8 прийомів вуличних шахраїв, які потрібно знати
8 прийомів вуличних шахраїв, які потрібно знати
8 прийомів вуличних шахраїв, які потрібно знати
29.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© pexels Шахраї -люди винахідливі. Кишенькові злодії і жебраки потихеньку відходять на задній план, відкриваючи світ витончених грабіжників і шахраїв. Ми зібрали 8 основних
Як ефективно саморозвиватися і не прокрастинировать
©bruce mars/Pexels Навіть якщо ви вже давно закінчили школу, необхідно продовжувати вчитися і розвиватися. Початок нового навчального року – привід поповнити скарбничку
12 порад, які змусять забути про сигарети
12 порад, які змусять забути про сигарети
12 порад, які змусять забути про сигарети
31.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©nito100/IStock Всі ми знаємо про згубний вплив нікотину на організм, проте багато людей просто не в силах розпрощатися з курінням. Сьогодні ми розповімо вам, як раз і назавжди
10 лайфхаков по підтримці здорового мікроклімату в квартирі
© IStock Як відомо, наше здоров'я прямо залежить від чистоти повітря, яке ми вдихаємо. Важливо враховувати всі нюанси для створення ідеального мікроклімату в квартирі, який
"Обережно, небезпечна пора!": як надати першу медичну допомогу влітку
Літо – це не тільки спекотна, але і небезпечна пора. З-за постійних перепадів температури, прямих сонячних променів, а також рясного контакту з водою, влітку збільшується
9 звичок, які гарантують вам здорові нирки
9 звичок, які гарантують вам здорові нирки
9 звичок, які гарантують вам здорові нирки
11.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© kitzcorner/IStock Нирки виконують безліч функцій в організмі: зменшують токсичну навантаження, забезпечують видалення відходів, що регулюють баланс води і мінералів.
3 сучасні лампи, які зроблять читання і роботу більш приємними
© The Grommet/youtube.com Експерт по освітленню Підлогу Маранц розповів Lifehack про те, що на сьогоднішній день проблема сучасного освітлення полягає в тому, що воно має
Розумний спосіб відповісти на два найбільш поширених питання під час співбесіди
© Luis Alberto Gonzalez/Flickr Якщо вам належить пройти співбесіду, то коштує до нього добре підготуватися. На щастя, зазвичай вони проходять по одній схемі, тому Forbes
10 міст, які визнані найбільш надихаючими в 2018 році
© Gatsi/iStock Журнал Metropolis щорічно складає список кращих міст світу, але в цьому році їх підхід трохи змінився. 80 провідних фахівців з архітектури та дизайну
5 секретів ідеально свіжого дихання
5 секретів ідеально свіжого дихання
5 секретів ідеально свіжого дихання
24.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Viktoria Ovcharenko/iStock Неприємний запах з рота – делікатна проблема, обговорювати яку багато соромляться навіть з лікарем. Причини можуть бути різні: карієс,
Як стати донором крові і навіщо це потрібно
Як стати донором крові і навіщо це потрібно
Як стати донором крові і навіщо це потрібно
16.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Якщо ви хочете стати донором крові, то вам потрібно знати ряд протипоказань і нюанси проведення процедури. Далі ви дізнаєтеся про існуючі протипоказання і як потрібно вести
Новий додаток, яке буде нагадувати про час прийому ліків
© freestocks.org/Pexels Ви завжди чітко дотримуєтесь рекомендаціями лікарів і вчасно приймаєте всі прописані ліки? Швидше за все, немає. Часом випити таблетку у
7 видів мігрені, які заважають вам жити
7 видів мігрені, які заважають вам жити
7 видів мігрені, які заважають вам жити
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Багато хто з нас відчували якусь форму пульсуючої, незручною і відволікає болю в голові. Всесвітня організація охорони здоров'я відзначає, що майже
14 фактів про хворобу Лайма, які важливо знати в сезон кліщів
© Nataba/iStock З наближенням літа кліщі починають активізуватися, тому варто бути гранично обережними під час відпочинку на природі. Укус кліща небезпечний тим, що вони
Гормональний дисбаланс: як зрозуміти його симптоми і самостійно усунути проблему
© VeranoVerde/iStock Гормональний дисбаланс є однією з найбільш поширених проблем зі здоров'ям. Жінки починають звертати на це увагу, тільки після серйозних змін,
Як стати менш дратівливим: 5 кроків на кожен день
© freestocks.org/Pexels Відчуваєте, що вас постійно дратує? PsychCentral знають, як стати менш дратівливим і привести життя в порядок. Слідуйте декільком рекомендаціям, і
Дослідження з'ясувало: невиспані водії небезпечні нарівні з п'яними учасниками дорожнього руху
© metamorworks/iStock Нове дослідження доводить, що недолік сну є однією з головних причин автокатастрофи. Співробітники Вашингтонського фонду з безпеки дорожнього руху
Як знайти роботу своєї мрії
Як знайти роботу своєї мрії
Як знайти роботу своєї мрії
28.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© rawpixel.com/Pexels Якщо ви часто скаржитеся на свою роботу і проклинаєте кожен понеділок, то вам варто пошукати нову роботу. The Challenger розповідають, як це зробити
25 порад, які допоможуть розлучитися з нікотином
25 порад, які допоможуть розлучитися з нікотином
25 порад, які допоможуть розлучитися з нікотином
04.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© pecaphoto77/IStock Нікотинова залежність – це досить серйозна проблема, але перемогти її не можливо. Для початку ви повинні чітко усвідомити, що кожна викурена сигарета –
6 корисних правил для гормонального балансу в житті
Для багатьох жінок набуття гормонального балансу — завдання не з легких, адже для цього необхідно переглянути свій спосіб життя, навчитися слухати своє тіло і впустити в своє