Як навчитися жити не тільки роботою і саморозвитком
© Kenishirotie/IStock Впевнені, ви знаєте, що таке «день бабака» – робота, дім, робота, дім і так протягом більшої частини життя. Якщо ви втомилися від такого графіка, то вам
Що потрібно знати про рак, щоб позбутися від помилкового страху їм заразитися
У 2018 році від раку померли 9, 6 мільйонів чоловік, що робить це захворювання другим у списку основних причин смерті. На виникнення ракових клітин впливають шкідливі звички і
Як знайти роботу в інтернеті і не помилитися з вибором
Світ пошуку роботи в Інтернеті зараз розвивається дуже швидко. В Інтернеті можна знайти абсолютно будь-яку роботу: як офісні, так і віддалену. І це дуже зручно, адже вам немає
Знакові фотографії світових подій за минулий рік, які викликають сильні емоції
© Alejandro Pagni/AFP/Getty Images В цьому році число користувачів Інтернету у всьому світі досягло рекордної позначки в 4 мільярди, згідно зі звітом We Are Social і
Вчені визначили найгіршу біль людини
Вчені визначили найгіршу біль людини
Вчені визначили найгіршу біль людини
16.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr Яка біль вважається гіршою? Зубна або все ж головний? Або гіршою є біль від того, що батьки старіють і вмирають? Gizmodo звернулися до дослідникам
Чим зайняти дитину під час зимових канікул: 33 веселих заняття
Зима здається ідеальним часом для дітей. Канікули, свята, багато нових занять, які можна робити тільки у цю пору (кататися на санках, гратися в сніжки). Правда, деякі діти
Як поліпшити свій сон і навчитися засинати швидше
©Pixabay Відчуваєте проблеми з засипанням і погано спите вночі? Ви не самотні. Наприклад, у США безсоння вражає майже половину дорослого населення у віці 60 років і старше!
Як вийти з рутинного життя: 10 кроків, які допоможуть змінити себе
© Pixabay/Pexels Не знаєте, як вийти з рутинного життя і знову почати відчувати себе щасливим? Якщо ви задаєте собі це питання, значить вам точно треба щось міняти. Іноді люди не
9 побічних ефектів хіміотерапії та способи їх вирішення
© KatarzynaBialasiewicz/iStock На жаль, курс хіміотерапії супроводжуються цілим спектром побічних ефектів, про які ми докладно розповімо. Крім того, ми поділимося
44 челенджа, які допоможуть створити собі цікавий рік
© southtownboy/iStock Планування і обіцянки – це прекрасно, але будемо чесні: як часто ми втілюємо це в життя? Говоримо собі, що обов'язково схуднемо в наступному році, що
Лікар Опри Вінфрі розповів про ідеальному режимі перед сном, який допоможе зберегти здоров'я
© GeorgeRudy/iStock Від кількості сну залежить наша працелюбність і життєрадісність. Зараз сон став розкішшю, але їм не можна нехтувати. Лікар Опри Вінфрі, Майкл Бреус
Як святкувати в компанії і відчувати себе комфортно, якщо ви не п'єте
©Pixabay Свята – це час сімейних застіль і дружніх посиденьок. І, звичайно ж, всі ці заходи супроводжуються вживанням алкогольних напоїв! Але що робити, якщо ви прийняли
Чому ми переоцінюємо власне здоров'я і чим це нам загрожує
© Ash2016/iStock Реальна оцінка свого здоров'я — рідкісне явище. Більшість з нас дуже переоцінюють стан здоров'я і нічого не роблять. Меншість — недооцінюють своє здоров'я і
8 секретів стилю від відомих блогерів
8 секретів стилю від відомих блогерів
8 секретів стилю від відомих блогерів
12.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© kostolom/iStock Навіть якщо ви не підписані на фешн-блогерів в Instagram, ви могли не раз у повсякденному житті стикатися з жінками, які одягаються не гірше моделей з
16 фактів, які зрозуміють тільки жителі маленького міста
Маленькі міста дуже схожі один на одного. І неважливо, де вони розташовані: в Європі, Америці чи Азії. Є щось загальне, що характерно для цих місць. Той, хто народився і виріс у
27 здорових звичок, які насправді шкодять
27 здорових звичок, які насправді шкодять
27 здорових звичок, які насправді шкодять
26.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Занадто багато тренувань або одні і ті ж кожен день можуть завдати більше шкоди, ніж користі, з точки зору втрати ваги. Ранкова кава прискорює метаболізм, а сон більше 8-ми годин
Superzoom оффлайн: чому успішні бренди відмовляються від соціальних мереж
© Yuricazac/iStock Соціальні мережі так заполонили наше життя, що багато хто не представляють вже, як будуть жити без них. Здається, що з року в рік дедалі більша кількість
Як боротися з весняним авітамінозом
Як боротися з весняним авітамінозом
Як боротися з весняним авітамінозом
05.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© dvulikaia/IStock Не секрет, що вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування людського організму. Але навесні ви можете відчути їх недолік, який
Чому ми ускладнюємо собі життя і як позбутися від цієї згубної звички
У наші дні багато людей живуть напруженим життям, намагаючись встигнути за її постійно прискореним темпом. Труднощів вистачає всім, і тим прикріше той факт, що дуже часто ми
25 книг про бізнес, які знадобляться кожному починаючому стартаперам
Уоррен Баффетт, можливо, самий досвідчений інвестор нашого часу, сказав, що читання 500 сторінок в день є ключем до успіху. Він вважає, що саме так працюють знання,