Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 854 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 862 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накрутити волосся без допомоги плойок, прасок і теплового впливу
Більшість з нас знає, що щоденне укладання волосся може призвести до їх пошкодження. Дівчата, які регулярно роблять кучері за допомогою плойок стикаються не тільки з
Походи в перукарню здатні знизити тиск, дослідження
©jacoblund/IStock За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я 1, 13 мільярда людей у світі мають високий кров'яний тиск. Це, в свою чергу, збільшує ризик виникнення
Beyonce випустила нову святкову колекцію
©Today Show Американська співачка в стилі r'n'b, актриса і танцівниця Beyonce випустила святкову колекцію одягу. До неї увійшли об'ємні свитшоты, брюки, а також футболки в
Б'юті-вересень: новинки косметики, які варто спробувати в цьому місяці
©misuma/IStock Вересень — час зміни погоди, настрою і важливий період для вашої шкіри. Тому ми підготували новинки цього сезону, які допоможуть вашій шкірі радіти осінніх
7 пудр для особи, які впораються з жирним блиском
© malyugin/iStock У спекотну погоду з'являється жирний блиск навіть у жінок з сухою шкірою. Власниці жирної і зовсім не знають, як перемогти його, тим більше влітку. Ми б хотіли
7 правил харчування, які дозволять отримати рельєфне тіло
©mel-nik/iStock Чи знаєте ви, що домогтися рельєфного і спортивного тіла можна за допомогою певної системи харчування? Сьогодні ми поділимося з вами рекомендаціями від
Як виглядати на 10 років молодше: поради від Джустины Уитчхарч, яка змогла змінити себе
© undrey/iStock Якщо ви не знаєте, що таке антивіковий догляд, то Джустіна Уитчхарч допоможе розібратися в цьому. Жінка знає, як виглядати на 10 років молодше за допомогою
Помилки після тренування, з-за яких ви набираєте вагу
© Voyagerix/IStock Якщо ви завзятий відвідувач спортзалу, але так і не бачите жодних результатів — проаналізуйте свої звичайні дії по закінченню тренування. Швидше за все, ви
Прості методики схуднення в нічний час доби
© darkbird77/IStock Здоровий сон є легким способом скинути вагу, а його недолік провокує підвищену потребу в їжі. Коли ви погано спите, організм переживає певний стрес і
10 порад, з якими у вас завжди буде плоский живіт
© perfect belly/iStock Навіть не намагайтеся втягувати живіт, щоб влізти в свої улюблені вузькі джинси, — це нічого не дасть. Є безліч інших, менш болючих методів, які
Топ-10 продуктів, з якими шкіра засяє після зими
© IStock Красива, сяюча шкіра — мрія кожної дівчини і жінки. Проте багато які чинники перешкоджають втіленню мрій в реальність. Неправильне харчування, хвороби внутрішніх
Не тільки хлопець: 6 видів розставань, за які ви будете дякувати себе
©Pixabay Розлучення – це завжди сумно. Іноді вони змушують нас на деякий час перестати вірити в дружбу або любов. Але вони не відбуваються просто так, адже кожен раз для цього
Чоловік, а не тато: як чоловікові не втратити себе у стосунках після народження дитини
©jacoblund/IStock Народження дитини – це новий етап в житті сімейної пари, що тягне за собою неминучі зміни. Часто молодих батьків турбує той факт, що у відношенні з дружиною
Відносини сприяють збільшенню ваги, дослідження
© Milkos/iStock Ви правильно харчуєтеся і займаєтеся спортом, але зайва вага лише додається? Можливо, в цьому винні ваші відносини. InStyle розповідають про новому
Правильний баланс: як мамам рівноцінну увагу приділяти роботі і дітям
© monkeybusinessimages/iStock Бути працюючою мамою нелегко, адже потрібно дотримувати баланс між роботою і дітьми, які завжди вимагають багато уваги. Але сайт Parents
Як підготувати дитину до дитячого саду
© Nadezhda1906/IStock Те, що дитина почне ходити в дитячий садок, – важлива подія для всієї родини. Багато матері і батьки переживають і радість, і деякі побоювання на цей
Корисні поради, які допоможуть організувати приємний сімейний відпочинок в Єгипті
©monkeybusinessimages/IStock Вирушаючи у відпустку, хочеться, щоб він пройшов ідеально, щоб вся сім'я отримала задоволення від відпочинку. Багато вирішують
7 методів гармонійного виховання дитини
Будь-які батьки мріють, щоб їх дитина виросла успішною людиною, досягли більшого, ніж вони самі, а тому всі його невдачі часто сприймають досить болісно. Однак не варто
5 цікавих блогів батьків, на які варто підписатися
Батьківство у вік технологій спрощується тим, що є можливість порадитися навіть з незнайомою людиною: підписатися на блог, переглянути відеоролик на YouTube, поговорити
Щоденне вживання твердого сиру в розумних дозах знижує рівень холестерину
© AlexKlen/Pixabay Нові дослідження показують, що порція сиру в день знижує рівень холестерину. Тому якщо ви не любите цей молочний продукт, то вам варто змінити свою думку.