Todoran Andrei / Shutterstock Якщо ви в пошуку недорого пляжного відпочинку на майбутнє літо — вирушайте в Болгарії чи Туреччини. Згідно щорічної шкалою «Витрат на відпуск»

Як би нам цього не хотілося, але на нашому життєвому шляху нерідко трапляються токсичні люди. Їм може бути друг або родич, але не все відразу розпізнають маніпуляторів. Але якщо

Щоб плавно перейти на літній режим, пропонуємо зловити ритм Монатіка, в який раз здивуватися молодості Мадонни і згадати всі приємні моменти не без допомоги музики, якою була

© zahar2000/iStock Не знаєте, як заощадити гроші? Ми допоможемо вам вибратися з боргової ями і забути про кредити. Головне поставтеся серйозно до більшості рад, адже вони

© thanasus/IStock Осінь, особливо пізня – ідеальний час для затишних сімейних переглядів кіно під пледом будинку. Можна приготувати смачний домашній попкорн і всістися

© Ht.kz Зібралися відвідати Близький Схід? Відмінна ідея! Щоб відпочинок пройшов чудово, ми розповімо вам, що потрібно знати перед поїздкою в ОАЕ. Наші поради вбережуть вас

© AntonioGuillem/iStock Вам подобається, щоб все було під контролем. В будинку, так само, як і в розкладі, все повинно бути організоване певним чином. А якщо щось виходить

© Pixabay/Pexels Якщо ви навчалися в університеті на одній спеціальності, потім працювали зовсім по іншому профілю і в підсумку не задоволені свої вибором, то у Polki. Pl є

© structuresxx/iStock Чи вважаєте ви, що бездомні – ліниві або нездатні працювати? Чи думаєте ви, що вони опинилися на вулиці з власної вини? Якщо так, то проект Хории Манолаче

© AntonioGuillem/IStock Якщо ви страждаєте від легкої депресії, сезонного афективного або передменструальні розлади, не потрібно ковтати таблетки. Ми підготували

© Tatiana Dyuvbanova/IStock Деякі люди сплять по 10 годин вночі, намагаються подрімати вдень, і при цьому не відчувають себе бадьоріше. Їм просто не вистачає сну. Експерти

© pexels.com Якщо ви керуєте компанією або відділом, маючи у своєму підпорядкуванні команду, ви напевно хочете, щоб ці люди працювали в повну силу і при цьому не втрачали

Світ навколо нас дуже цікавий і різноманітний. І хоча існує безліч передач про світ тварин, ви, напевно, ніколи не чули про ці факти. 1. Якщо в парі лисов помирає самка, самець

© Zulman/iStock Існують дихальні техніки, які зменшують неспокій та інші пов'язані зі стресом проблеми. Детальніше про це розповідають Mayo Clinic. Вміст матеріалуЯк

Ви замислювалися, як часто ви мрієте, займаючись домашніми справами? Як щодо того, щоб уявити собі подія, яке ви відвідаєте в наступні вихідні? Ви починаєте думати про те, кого

© dragana991/iStock Не секрет, що свята можуть бути нудними. Причому не тільки для вашого шлунка, але і психічного здоров'я. Особливо важким для людей є Новий рік. Депресія на

© Foremniakowski/iStock Багатьом здається, що щеплення – виключно для дітей. І всі найпоширеніші хвороби – вітрянка, кір і свинка – теж всього лише примари з дитинства. Це одна

© Ash2016/iStock Реальна оцінка свого здоров'я — рідкісне явище. Більшість з нас дуже переоцінюють стан здоров'я і нічого не роблять. Меншість — недооцінюють своє здоров'я і

© ValuaVitaly/iStock Студенти, робітники, офісні працівники, а також керівники та домогосподарки: 90% жінок страждають від целюліту, який може погіршуватися в залежності

© popsugar.com.au Знаменитості завжди викликали інтерес у громадськості, ставали законодавцями моди і прикладом для наслідування. На сьогоднішній день найпопулярнішою є