Поради, які допоможуть не є перед сном
Поради, які допоможуть не є перед сном
Поради, які допоможуть не є перед сном
28.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© AndreyPopov/IStock Всім знайома ситуація, коли після вечері хочеться з'їсти щось смачненьке. Також всі знають про те, що нічні перекуси призводять до зайвих кілограмів.
Дослідження з'ясувало, що насправді важливо співробітників в офісі: і це не спортзал, снеки або вихованці
©grinvalds/IStock Природне світло — це найважливіше на робочому місці. Принаймні, така думка міститься в результати недавнього дослідження Future Workplace. «Доступ до
Підбірка важливих книг для тих, хто вирішив зайнятися саморозвитком
©baloon111/iStock Ступаючи на «стежку» саморозвитку, багато людей пачками скуповують відповідні книги. Проте лише невелика частка авторів здатна без зайвих слів навчити
Чи можна стати эмпатом і навчитися відчувати інших
© Pexels/Pixabay У сучасному суспільстві емпатія – це досить рідкісне явище. Часто її плутають із звичним співчуттям, але між цими поняттями існує величезна різниця. Якщо
Як лікувати застуду, нежить і кашель: корисний гід по зимових недуг
© baza178/iStock Простуда атакує нас переважно узимку і восени, коли на вулиці холодно. Вона насправді проходить сама собою приблизно за 7 днів, коли з'являються антитіла. 10
Як варто готуватися до шопінгу, якщо ви маєте схильність до імпульсивних покупок
© AntonioGuillem/iStock Звичка робити імпульсивні покупки — біч всіх людей, що прагнуть до фінансової стабільності. Якщо вірити статистиці, на імпульсивні покупки
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
23.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Min An/Pexels Весілля – це завжди важлива і хвилююча подія в житті будь-якої людини. Але, особливо складно може бути інтровертам, мріють звести до мінімуму стрес і
Смішні ілюстрації про реальні проблеми дівчат
Смішні ілюстрації про реальні проблеми дівчат
Смішні ілюстрації про реальні проблеми дівчат
15.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Від проблем не втечеш. Але над ними можна посміятися! 31-річна художниця Анастасія Іванова перетворює труднощі, з якими вона стикається щодня, в серію кумедних коміксів.
Як пройти співбесіду, щоб потім не розчаруватися в обраній роботі
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Збираючись проходити співбесіду, потрібно думати не тільки про те, підійдете ви потенційному роботодавцю. Ви повинні і, зі свого боку
Як кальян впливає на наш організм
Як кальян впливає на наш організм
Як кальян впливає на наш організм
20.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Куріння кальяну часто помилково приймають за «здорову» альтернативу курінню сигарет. У першу чергу це відбувається через солодкого запаху і смаку. Very Well Mind докладніше
Похід до психотерапевта: 9 частих проблем, з якими звертаються до фахівця
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Психічне здоров'я дуже важливо. Від нього залежить не тільки наш настрій і самопочуття. Нерідко на тлі психічних розладів виникають
Як дізнатися, що чоловік бреше
Як дізнатися, що чоловік бреше
Як дізнатися, що чоловік бреше
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/iStock Обман і брехня – типова поведінка для людини. До недавніх пір проводилося дуже мало досліджень на тему того, як часто люди брешуть. Але, більшість
Перші ознаки та симптоми інсульту: все, що важливо знати
© utah778/IStock Всупереч розхожій думці, з інсультом можуть зіткнутися не тільки літні, але й молоді люди. Тому інформація про дану проблему буде не зайвою кожному. Якщо ви
Тонкий розмова: як стати товариською особистістю
© Rawpixel/iStock Один з найважливіших життєвих навичок — вміння спілкуватися з іншими людьми. Адже всі ми живемо в суспільстві і важливо взаємодіяти один з одним. Редакція
Дослідження з'ясувало, що сексуальні сэлфи жінки публікують зовсім не для чоловіків
© instagram.com/jastookes Жінки часто роблять спокусливі селфи і викладають їх в Instagram, або просто зберігають на телефоні. Але чому вони це роблять? Для того, щоб
Варто вказувати свої політичні погляди на сайтах знайомств
© Pixabay Як впливає вказівку політичних поглядів на ваші шанси знайти кохання в інтернеті? Чи буде це сприяти чесному діалогу або навпаки, зашкодить? Політика та знайомства
Як забронювати квиток на літак без його оплати: лайфхаки
© Deagreez/IStock Як забронювати квиток без оплати? Це питання часто хвилює багатьох. Особливо тих, подає документи на візу і в якості 1-го з підтверджень планованої поїздки
Що не можна брати з собою в літак: всі "так" і "ні" ручної поклажі
© santypan/IStock Авіаперевізники в 2018 році знову змінили правила провезення ручної поклажі в салоні літака. Для зручності пасажирів встановлюється загальний список, що
14 причин, чому ваш організм зневоднений
14 причин, чому ваш організм зневоднений
14 причин, чому ваш організм зневоднений
21.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© shark_749/IStock Зменшення кількості води в нашому організмі навіть на, здавалося б, незначні 1,5% призводить до серйозних наслідків – зниження настрою, когнітивних
Як створити красивий кадр: 10 важливих правил фотокомпозиції
©Kaique Rocha/Pexels Невдала композиція кадру може перетворити навіть самий цікавий сюжет в нудну і непродуману картинку. Однак, грамотно складений кадр здатний зробити з