Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 164 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 127 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 534 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 453 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 627 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 простих вправ, з якими ви швидко влізете в улюблене плаття
© Popsugar Настала пора відкритих майок, легких суконь, коротких шортиків і купальників. Це значить, що настав час показати світу своє спортивне тіло, однак, якщо ви все ще не
Як зберегти шлюб: 8 корисних порад для пари
© Snapwire/Pexels Важливо знати, як зберегти шлюб, щоб запобігти конфліктні ситуації і врятувати стосунки. Fatherly розповідають, як принести гармонію в сім'ю і не
5 найбільших помилок при виборі місця проведення весілля
© g-stockstudio/iStock Підготовка до весілля – справа дуже відповідальна, і однією з найважливіших його частин є пошук відповідного місця для святкування. Сайт Pure Wow
Правильний баланс: як мамам рівноцінну увагу приділяти роботі і дітям
© monkeybusinessimages/iStock Бути працюючою мамою нелегко, адже потрібно дотримувати баланс між роботою і дітьми, які завжди вимагають багато уваги. Але сайт Parents
10 продуктів для здоров'я дитячого імунітету
©dhanelle/Pixabay Щоб дитина менше хворів, звичайно ж, потрібно підвищувати його імунітет. Ми заглянули на Їмо вдома і знайшли ось ці 10 продуктів, які допоможуть у цьому.
Як приготувати для дитини пластилін в домашніх умовах
© canyonos/iStock Ліплення – це корисний вид дитячої творчості, який розвиває уяву та дрібну моторику. Пластилін допомагає дитині реалізувати творчий потенціал і
Підбірка здорових ідей для перекусів дітям
© Pixabay Нагодувати дітей корисною і здоровою їжею – завдання не з легких. Ви пропонуєте їм вівсянку або овочі, а вони хочуть чіпсів та іншої шкідливої їжі, тому іноді батькам
5 способів перемогти спеку під час вагітності
©Sasiistock/iStock Як відомо, літня спека доставляє масу незручностей вагітним жінкам, а також може негативно позначатися на їх здоров'ї. Крім того, на першому триместрі
4 помилкових міфу про дітей, гаджетах і нових технологіях
Сучасні батьки розуміють, що на сьогоднішній день не можна повністю виключити використання гаджетів дитиною. Незважаючи на це, багато забороняють дитині проводити час біля
3 шкідливих продукту для кишечника, які не є рекомендує дієтолог
Якщо у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом і неприємний запах з рота, можливо, у вас порушено здоров'я кишечника. За даними The Gut Foundation Australia, половина
10 корисних продуктів, які здатні підняти настрій
©care2 Дуже багато з нас намагалися або ще намагаються піднімати настрій їжею. Це частково вірний шлях, але треба знати, що є. Адже допомогти можуть тільки корисні продукти.
Прості рецепти з яловичиною, якими можна побалувати себе на вечерю
© David Loftus Соковита яловичина відмінно підходить для приготування багатьох страв, як за традиційними рецептами, так і з більш екзотичних. Наприклад, чому б не
Чому вашому організму не потрібна добавка омега-3
©fizkes/iStock Що ми знаємо про жирних кислотах омега-3? Вони знижують кров'яний тиск, прискорюють обмін речовин, запобігають серцево-судинні захворювання, регулюють
Як насправді молочні продукти впливають на ваше здоров'я
© pixabay.com Незважаючи на пристрасть до твердого сиру, йогурту і кава з молоком, всі ми знаємо про те, що з молочними продуктами важливо дотримувати помірність, оскільки
Найнеймовірніші речі, які будуть відбуватися в космосі в 2019 році
© SpaceX/Unsplash У 2018 році ми спостерігали за відчутним прогресом у розвитку космічних технологій, але це ще далеко не межа. У 2019 нас очікують набагато цікавіші події, ніж
Кращі програми і поради для публікації якісного контенту в Instagram
© oatawa/iStock Instagram став потужним інструментом для просування себе, свого бренду або товарів. З'являється все більше функцій, зростає конкуренція, і в цьому потоці
5 фітнес-трекерів, які допоможуть стати більш активними
© Ridofranz/iStock Фітнес-трекери давно перестали бути вузькоспеціалізованими аксесуарами для спортсменів. Сьогодні ці гаджети використовуються в повсякденному житті
Просте керівництво по завантаженню всіх своїх фото з Instagram
© Pixabay Instagram – це не тільки прекрасна можливість розповісти світові про себе, але і відмінний спосіб зберегти пам'ятні моменти з життя. Буде дуже неприємно втратити всі
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
20 найчарівніших кішок, які дивують своєю красою
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Найчарівніші кішки здатні змусити посміхнутися кого-завгодно і вмить піднімає настрій. Безумовно всі тварини дуже красиві і милі, але зустрічаються
Як перевозити собаку або кішку в літаку: правила МАУ
© humonia/iStock Любителям подорожей і тварин необхідно знати, як перевозити собаку в літаку. Авіакомпанія МАУ представила звід правил, які стануть у нагоді під час