Як провести вихідні, щоб повноцінно відпочити
Як провести вихідні, щоб повноцінно відпочити
Як провести вихідні, щоб повноцінно відпочити
01.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© grki/iStock Якщо вам здається, що ваші вихідні проходять дуже швидко, то, ймовірно, ви проводите їх неправильно. Звичайно ж, повалятися на дивані – це теж свого роду
7 питань, які варто задати лікареві при відчутті постійної тотальної втоми
©nensuria/IStock Ви постійно відчуваєте втому і слабкість? Це може свідчити про приховану хворобу, яку краще виявити на ранній стадії, звернувшись до лікаря. Care2 ділиться
Як налаштуватися на робочий тиждень в неділю
Як налаштуватися на робочий тиждень в неділю
Як налаштуватися на робочий тиждень в неділю
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bruce mars/Pexels Швидше робочого тижня, пролітають тільки вихідні. Якщо слово «понеділок» змушує вас ридати і битися в істериці, то терміново читайте цю статтю. The
10 зарубіжних блогерів, надихають на подорожі
10 зарубіжних блогерів, надихають на подорожі
10 зарубіжних блогерів, надихають на подорожі
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©gottakeepmovin/Instagram Подорожі – це свобода, щастя, відкриття, знайомства та враження. Якщо ви мрієте подорожувати по світу і вивчати нові країни, обов'язково
7 продуктів багатих на антиоксиданти, які зберігають зір
© puhhha/iStock Важливо піклуватися про свій організм в будь-якому віці. Один з важливих пунктів, які зазвичай не вважають важливим у молодому віці – здоров'я очей. Хоч
Чи може використання аспірину нашкодити в літньому віці
© ironstealth/iStock Аспірин – один з найбільш популярних ліків сучасності, яке лікарі рекомендують своїм пацієнтам. Цей препарат корисний перенесли інфаркт або інсульт:
Дослідження прояснило, чому ненормальний рівень цукру в крові буває не тільки у діабетиків
© Pixabay/Pexels Очікувано, що великі коливання рівня цукру в крові присутні тільки у людей з діабетом. Насправді це не так. З подібною проблемою стикаються багато після
8 способів поліпшити якість сну в більш зрілому віці
Старіння може вплинути на якість вашого сну. Ви можете прокидатися частіше, а сон може бути більш чуйним. Процес старіння запобігти неможливо, як і його «симптоми», але на
10 найбільш затребуваних навичок 2019 року, які потрібні роботодавцям
Сьогодні світовий ринок праці переживає досить складні часи, з-за дефіциту кваліфікованих кадрів. Наприклад, тільки в США налічується понад 7 мільйонів вільних робочих
Як вибрати правильний корм для собаки: 6 кроків усвідомленої покупки
© freestocks.org/Pexels Багато витрачають тижні або навіть місяці на те, щоб вибрати якісний корм для собак. Bark Post розповідають, як не помилитися і не нашкодити здоров'ю
Куди поїхати відпочивати в грудні: дешевий відпочинок на морі
©molchanovdmitry/IStock Хочете влаштувати собі дешевий відпочинок на морі в кінці цього року, зустрівши 2019-й в теплих країнах? Тоді зверніть увагу на рекомендації
Як купувати на AliExpress в Україні: правила успішної операції
© Rawpixel/iStock В наш час як купувати на Алиэкспресс в Україні знають практично всі, адже зручно отримувати товари за низькими цінами. Якщо ви ще не знаєте, як це робити, то ми
Як змусити людей полюбити вас: інструкція в три простих кроки
© patpitchaya/iStock В епоху соціальних мереж, здається, що всі навколо ідеальні. З-за цього нелегко побудувати відносини з іншими людьми. MindBodyGreen розповідають, як
Довго спати шкідливо для вашого серця, дослідження
© Povozniuk/iStock Здоровий сон протягом 6-8 годин на добу необхідний кожній людини для підтримки високого рівня енергії, міцного здоров'я і чудового зовнішнього вигляду.
Як правильно вибирати продукти харчування для кота: гід по вихованню усвідомленого
© socialmediasl444/Flickr Ми – те, що ми їмо. Це відноситься також і до котів. Як годувати кота – дуже важливе питання. Не менш важливий, ніж відвідування ветеринара. До речі,
Сім типів психопатів, з якими ви можете зіткнутися
©Marjan_Apostolovic/iStock Чи знаєте ви, що психопати на перший погляд можуть здатися абсолютно нормальними і врівноваженими людьми? Портал Green Mind Body розповідає
Як навчити себе не відкладати життя на потім
Як навчити себе не відкладати життя на потім
Як навчити себе не відкладати життя на потім
20.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©m-imagephotography/IStock Прокрастинація — схильність до постійного відкладання важливих і термінових справ, що приводить до життєвих проблем і депресії. Багатьом з нас
Як безпечно прискорити метаболізм після 40 років
© metamorworks/IStock З роками людям складніше зберегти стрункість і підтягнутість фігури. Пов'язано це може бути з шкідливими звичками, нестачею сну, неправильним
5 міфів, в які соромно вірити в XXI столітті
5 міфів, в які соромно вірити в XXI столітті
5 міфів, в які соромно вірити в XXI столітті
01.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Free-Photos/Pixabay У ЗМІ, кіно, на телебаченні людям часто розповідають про ті чи інші факти, які насправді не мають нічого спільного з правдою. Вчені – ось люди, які можуть
8 причин, чому лінь призводить до більшого успіху
© Carlos Borbolla/Flickr З дитинства нас вчать тому, що лише важка праця може принести успіх, багатство і здійснення бажань, а «під лежачий камінь вода не тече». Звичайно, в