Wheat and flour on black background Зараз в мережі є маса статей і рекомендацій про те, як виключити із свого раціону харчування продукти, що містять «шкідливий» глютен. Але як

© mikeyk/Instagram Співзасновники Instagram Кевін Систром і Майк Крігер заявили про свої наміри покинути компанію. Вони займали посади виконавчого директора та головного

© moving/Pexels Вітаємо з новим домом чи місцем роботи! Тепер вам просто потрібно з'ясувати, як потрібно упаковувати і переносити правильно речі, щоб зробити переїзд

© DzoPhotography/iStock Чи замислювалися ви, що буде, якщо не дати собі чхнути? Більшість людей вважає, що в цьому немає нічого страшного. Але лікарі попереджають:

© RyanMcGuire/Pixabay Письменниця Даніель Постел-Віней вийшла заміж за парижанина і після цього стала з цікавістю спостерігати за життям французів, а також тим, як вони

Боротьба з негативними стереотипами та вміння говорити і чути — ключові фактори в боротьбі з депресією і іншими психічними захворюваннями в наш час. На жаль, шкідливі міфи і

©Bojan89/IStock Вміст матеріалуУ чому користь і сенс спортуЯк мотивувати себе і виробити звичку займатися спортомЯк позбутися від ліні і не закинути через час тренуванняЯк

© igor_kell/iStock Тренування з петлями TRX – це виклик силі і потужності, балансу і координації, гнучкості і тонусу м'язів. На відміну від інших снарядів, знайдених в

© freepik.es Ми захотіли дізнатися секрет успіху спортсменів і знаменитостей з Південної Африки, які виглядають так ідеально, що навіть не віриться, що вони домоглися цього

© Insane Visions/Flickr Секрет схуднення в тому, щоб менше їсти і більше рухатися? Здорове харчування і фізична активність дійсно дуже важливі. Але є деякі моменти, про які

© Nikolas_jkd/IStock У цій статті ми продовжуємо розвінчувати популярні міфи про фітнесі і тренуваннях 13. Міф: «Гаряча йога» – краща тренування з йоги Люди, які займаються

© IStock Немає нічого, чим можна замінити момент шнурівки кросівок перед першою довгою дистанцією, налаштування себе на спринт, зав'язування нових боксерських рукавичок

©Pixabay У всіх бувають важкі періоди, але це не привід впадати в зневіру. Якщо ви не знаєте, як допомогти чоловікові виправдати очікування, то сайт Wiki How допоможе вам у

© GeorgeRudy/iStock Хороші фільми змушують нас відчути цілу гаму емоцій. На жаль, важко знайти фільм, який не просто показує доброту, а й вчить співпереживати іншим. Редакція

© Deagreez/IStock Якщо подруги вашої дружини демонстративно ігнорують вас, ведуть себе нетипово і дивно, чи просто не дуже вам подобаються, то з цим треба щось робити. Розмова

© monkeybusinessimages/IStock Повернення в школу після безтурботних літніх або зимових канікул, а тим більше веселих свят, може стати для дитини справжнім стресом. Нічого

© Nadezhda1906/IStock Максимальний рекомендований поріг ваги рюкзака становить 10-15% від ваги людини, а її перевищення може спричинити болями в спині і шиї, а також

@ Pinterest Вашому малюкові вже більше 4-х років, і ви вже навчили його основним важливим навичкам (ходити, одягатися, спілкуватися з однолітками, розрізняти кольори і

© Mariakarabella/iStock Коли справа доходить до суперфудов, мед вже має велике значення. Так, про різні види меду сказано дуже багато, про його користь. Однак є один вид –

© priyanka98742/Pixabay Коли вам жарко, і ви відчуваєте спрагу – організм швидко втрачає вологу через піт, що призводить до зневоднення. Недолік рідини може спровокувати