Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 804 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 852 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 291 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 187 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 412 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як поліпшити і підтримувати відносини з близькими і рідними
©Pexels Батьки, діти, кохані та друзі... Всі ці люди дуже важливі в нашому житті, адже без них ми просто не уявляємо свого існування! В ідеалі нам хотілося б побудувати
Розмови зі своїм тваринами вказують на розвинений розум
@ Matheus Bertelli/Pexels Якщо у вас коли-небудь було домашнє тварина, ви, ймовірно, говорили з ним. І хоча ви, можливо, усвідомлювали, що ваш вихованець не може говорити або
Дев'ять прийомів спілкування з молодими батьками, які потрібно знати всім
© boggy22/IStock Молоді люди, які нещодавно стали батьками, зазвичай радо діляться цією новиною в соцмережах. Для них цей перший досвід можна порівняти хіба що з виходом у
Молодий батько: психолог відповіла на хвилюючі питання глав сімейств
©Vasyl Dolmatov/IStock Чи знаєте ви, про що турбуються молоді батьки? Сімейний психолог Світлана Ройз вирішила розібратися в цьому і відповісти на найактуальніші питання
ТОП-3 ради, які зроблять ваші відносини ідеальними
© Tan Danh/Pexels Відносини – це постійна праця і коли відбувається невеликий збій, треба вміти впоратися з проблемою. Існують поради, які можуть все виправити. Далі ви
7 порад, які допоможуть позбутися від ревнощів
© Astarot/iStock Здорова ревнощі допомагає підтримувати інтерес у відносинах, але якщо ви починаєте перевіряти телефон своєї другої половинки і стежити за кожним кроком, то
5 варіантів літнього відпочинку, для яких не потрібно виїжджати з України
© Janoka82/IStock Середина літа – найкращий час для відпустки. Саме зараз багато хто знаходяться в пошуку цікавих туристичних напрямків. Але проблема полягає в тому, що
10 корисних продуктів, які здатні підняти настрій
©care2 Дуже багато з нас намагалися або ще намагаються піднімати настрій їжею. Це частково вірний шлях, але треба знати, що є. Адже допомогти можуть тільки корисні продукти.
Що не можна їсти при схудненні: рекомендований список
©RitaE /Pixabay Якщо ви посилено тренуєтеся, але немає ніякого результату, зверніть увагу на раціон. Подивіться чи немає там продуктів, які тільки ускладнюють ситуацію і за
Прості рецепти з яловичиною, якими можна побалувати себе на вечерю
© David Loftus Соковита яловичина відмінно підходить для приготування багатьох страв, як за традиційними рецептами, так і з більш екзотичних. Наприклад, чому б не
4 рецепту супу на випадок, якщо захотілося нових смаків
© Julia_Sudnitskaya/iStock Набридли борщі та розсольники? Спробуйте ці чотири нові рецепти супів, і ви точно захочете добавки цих страв. Деякі інгредієнти можуть здатися
Як навчитися вибирати правильний авокадо
©kerdkanno/Pixabay За останній час авокадо полюбився багатьом. Проте є невелика проблемка — його не всі вміють вибирати. Ми заглянули на Self і дізналися кілька порад, як же
Небанальні страви італійської кухні, коли не хочеться пасти і піц
©moigram/Pixabay Важливо знати, що італійська кухня не обмежується на пасті, лазіння і піці. Ми заглянули в кулінарний блог Олексія Онєгіна і ділимося з вами небанальними
Нічні перекуси, які не зашкодять здоров'ю
Погодьтеся, що іноді в пізній час доби прокидається голод і хочеться з'їсти щось шкідливе або перше, що попадеться. Саме для таких випадків ми підібрали варіанти здорових
Як заробити за допомогою телефону та програм
© Doucefleur/IStock Інтернет варто сприймати не тільки як джерело інформації, але і способу заробітку. Наприклад, ви можете заробити з телефону, при цьому практично нічого
20 кращих фільмів про теоріях змови
20 кращих фільмів про теоріях змови
20 кращих фільмів про теоріях змови
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Фільми про теоріях змови завжди тримають в напрузі і захоплюють заплутаним цікавим сюжетом. Є безліч жанрів, але це точно ніколи не набридне і є універсальним: тобто
Як зробити ремонт і не померти: 100 домашніх питань, які можна вирішити без майстра
©demaerre/iStock Ви можете думати, що домашній ремонт виходить за рамки ваших умінь і навичок, але навіть початківці майстра можуть впоратися з багатьма з цих пунктів.
Як стати щасливішими всього за одну хвилину?
Як стати щасливішими всього за одну хвилину?
Як стати щасливішими всього за одну хвилину?
15.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© dolgachov/IStock Коли ви відчуваєте стрес, розчарування, незадоволеність, запитайте себе: «Чому все це відбувається?». Зациклені на погане чи хороше? Відповідь на це
Чому лівші можуть вважати себе краще правшів та аргументи на їх захист
© LightFieldStudios/iStock Лівші з дитинства відчувають чимало труднощів і незручностей: навіть відкриття дверей часом здається незграбною завданням, натискання
Поширені помилки при пранні, які псують ваші речі
©evgenyatamanenko/IStock Чи знаєте ви, що банальні помилки під час прання може зіпсувати ваші улюблені речі? Сьогодні ми розповімо вам, чого не варто робити, коли ви перете