Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 171 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 133 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 541 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 459 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 631 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 кроків, як навчити дитину слухати вас
©bylaurenm.com Ваша дитина перестав слухати вас і виконувати елементарні прохання? Повірте, він не має наміру намагається звести вас з розуму, у його житті наступив період
9 причин, чому цитрусові потрібні вашій дитині
Нагодувати дитину здоровою їжею — завжди непросте завдання. Але апельсини, мандарини, клементини і інші солодкі цитрусові діти їдять з радістю. Хоч це і не цукерки, печиво або
Які вітаміни краще всього пити до і під час вагітності
© Bru-nO/Pixabay Якщо ви готуєтеся стати мамою, то вам потрібно обов'язково знати про те, яким буде раціон і спосіб життя під час вагітності. Ви повинні проконсультуватися зі
Шоколад і "ці" дні: можна чи потрібно?
© PRImageFactory/iStock Жіночі критичні дні – це, можливо, єдине виправдання величезного запасу шоколадок і цукерок будинку, хоча, швидше за все, ви спустошуєте його і в інші
10 варіантів начинок для здорової піци
© Mizina/IStock Що б нам не говорили про шкоду піци для фігури і здоров'я, відмовитися від неї дуже важко! А що, якщо замінити шкідливі інгредієнти її начинки на корисні? Сайт
3 швидких рецепти пасти з небанальним наповненням
©Foxys_forest_manufacture/IStock Любите національне блюдо італійської кухні – пасту? Тоді сьогодні ми поділимося з вами чудовими рецептами пасти з неординарним
6 рецептів, які замінять шашлик на травневе святих
© Pxhere Якщо ви на дієті, або стали вегетаріанцем, це не означає, що немає нічого смачного, що ви можете приготувати на травневі свята. Редакція SUPER.UA підібрала для вас
Чому чоловікам подобаються сексистські жарти і ущемляє гумор
© DGLimages/iStock Не секрет, що більшість чоловіків мають досить специфічним почуттям гумору, яке часто переходить межі допустимого. Звичайно, мова йде про таких
9 предметів гігієни, яким пора знайти екологічну альтернативу
© Wavebreakmedia/IStock Кожен день ми користуємося зубною щіткою, вушними паличками або дезодорантом, які не менш небезпечні для екології, ніж пластикові трубочки і
8 важливих моментів, на які варто звертати увагу в нових відносинах
© nd3000/IStock Починаючи будь-які нові відносини, ви йдете на ризик, так як не знаєте, чого чекати від партнера. У кожного з нас є свої примхи і недоліки. З чим ми можемо
Вагомі причини, чому ваш зір стало розмитим
Вагомі причини, чому ваш зір стало розмитим
Вагомі причини, чому ваш зір стало розмитим
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/iStock У сучасному світі проблеми із зором стали одним з найбільш поширених медичних відхилень. Вони значно погіршують якість життя, тому варто вживати дії
Очищаючі маски для пор, які можна приготувати в домашніх умовах
© pixabay/Pexels Вважається, що дефект зустрічається тільки у власників жирної і проблемної шкіри. Однак це не так. На ділі виявилося, що і на нормальній шкірі, при певних
Рейтинги кращих кушонов: б'юті-продукт яких брендів варто вибрати
© Sharlotta/IStock Що таке кушон сьогодні знають всі – засіб із зручною «повітряною подушкою», що поєднує в собі властивості тонального крему і дизайн компактної пудри. Саме
5 заповідей по догляду за шкірою після 30 років
© anyaberkut/IStock На сьогоднішній день багато виробників б'юті-коштів змушують жінок постійно згадувати про те, що час біжить, і ніхто не молодіє, що означає, що потрібно
Спорт проти жиру: вправи, які позбавлять від складок на животі
© jacoblund/IStock У зв'язку з великою кількістю оброблених продуктів з високим вмістом цукру, солі і транс-жирів, багато жінок все частіше набирають зайву вагу в області
Вправи для дівчат, від яких ви значно швидше станете краще
© dubajjo/Pexels Вправи з гирями для дівчат — звучить дивно і незвично. Однак, подібні комплекси тренувань є і вони допомагають відмінно опрацювати різні групи м'язів.
Вправи на розтяжку, коли ви довго перебуваєте в дорозі
© fotokostic/iStock Автомобільна подорож – це відмінний варіант для літньої відпустки. Ви зможете самостійно прокладати маршрути і абсолютно безболісно змінювати плани.
8 несподіваних причин болю в спині
© h3photography/Pexels Біль у спині — дуже поширена проблема. Вважається, що ця недуга не піддається лікуванню і проходить сам. Але насправді, все може бути набагато
18 рад з фітнесу для ледачих дівчат
© imtmphoto/IStock Погодьтеся з тим, що лінь – це єдина причина, чому ваша фігура все ще не ідеальна. Це проблема багатьох дівчат, адже змусити себе грунтовно зайнятися
8 ефективних способів впоратися з дитячими істериками
© Parents Magazine Мало кому з батьків вдається уникнути такого явища, як дитячі істерики. Найбільш небезпечний вік в даному випадку — від двох до п'яти років. Так що якщо ваш