люди, які не пропускають сніданок, зазвичай, важать менше, а ті, хто нехтує найважливішим прийомом їжі, споживають більше

Згідно зі статистикою, патології щитовидної залози мають понад півмільярда людей на планеті. Порушення в функциоировании «щитовидки» призводять до збоїв обміну речовин,