Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 507 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 461 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 832 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 726 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 851 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 легких і небанальних обідів від шеф-кухаря Хэйди Свенсон
© Pexels Якщо вам захотілося порадувати себе і близьких чимось новеньким — приготуйте одне з нескладних, але смачних страв зі списку. Їх легко приготувати ввечері після
Ефективні способи не переїсти під час великоднього застілля
© IStock Попереду нас чекає самий головне християнське свято — Великдень. Але як відсвяткувати цей день без шкоди для власного шлунка, адже до цього віруючі тримали 48-денний
Кращі екшн камери, з якими можна відправитися в подорож: топ-7 гаджетів
©eyjafjallajokull/IStock Сучасні екшн камери дають користувачам можливість знімати якісні, захоплюючі кадри в русі. Більшість екшн камер оснащені водонепроникним
7 зарядних пристроїв для автомобіля, які приємно здивують
Якщо ви багато часу проводите в дорозі, то автомобільний зарядний пристрій – це необхідна для вас річ. Вартість такого аксесуара становить лише кілька доларів, але він буде
Як навчитися жити не тільки роботою і саморозвитком
© Kenishirotie/IStock Впевнені, ви знаєте, що таке «день бабака» – робота, дім, робота, дім і так протягом більшої частини життя. Якщо ви втомилися від такого графіка, то вам
Як почати медитувати і робити це правильно
Як почати медитувати і робити це правильно
Як почати медитувати і робити це правильно
15.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Медитація допомагає підвищити духовна свідомість, змінити емоції і покращує взаємодію з світом. Це та звичка з якої дійсно варто починати день. Далі ви дізнаєтеся про всі
6 медичних інновацій в галузі охорони здоров'я
6 медичних інновацій в галузі охорони здоров'я
6 медичних інновацій в галузі охорони здоров'я
20.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Думаєте, що біонічні люди і генне редагування — матеріал науково-фантастичних фільмів? Це не так. Medium розповідають про дивовижні медичних інновації в галузі охорони
Як отримати те, що ви запланували на 2018 рік?
Як отримати те, що ви запланували на 2018 рік?
Як отримати те, що ви запланували на 2018 рік?
30.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Після невеликого перевитрати фінансів під час свят, ми обіцяємо собі, що нарешті позбудемося від шкідливої звички витрачати гроші і навчимося правильно розставляти
Як вибрати підходящу спа-процедуру: 4 важливих кроки перед записом в салон
© Pixabay/Pexels Важливо знати, як вибрати відповідну спа-процедуру, щоб домогтися бажаного ефекту. Похід в салон може допомогти вам позбавитися від болю в спині, впоратися
6 лайфхаков для бадьорості після безсонної ночі
© wellnesskeen.com Занадто ситний вечеря, велика кількість думок і переживань або неспокійний дитина: іноді поспати покладені 7-8 годин просто неможливо. Зазвичай після
Що нас чекає в травні-2019: гороскоп по родині, здоров'я і роботі для всіх знаків зодіаку
© grinvalds/IStock Всім нам хочеться хоч ненадовго заглянути в майбутнє і дізнатися, що нас чекає надалі. Астрологи упевнені, що це можна зробити за допомогою зірок. Ми
Що робити з поведінкою дитини: вирішуємо проблеми плачу, гніву, роздратування і схвильованості
Діти відчувають різні емоції і гостро реагують на ті чи інші речі. Вони можуть дратуватися, плакати, гніватися або відчувати хвилювання. Не варто впадати в паніку і
Як вирішити питання частих застуд у дитини
© LechimDetok.ru У деяких сім'ях є діти, які часто хворіють. Для батьків – це постійне занепокоєння, а для дитини – додатковий стрес із-за нескінченного лікування. Далі ми
Корисні лайфхаки, як витягти себе з непростого періоду життя
© fizkes/iStock Якщо ви недавно розлучилися, розірвали відносини з коханою людиною, вам зробили боляче, ви почуваєте себе розбитим і нещасним людиною. Вам хочеться якомога
9 незамінних порад, як знаходити більше часу для сім'ї
Прибирання, готування, робота – все це частина нашого життя, вона важлива, але не варто забувати про те, є речі куди важливіші. Сучасні батьки все рідше проводять час з дітьми,
Як Instagram змінив те, що ми їмо
Як Instagram змінив те, що ми їмо
Як Instagram змінив те, що ми їмо
30.06.2019 Їжа та рецепти 0
© Milkos/iStock У соціальних мережах всього лише одне зображення здатне розповісти багато про що . Здається, що власники ресторанів починають думати про їжу однаково. І вони
Які продукти корисні для вашої імунної системи
Ваша здатність взаємодіяти з навколишнім світом і залишатися здоровим в значній мірі залежить від здорового функціонування вашої імунної системи. Імунна система
Кращі і гірші начинки для піци, якщо ви прагнете схуднути
© pexels.com Піца – рідкісний гість у раціоні тих, хто прагне до ідеальної фігури. Тим не менше, кількість калорій у цій страві можна зменшити і іноді побалувати себе.
4 незвичайні і корисних супу на основі курячого бульйону
©Pixabay Любите супи на курячому бульйоні? Тоді вам стане в нагоді наш порада: приготуйте відразу 10 л бульйону, розлийте в герметичні пакети по 500 мл і заморозьте. З такою
8 важливих порад перед покупкою нового телефону
© Pexels Деякі люди щорічно купують нові телефони, у той час як інші користуються девайсами по кілька років. Обидва підходи вірні, так як у кожного свій сценарій використання