Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 931 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 322 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 777 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 625 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 000 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Міжнародний день йоги: асани і поради для легкої вагітності
Щорічно, починаючи з 2014 року, 21 червня у світі відзначається Міжнародний день йоги — досить знайомий і улюблений багатьма свято в ім'я любові до здорового способу життя,
Кращі вафельниці 2019 року та поради щодо їх вибору
Якщо ви збираєтеся купити пристрій з єдиною функцією, варто витратити час на його вибір. Мова піде про вафельницах. Зараз цей девайс, як ніколи актуальне. Все тому, що вафлі
Кращі програми та лайфхаки для створення популярних Stories в Instagram
Instagram Stories з'явилися відносно недавно, але швидко стали одним з найпопулярніших видів контенту. Сьогодні близько 300 тисяч чоловік щодня постять історії, а це
Як віртуальна реальність може зробити заняття спортом більш цікавими
Якщо ви вважаєте, що технології віртуальної реальності використовуються тільки в розважальній індустрії, то помиляєтеся. Наприклад, деякі спортзали у США вже сьогодні
Гра в шахи: правила і нюанси для тих, хто мріє опанувати нове хобі
Мрієте освоїти щось нове? Часто виникає бажання вивчити нову мову, навчитися в'язати, шити або зайнятися випічкою. Але є ще одне заняття, якому навчитися досить легко. Більше
10 незамінних уроків на шляху до досягнення успіху
© shutter_m/iStock Усі хочуть бути успішними, але не всі знають, як цього досягти. Головна відмінність успішних людей – це їх ставлення до невдач і те, як вони з ними
Простий рецепт, який допоможе зробити нігті на ногах більш м'якими
© Osuleo/iStock Чи робите ви собі домашній педикюр або просто дотримуєтеся правила особистої гігієни, підрізати нігті на ногах може бути складно, якщо вони недостатньо
Facebook планує запровадити обмін повідомленнями між Messenger, Instagram і WhatsApp
Не секрет, що компанія Facebook володіє Instagram і популярним месенджером WhatsApp. Але проблема полягає в тому, що всі ці сервіси практично ніяк не пов'язані між собою. Це не
Кращі розумні годинник, які підходять жінкам: гід 2019 року
© AndreyPopov/iStock Якщо б ми спробували назвати кращі розумні годинник для жінок-два роки тому, то багато б з них ви навіть не вибрали. На щастя, часи змінилися, і вже є багато
Як побороти інтернет-залежність і почати жити реальним життям
© DisobeyArt/iStock Якщо ви вважаєте, що залежність від соціальних мереж – це норма поведінки сучасної людини, то помиляєтеся. Більшість психологів сходяться на думці, що
Кращі радянські детективи, які зняті за західними сценаріями
© Free-Photos/Pixabay Любите старі класичні детективи? Ви фанат Агати Крісті чи Джона Прістлі? Всі відомі твори давно прочитані? Чому б не подивитися екранізації цих
Види позицій під час сну та їх значення
Види позицій під час сну та їх значення
Види позицій під час сну та їх значення
25.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©ValeriyLebedev/IStock Чи знаєте ви про існування мови тіла? Ваша позиція під час сну може багато про вас сказати. Сьогодні ми розповімо вам детальніше про кожній позиції і
Як вибрати антивіковий крем: 43 пропозиції, які дійсно працюють
©LightFieldStudios/IStock Після 30 років кожна жінка починає замислюватися про те, як зберегти молодість шкіри і запобігти появі зморшок. У цьому випадку на допомогу
7 рухів йоги, які покращують травлення
© Prasanth Inturi/Pexels Коли ви передаєте або перебуваєте в стані стресу, погане травлення може підкрастися непомітно. Існують продукти, які сприяють здоров'ю кишечника,
10 способів змусити себе піти в спортзал, коли зовсім не хочеться
© Modeste Почну присідати з понеділка, піду в спорт зал з нового року, буду бігати, як тільки стане більше часу і т. д. Знайома ситуація? Напевно, кожна з нас коли-небудь
5 корисних альтернатив вершкового масла
© VictoriaBee/iStock Складно знайти господиню, яка не використовує вершкове масло в готуванні. З його допомогою покращують смак каш, макаронів, картоплі, особливо –
Як навчити старше покоління працювати з комп'ютером і інтернетом
комп'ютер соцмережі онлайн інтернет Для багатьох представників старшого покоління комп'ютер і інтернет – це надто складні речі, від яких вони намагаються триматися подалі.
Чому не можна тренуватися з макіяжем
© Deagreez/Istock Не дивлячись на те, що дівчата хочуть залишатися красивими завжди і скрізь, тренуватися з макіяжем – не найкраща ідея. Таким чином ви можете завдати
7 помилок в дієті, які заважають вам схуднути
© Shutterstock Коли справа доходить до схуднення, більшість людей роблять банальні помилки, які заважають їм здобути бажану фізичну форму. Сьогодні ми розповімо вам, чого не
Що можна приготувати з сочевиці: 6 простих рецептів
© thekitchn Сочевицю чарівним чином легко готуються на плиті і досить універсальна. Про її корисності можна говорити вічно. За якихось причин цей продукт у нас не так