Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 737 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 829 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 267 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 170 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 398 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращий вид меду, який стане в нагоді в аптечці, косметичці і продуктах харчування
© Mariakarabella/iStock Коли справа доходить до суперфудов, мед вже має велике значення. Так, про різні види меду сказано дуже багато, про його користь. Однак є один вид –
Як приготувати каву вдома не гірше, ніж в улюбленій кав'ярні
© Rawpixel/IStock Кава улюблений напій багатьох. Якщо ви також в числі його фанатів, то зрозуміло, що ви захочете пити найкращий кави. Проте необов'язково бігати щоранку в
Як зробити мексиканський стрітфуд з кукурудзи самостійно вдома
© VankaD/IStock Спочатку ви відчуєте аромат сиру, часнику, чилі, коріандру, лайма, а потім запах попкорну... і вже не зможете встояти. Кукурудза на грилі – це традиційне
Які напої варто пити для здоров'я серцево-судинної системи
© apichon_tee/IStock Цукор, молочні продукти, бобові, кава, чай, алкогольні напої, енергетики, омега-3 і вітамін B12 — деякі з продуктів, які були розглянуті в дослідженні
Що таке інтуїтивне харчування й навіщо воно вам
© Elena_Danileiko/iStock Якщо з головою зануритися в різні трендові поняття про харчуванні, можна натрапити на безліч дуже цікавих тем. На порядку денному — тема про те, як
4 мірі готовності продукту, які важливо розрізняти
© Elena_Danileiko/iStock Деякі кулінарні терміни, часто використовувані в різних рецептах, можуть звучати дуже професійно і бути не зовсім зрозумілими. Але, щоб
Як правильно вибрати вино, якщо ви на дієті
©Pixabay Навіть якщо ви дотримуєтеся дієти для схуднення, це не привід категорично відмовлятися від алкоголю в урочистий день. Потрібно тільки вміти вибрати правильний
Тепер не потрібно вчити англійську: в продаж надійдуть навушники-перекладачі Timekettle
© timekettle.co На нещодавно завершилася виставці електроніки CES 2019 було представлено чимало цікавих гаджетів. Але окремо варто згадати про навушниках Timekettle, які
4 корисних кроку для тих, хто не може знайти в житті свою мету
© masterzphotois/iStock Якщо ви постійно питаєте себе, про те, в якому напрямку варто рухатися, ви не самотні. Багато людей турбуються про правильність вибору і про те, куди
Новорічні обіцянки собі: в чому їх суть і їх дійсно виконати
© marchmeena29/iStock Існує тонка грань між мріями про великого і програмуванням себе на невдачу. Особливо до цього схильні новорічні обіцянки. Набагато приємніше давати
24 успішних українців, які стали знаменитими на весь світ
©Pixabay У свій час багато уродженці нашої країни шукали щастя за кордоном. І деякі знайшли у тому числі славу, визнання і успіх! Ми розповімо про знаменитих українців, які
Краще місце для життя в Україні: рейтинг міст 2018 року
© IPnews Як ви думаєте, ваш рідний і улюблений місто – це краще місце для життя в Україні? На це питання можна знайти відповідь у результатах четвертого Всеукраїнського
Чому 4-денний робочий тиждень краще для здоров'я
Чому 4-денний робочий тиждень краще для здоров'я
Чому 4-денний робочий тиждень краще для здоров'я
01.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© RossHelen/iStock Безперечно, що 3 вихідних краще двох. За три дні ми можемо відпочити, а також ефективніше відновитися після важкого робочого тижня. Не дивно, що
Кращі способи для спокою і позбавлення від стресу
© Wor Pal/Flickr Життя без стресу, у злагоді з собою, внутрішній спокій – це те, до чого прагне кожна людина. Хтось бажає собі в новорічну ніч, інші просто подумки сподіваються,
6 важливих правил для себе, з якими ви станете щасливішими
©Min An/Pexels Більшість людей нещасливі тільки тому, що живуть за чужими правилами, а не за власним. Вони роблять те, чого від них чекають, а не те, чого самі хотіли б. Вони
4 помилки керівників, які можуть коштувати команди
© pexels.com Якщо ви керуєте компанією або відділом, маючи у своєму підпорядкуванні команду, ви напевно хочете, щоб ці люди працювали в повну силу і при цьому не втрачали
Як однорічна дівчинка з Японії вразила весь світ своєю зачіскою
Пройшло 8 місяців з тих пір, як однорічна дівчинка з Японії на ім'я Чанко стала новою зіркою реклами Pantene. На сьогоднішній день за Instagram-аккаунтом дівчинки, який веде її
Фотогенічний догляд: б'юті продукти з Instagram, які стали популярними в повсякденному житті
Б'юті-продукти з Instagram з кожним днем стають все популярнішими, витісняючи навіть перевірені часом марки, яким не вистачає реклами. Зараз вже можна посперечатися про те,
Як вибрати підходящий вид спорту, - особистий досвід
© Sergey Nazarov/iStock Хочете давно записатися в спортзал, але все відкладаєте з-за того, що не знаєте, як вибрати підходящий вид спорту? Не турбуйтеся, ви не одні. Ще кілька
10 причин, чому ви відчуваєте втому після нічного сну
© cyano66/iStock Кожен з нас коли-то відчував подібне: міцно проспав всю ніч, ми прокидаємося «розбитими». Виявляється, існує ряд медичних причин, чому людина може