Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 904 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 790 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 349 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 089 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 641 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як вижити на сидячій роботі, щоб не боліла спина
Як вижити на сидячій роботі, щоб не боліла спина
Як вижити на сидячій роботі, щоб не боліла спина
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© endopack/iStock Люди, яким доводиться проводити цілий день сидячи біля комп'ютера, особливо схильні до неправильній поставі. Крім зорового стомлення, синдром каналу
Топ-15 способів заощадити гроші, про яких ви не замислювалися
© marchmeena29/iStock Коли ви усвідомлюєте, що на багато речей не вистачає грошей, ви починаєте переглядати бюджет. Підраховувати витрати і визначати, на що витрачається
Що потрібно знати перед поїздкою в США: 11 важливих речей для новачка
© g-stockstudio/iStock Збираєтеся їхати в США? Хвилюєтеся перед поїздкою? Скільки всього потрібно з собою взяти! Іноді в іншій країні абсолютно інші вимоги. Будьте готовим
Що буде популярно в 2019 році: ідеї для бізнесу тим, хто прагне відкрити свою справу
©Pixabay Власна справа – мрія багатьох з нас, адже воно відкриває можливості для самореалізації, хорошого заробітку і втілення давніх мрій. Ідеї для бізнесу можуть бути
Новий чорний: дійсно стає так важливо підтримувати психічне здоров'я
© Pixabay/Pexels Сучасне суспільство все більш відкрито обговорює психічні розлади – багато зірки розповідають про свої проблеми в інтерв'ю і на сторінках соцмереж. Так,
10 ознак, як самотність впливає на ваше здоров'я
10 ознак, як самотність впливає на ваше здоров'я
10 ознак, як самотність впливає на ваше здоров'я
03.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© flisk/IStock Самотність може бути усвідомленим вибором людини, але багато людей стикаються з ним з-за різних обставин. Такий спосіб життя небезпечний не тільки для
4 неочевидні причини дергающегося очі
4 неочевидні причини дергающегося очі
4 неочевидні причини дергающегося очі
31.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Миокимия (посмикування століття) – це досить часте явище і проблема, з якою стикався чи не кожен житель планети. Серійне мимовільне скорочення кругового м'яза ока викликає
4 типу босів і методи набуття з ними контакту
4 типу босів і методи набуття з ними контакту
4 типу босів і методи набуття з ними контакту
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Для того, щоб робота приносила задоволення, людина відчувала себе комфортно в офісі, важливо підтримувати гарні відносини з начальством. Комусь щастить з перших днів:
Революція кольору: як за допомогою яскравих деталей зробити образ незабутнім
©EKramar/IStock Щоб виглядати стильно і йти в ногу з часом, зовсім не обов'язково надягати на себе всі трендові речі сезону. Ви можете зберігати мінімалізм в своїх образах,
Що подивитися про моду і якими стильними героями в кіно варто надихнутися
Фільми про моду не тільки дають цінні підказки по стилю, але і допомагають кардинально змінити образ. Можливо, одна з героїнь надихне вас на купівлю яскравих аксесуарів або на
8 кращих ритуалів краси перед сном, які рекомендують знаменитості
©Net-a-Porter Всі ми знаємо про важливість ранкового догляду за шкірою, проте не рідко забуваємо про нічному. Приходячи пізно ввечері додому, втома часто бере гору і все, чого
Як вилікувати застуду ефірними маслами: 6 видів, які позбавлять від симптомів
© Couleur/iStock Застуда — дуже неприємна ситуація. Однак з нею стикалися багато хто з нас. Єдине, що ви можете зробити при ній — спробувати полегшити симптоми. Один із способів
Поради від дерматолога, як реанімувати шкіру після свят
© Rawpixel/iStock Одна справа підготуватися до вечірки, а інше – привести себе в порядок після веселощів. Багато хто знає, як правильно наносити косметичні засоби, але не всі
Чому не виходить схуднути в стегнах і як домогтися поставленої мети
Вушка на стегнах — це ділянки шкіри, які випирають на стегнах. У поєднанні з вузькою одягом вони можуть стати більш вираженими. Вушка на стегнах вказують на надмірне
7 кроків, які підвищать ефективність тренування
© GeorgeRudy/IStock Якщо ви хочете досягти помітних результатів, то ваші тренування повинні бути максимально інтенсивними. Але старанна робота – це лише півсправи.
Перименопауза: важливі добавки, які необхідні жінкам у цей період
© Vergani_Fotografia/iStock Перименопауза характеризується великими гормональними зрушеннями, які можуть значно вплинути на якість життя. Green Mind Body
Як зібрати автомобільну аптечку для подорожей в 2019 році
Наявність добре укомплектованою і готової до використання аптечки є одним з кращих способів підготовки до надзвичайних ситуацій. Що повинно бути в автомобільній аптечці?
9 явних ознак того, що у стосунків немає майбутнього
Коли справа доходить до відносин, немає золотого правила або керівництва для наслідування. Ніхто не може допомогти вам вибрати між тим, щоб бути разом, бути собою, бути
Батько вирішив «провчити дочка», змусивши її бігти перед автомобілем
Деякі батьки здатні застосовувати до своїм дітям досить спірні методи виховання. Наприклад, один батько з Огайо вирішив провчити свою десятирічну доньку за те, що вона
Як підготувати дитину до нового етапу: важливі поради для дитсадка, школи та університету
© Pixabay/Pexels Важливо підготуватися до першого дня дитини в новому освітньому установі і дати слушні поради. Не важливо скільки років вашому синові або дочці – 5 або 15, вони