В цьому році в моду стрімко увірвалися ультра-яскраві неонові відтінки, які можна спостерігати в нарядах більшості знаменитостей. Кайлі Дженнер, Белла Хадід, Ешлі Грем та

© Lisa Fotios/Pexels Впевнені, що вас вже почав турбувати питання, який манікюр зробити на новий рік, щоб сяяти весь вечір. Адже, якщо підібрати сукню і туфлі трохи простіше (не

© Naser Chawroka/Flickr Як відомо, правила придумані для того, щоб їх порушувати. Сьогодні ми розповімо вам про правила схуднення, порушення яких не зашкодить вашій фігурі.

© GeorgeRudy/IStock Якщо ви хочете досягти помітних результатів, то ваші тренування повинні бути максимально інтенсивними. Але старанна робота – це лише півсправи.

© Yoga Journal Вам належить подорож, і доведеться порушити свій звичний план тренувань? Не біда. Для того щоб підтримувати м'язи в тонусі, не обов'язково відвідувати спортзал

© Popsugar Малорухливий спосіб життя або ж, навпаки, надмірні навантаження можуть призвести до уражень суглобів. Однак найчастіше саме перший фактор стає причиною поганої

© namair/pixabay.com Фітнес стає все більш популярним серед всіх вікових груп. Це дуже позитивна тенденція, адже сидячий спосіб життя і шкідливі звички повинні

@ Astarot/iStock Іноді переповнений тренажерний зал може перешкоджати вашої підготовки. Роздратування збільшується, коли ви обмежені в часі і не можете дозволити собі

© Vergani_Fotografia/iStock Перименопауза характеризується великими гормональними зрушеннями, які можуть значно вплинути на якість життя. Green Mind Body

Важкі люди є скрізь, подобається це вам чи ні. Цілком очевидно, що в якийсь момент вашого життя ви зіткнетеся з неприємною людиною і повинні будете знайти спосіб з ним нормально

© Choreograph/iStock На початку навчального року всі батьки купують своїм дітям нові шкільні рюкзаки. При цьому, багато турбуються про те, що рюкзак може зробити негативний

© Huffington Post Коли вам здається, що ви собаку з'їли в питанні виховання дітей і можете приструнити будь-якого зарвався хлоп'яти, доля дарує вам ще одну дитину, характер

© djedzura/iStock Сон має дуже важливе значення для людського організму. Природно, для дітей це ще більш значуща, тому укладаючи дитину спати раніше, ви не тільки отримуєте

© pexels.com Скоро літо, а це значить, що вже потрібно планувати відпустку. Ось тільки сім'ї з маленькими дітьми часто відмовляються від подорожей з-за майбутніх перельотів.

©Pixabay Літня спека і постійна спрага надихають нас вигадувати рецепти оригінальних способів втамувати спрагу і освіжитися. Багато експерименти закінчуються винаходом

Якщо вам вже більше 50, то не варто і думати про старість. Адже завжди можна правильно харчуватися, вести активний спосіб життя і зберігати організм здоровим і молодим. Ось ці

©BBC Навіть звичайні, здавалося б, інгредієнти можуть стати основою відмінних страв. Головний секрет – мати в розпорядженні оригінальні рецепти, які ми вам пропонуємо!

© IStock Що ми знаємо про пікніках напевно, так це те, що картопляний салат або коул слоу брати з собою точно не потрібно. Але щоб справити враження на ваших друзів і родину новими

Якщо ви шукайте здорову альтернативу бадьорого всім відомого напою — ця добірка вас приємно порадує. Ми зібрали 10 напоїв, які можна пити замість кави. Ці напої також дадуть вам

© golubovy/iStock Не секрет, що навіть сама якісна техніка в певний момент може вийти з ладу. Але найгірше те, що зазвичай це відбувається вже після закінчення терміну