Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 899 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 788 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 348 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 086 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 640 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що робити, якщо турбує біль у шлунку
Що робити, якщо турбує біль у шлунку
Що робити, якщо турбує біль у шлунку
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Khosrork/IStock Живіт раптом захворів пізно ввечері або посеред напруженого робочого дня? Біль у шлунку не дає нормально зосередитися, заважає працювати й відпочивати? Є
Чому ми так часто хворіємо на роботі
Чому ми так часто хворіємо на роботі
Чому ми так часто хворіємо на роботі
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© energepic.com/Pexels Звичайний офісний стіл найчастіше брудніше унітазу, а мобільний телефон «носить на собі мільйони мікробів. Офісний простір при відсутності
Що саме змушує нас витрачати більше і як з цим боротися
© Kerkez/iStock Щоб перестати витрачати надто багато коштів, необхідно переглянути свої дії і взяти ситуацію під контроль. Lifehacker розповідає про психологічні бар'єри,
5 корисних порад для тих, хто постійно зупиняється на півдорозі
© Deagreez/iStock Коли ми починаємо якусь нову справу, то не відчуваємо проблем з мотивацією і цілеспрямованістю. Але, на жаль, дуже часто з часом цей запал поступово згасає.
Кім Кардашян анонсувала нову колекцію косметики, знявшись для її реклами оголеною
© ВладТайм Голлівудська зірка Кім Кардашян анонсувала запуск нової колекції косметики під назвою Cherry Blossom. У рекламній кампанії Кім з'явилася оголеною: її прикривали
5 порад для стрункого тіла, які щоправда працюють
©jacoblund/IStock Хочете залишатися стрункими, здоровими і красивими? Тоді дотримуйтесь перевірених та дієвих порад, які ми наведемо нижче. Використовуйте Інтернет з
Прості трюки з кухонним посудом, які допоможуть схуднути
© Pixabay Виявляється, для того щоб схуднути, потрібно стежити не тільки за тим, що ви їсте, але і ніж. Правильні столові прилади допомагають є мало і зі смаком, а значить швидше
8 порад, які допоможуть батькам виховати дітей без істерик
© socialmediasl444/Flickr Істерика у дитини – це те, чого мріють уникнути будь батьки. Але в дійсності вона зустрічається досить часто. Не вдається зібрати комплект Lego? В
Що подарувати дитині на Святого Миколая: топ-7 ідей
©Pixabay Сучасних дітей складно здивувати подарунками, але постаратися зробити це потрібно! Спробуйте поставити себе на місце сина чи доньки: що їм найбільше подобається,
Фотограф із Нью-Йорка представила колекцію знімків годуючих матерів з 18 країн
Фотограф із Нью-Йорка Тіна Бояджієва представила публіці фотопроект, присвячений грудного вигодовування. Для його створення вона побувала в 18 країнах, де познайомилася з
Всі гроші в сім'ю: програми, з якими стане простіше розподіляти бюджет
© RyanKing999/IStock Планування сімейного бюджету – досить непроста справа, але займатися цим все ж необхідно. Справа в тому, що в іншому разі вам не вдасться уникнути
10 здорових звичок, яким варто навчити своїх дітей
© Josh Willink/Pexels Поява дитини в сім'ї завжди пов'язане з безліччю переживань і сумнівів в собі. Як стати кращим батьком/матір'ю для свого нащадка, як впоратися з новими
Топ-10 батьків, яких недолюблює вчителя
© IStock Найчастіше, це ми критично ставимося до вчителів наших дітей і дивимося на них оцінююче. Але що якщо і вони мають свій погляд і думку про всіх батьків? Про деяких хочеться
10 методів виховання, про правильність яких все ще точаться суперечки
©KatarzynaBialasiewicz/iStock Про виховання дітей написано дуже багато, а ще більше про них можуть розповісти наші близькі. Ви приносите дитину додому і здається, що у всіх є
Незвичні способи заспокоїти дитину без слів
Коли ваша дитина сумує і плаче, ви неодмінно захочете його втішити. Материнська турбота і теплі обійми — найкращий спосіб змусити його відчути себе улюбленим і захищеним.
Важливі причини, чому вам варто перестати їсти вночі
© S_Chum/iStock Замовляєте піцу пізно ввечері, щоб було не так нудно дивитися улюблений серіал? Чи не можете не їсти бутерброди перед сном? Wellness Mama розповідають чому
Вуглеводне чергування: все, що потрібно знати про режим харчування та його вплив на організм
© Divily/Pixabay Дуже багато дієт і планів харчування сформовані на вуглеводах. Точніше сказати, на їх відсутність або зменшення. Ми вирішили поговорити сьогодні про нове
Кращий інгредієнт для літніх страв, з якими вони стануть яскравішими за смаком
© Michael-T/Pixabay Якщо літо вже пішло, це не привід забувати про літніх стравах. Адже деякі суперфуды ще так доступні і близькі. Так от ми заглянули на Huffingtonpost і
Дієта, яка допоможе в боротьбі з розтяжками
© Mật Đại Ngàn/Flickr Проблема розтяжок стосується не тільки жінок, але і спортсменів або тих, хто різко худне або поправляється. Розтяжки, або стриї можуть з'явитися з-за
5 солодких холодних супів, які варто спробувати влітку
© Trang Doan/Pixabay Спекотна погода — не привід відмовлятися від супів! Ви вже випробували окрошку і гаспачо? А як щодо супу на десерт? Таке незвичайне блюдо точно здивує ваших