© LightFieldStudios/iStock В дитинстві ми не розуміли, чому нас змушують їсти брокколі. Але навіть зараз не всі здогадуються, що цей продукт багатий на поживні речовини та
Звичайно, іноді всім хочеться дати слабинку і поласувати вуличною їжею. Але краще приготувати її вдома, щоб бути впевненим у кожному інгредієнті. Ми вибрали 3 рецепта
© expert.com.ua Можливо, у вашому житті вже траплялося, що вам терміново потрібно було зв'язатися з оператором мобільного зв'язку. Але не завжди нам це вдається зробити.
©Pixabay При всіх очевидних перевагах, сучасні технології погано впливають на наше тіло, адже ми постійно сутулимося, дивлячись на монітор або телефон. Якщо не хочете
© IStock Для того, щоб поліпшити фізичну силу, зміцнити здоров'я і схуднути, не обов'язково піднімати штангу або перейти на жорстку дієту. Чимало людей переконалося в тому, що
© Jeff Lipsky Зірковий тренер Трейсі Андерсон мотивує тисячі жінок і чоловіків по всьому світу займатися спортом і вести здоровий спосіб життя. Серед її клієнтів такі відомі
© ulleo/Pixabay Згідно думку експертів, процес схуднення значно сповільнюється, якщо ваш денний раціон складається на 60% з вуглеводів. Часто вуглеводи — це сама проста і
© Japheth Mast/Pexels Хочете завести в будинку кішку? Після покупки багато хто в першу чергу замислюються про те, як назвати вихованця. Навіщо називати домашня тварина
© Prochkailo/iStock Риси характеру на які ми не звертаємо уваги, можуть сприйматися іншими людьми не так, як би нам цього хотілося. Kobieta. Pl розповідають, що варто змінити в
© nesharm/iStock Всім знайома ситуація, коли здається, що будильник дзвенить занадто рано, адже ви тільки закрили очі, а вже потрібно вставати. Тому ми підготували кілька
© The 3 bulldogs/Flickr У жаркий час року деякі люди практично не розлучаються з вентилятором. Хтось не вимикає його навіть вночі і засинають лише тоді, коли він включений. Але
© Popsugar Вправи в містку неймовірно ефективні, адже вони одночасно задіють м'язи кора, поперек, стегна і підколінні сухожилля. Це відмінний варіант для людей, у яких немає
© monkeybusinessimages/iStock «Допоможіть мені зробити це самостійно» – ось головний посил, який простежується у всіх завданнях за методикою Монтессорі. Навчіть дитину
@ Matheus Bertelli/Pexels Приблизно 4 з 10 дітей мають домашніх улюбленців, а 90% людей жили з тваринами якийсь період свого дитинства. Домашні тварини можуть бути не лише
© Karaidel/IStock Хрестоцвіті овочі борються з хворобами, покращують здоров'я кишечника і регулюють рівень цукру в крові. Тому ми вирішили розібратися, які овочі є
© olegbreslavtsev/iStock Little Things розповідають чому потрібно частіше приймати ванну і як це може змінити ваше життя. Впевнені, що після її прочитання ви точно забудете
Наше тіло прекрасно вміє утримувати вагу і радо, коли ми поправляється. І навпаки — позбавлятися від цінних запасів жиру йому не подобається. Редакція SUPER.UA призводить 8
Під час вагітності жіноче тіло зазнає багатьох змін. Діастаз – одне з них. Згідно з дослідженнями, 45 відсотків матерів стикаються з цією проблемою через 6 місяців після
© mydomaine.co Деколи, щоб скинути зайві кілограми, зовсім не потрібно сідати на жорстку дієту і виснажувати свій організм. Ми розповімо про основні правила харчування, які