Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 953 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 338 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 800 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 658 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 023 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 вагомих причин полюбити свою вагітність
© dolgachov/iStock Ми не сумніваємося, що вагітність – це велике щастя для вас. Напевно ви про це мріяли, але можливо, у вас є певні переживання з-за свого нового положення. Це
Що з вегетаріанського приготувати: 7 рецептів бургерів, які варто спробувати
© The Challenger Якщо ви не знаєте, як приготувати вегетаріанські бургери, то 101 Cookbooks вам у цьому допоможуть. Ви здивуєтеся, що таке «шкідливий» страва може
З'їж яблучко: чому насправді треба щодня вживати цей банальний фрукт
© Evolution Labs/Flickr Осінь — це яблучний сезон. Тому вам потрібно знати все про цей фрукт. Ми заглянули в блог доктора Оксани Скиталінської і ділимося корисною інформацією з
Малиновий сезон: 3 рецепти страв з ягодою
© Couleur/Pixabay Літо минуло, але це його відголоски в овочах, фруктах і ягодах ще присутні. Так от сьогодні на порядку денному — малина. Ми заглянули на ВВС і знайшли там чудові
Немає котлет: 5 альтернативних страв, які можна приготувати з фаршу
©Pixabay У багатьох господинь завжди в холодильнику знайдеться трохи фаршу. Але знову готувати банальні котлети не хочеться? На допомогу прийдуть рецепти цих п'яти страв,
Корисний рецепт дня, який насичує і не додає ваги
© silviarita/Pixabay Хочете приготувати легкий, але в той же час насыщающее і корисне блюдо, від якого ви точно не одужаєте? Спробуйте наш рецепт на основі квіноа, відомого
7 безцінних лайфхаков для фруктів, які спростять ваше життя
© rawpixel.com/Pexels Фрукти дуже корисні для здоров'я, тому вони обов'язково повинні бути включені в ваш раціон. А якщо вам відомі лайфхаки на їх зберігання і нарізування, то
7 напоїв для кращого метаболізму і детоксикації
© IStock Набридло вичавлювати лимон в свою воду для детокс і схуднення? А ви знаєте, що існує нове покоління напоїв, прискорюють метаболізм та допомагають спалювати калорії?
5 найкращих продуктів, які знімають запалення
© congerdesign/Pixabay Наукові дослідження показують, що вживання в їжу деяких продуктів може істотно допомогти організму боротися з хронічними запальними процесами. І
Важливі фінансові нюанси, про які варто знати при поїздці за кордон
© socialmediasl444/Flickr Збираючись у подорож, необхідно продумати безліч питань, у тому числі витрати та інші фінансові операції. Скільки потрібно грошей при поїздці за
Як побороти лінь і почати щось робити: корисні поради на 3 важливих випадку
©Pexels Скільки разів ви обіцяли собі змінити своє життя до кращого? А скільки разів намагалися почати робити це, але зривалися, і все поверталося на стару колію? Насправді,
Вчені виявили невідому область в людському мозку
© ElisaRiva/Pixabay Група австралійських учених виявила раніше невідому область в людському мозку. Команда нейробіолога Джорджа Паксиноса працювала над створенням
Чому лівші можуть вважати себе краще правшів та аргументи на їх захист
© LightFieldStudios/iStock Лівші з дитинства відчувають чимало труднощів і незручностей: навіть відкриття дверей часом здається незграбною завданням, натискання
Дизайнер інтер'єрів розповів, як декорувати спальню, щоб міцніше спати
© KatarzynaBialasiewicz/iStock В кінці робочого дня сил немає вже ні на що, хочеться лягти на ліжко і просто заснути, але іноді з цим виникають труднощі. Дизайнер інтер'єрів
Який одяг варто взяти для подорожі в країну з мінливим кліматом
©NataliaDeriabina/IStock Перед тим, як відправитися в країну з мінливим кліматом, необхідно подумати, які речі можуть вам знадобитися. Наприклад, якщо ви летите на
6 кольорів волосся, які будуть популярні навесні 2019 року
© Kiuikson/iStock Оскільки пори року змінюються, а погода стає тепліше, радимо звернути увагу на популярні фарбування весни. З початком нового сезону вам точно захочеться
Популярні й модні кольори в створенні образу в зимовий сезон 2019 року
©LVMH На минулих показах імениті дизайнери представили самі модні кольори в одязі, які стали основою зимової палітри 2019 року. Детальніше про те, що з себе представляють
Прості домашні заходи для профілактики варикозного розширення вен
© Leah Kelley/Pexels Варикозне розширення вен – дуже поширене захворювання. Раніше воно розвивалося у людей, які ведуть «стоячий» спосіб життя, а зараз виникає і в офісних
6 корисних порад для новачків на сноуборді
© Jag_cz/iStock Хочете навчитися кататися на сноуборді, але боїтеся? Чемпіонка Джулія Марино допоможе вам подолати страх. Self розповідають про невеликих хитрощів, які
Особистий апгрейд: 7 кроків назустріч стрункості, з якими я стала краще
© Vasyl Dolmatov/iStock Найкращий шлях до здорового, пружному і підтягнутого тіла – звичайно ж, грамотні фізичні навантаження. Цікаво, чи існує на Землі людина, яка не знає,