Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 290 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 567 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 028 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 931 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 215 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 кращих друзів осикою талії
5 кращих друзів осикою талії
5 кращих друзів осикою талії
20.06.2019 Їжа та рецепти 0
© JackF/iStock Якщо ви бажаєте мати осину талію, вам потрібно звернути увагу не тільки на вправи, але і на харчування. А саме – на продукти, які сприяють зменшенню жирових
14 продуктів, які зроблять ваше тіло і розум сильними
©a_namenko/IStock Деякі продукти харчування володіють чудовими властивостями в підтримці імунної системи, що робить вас здоровішими, ніж коли-небудь. Вони благотворно
Корисні продукти, які покращують роботу підшлункової залози
©stevepb/Pixabay Підшлункова залоза є важливою частиною травної системи. Ми знайшли в Brightside список продуктів, за вживання яких ваша підшлункова точно скаже
Корисні продукти, які зменшують біль при сонячних опіках
©dbreen/Pixabay Хто б міг подумати, що від сонячних опіків допомагають не тільки креми і масла, але і деякі продукти. Експерти центру Cancer Research UK назвали їх, а ми
Безкоштовні програми, які допоможуть пити більше води
© JANIFEST/iStock Всі ми чули чимало порад щодо того, що треба пити воду, та й побільше, та ще й кожен день. Редакція SUPER.UA вирішила познайомити вас з декількома цікавими
10 харчових звичок, з-за яких всі повніють
© Danilo Acosta/Flickr Їжа – це одночасно наш друг і наш ворог. Ви любите смачний мамин пиріг, але ненавидите те, що він робить з вашої талією. Вам подобається зустрічатися з
Топ-5 програм, які допоможуть відновити видалені фото
© pexels.com Чи бувало у вас таке — ви роками зберігайте фотографії на своєму комп'ютері або смартфоні, а потім "бац", якийсь збій, проблема, вірус і все, що було вам дорого
10 фільмів Каннського кінофестивалю, які не можна пропустити
14 травня на Лазурному узбережжі стартує 72-й Каннський кінофестиваль. Це одне з головних подій у світі кінематографа, в якому почесно брати участь для кожного режисера і
10 нових фільмів з драматичним сюжетом, які відвернуть від реальних драм в 2019 році
© rawpixel.com/Pexels Ви коли-небудь відчували, що у вашому житті не вистачає драми. Напевно, немає, правда? Але вам коли-небудь здавалося, що події вашої реальному житті
Як пережити застуду і грип і що робити, якщо вони трапилися
© karinsasaki/iStock Ми знаємо, як пережити застуду і зібрали для вас найкращі поради, які швидко поставлять вас на ноги. Впевнені, що ці рекомендації допоможуть вам пережити
Як стати краще в 2019 році: поради для всіх сфер життя
© IrinaBort/iStock Що зробити для того, щоб наступний рік став для вас успішним? Як стати краще в 2019? Новий рік – це нова глава вашому житті. Ви можете поліпшити всі її аспекти,
Як швидше вивчити англійську: 10 рад та 25 додатків, які наблизять до мети
© NicoElNino/iStock Насправді, вивчення іноземних мов не вимагає наявності талантів або якихось особливих здібностей. Наприклад, англійський під силу освоїти абсолютно
Пляжний набір: сонячні засоби для тіла і волосся, без яких не обійтися на відпочинку
© RossHelen/iStock З настанням теплих і ясних днів захист від сонця стає необхідним і важливим етапом догляду за обличчям, тілом та волоссям. Наукові дослідження з'ясували,
Найкращі засоби від зморшок, які працюють навіть вночі
© lenanet/iStock Нелегко знайти дієвий засіб від зморшок, але Cosmopolitan це зробили. Вам більше не доведеться думати про те, як повернути молодість. Використовуйте
Дізнайтеся, який тренд з 90-х знову повернувся в моду
© designtrends.com Схоже, що мода 90-х років минулого століття серйозно надумала увірватися в найпопулярніші модні будинки. Після «другого пришестя» джинси з високою
Чому важливо і потрібно вакцинувати дитину і коли саме
Вже давно невакцинованим дітям заборонили відвідувати дитячі садки і заняття в школах. Указ про це спільно підписали Міністерство освіти та Міністерство охорони здоров'я
Як налагодити стосунки в сім'ї: важливі звички для гармонії з близькими
©Pixabay Побудова здорових відносин має вирішальне значення для спільного життя з тими, кого ви цінуєте найбільше. Крім того, вміння вибудовувати стосунки буде корисно вам
Рецепт родом з дитинства: ніжний, хрусткий "Хмиз"
© webvilla/Pixabay Напевно, бабуся або мама готували вам в дитинстві це ласощі – хрусткий підсмажений, солодкий «хмиз» — яке не тільки пачкало ваше обличчя цукровою пудрою,
Правильна дієта для схуднення, яка не призведе до лікарняного ліжка
©Vasyl Dolmatov/IStock Дієта – один з найпопулярніших способів схуднути, але не всі вони ефективні та безпечні для здоров'я. Є певні програми щодо кардинальної зміни
4 ради тренера, які допоможуть вибрати правильний борошняний продукт
© a_namenko/IStock Асортимент хлібобулочних виробів вражає уяву. Як же вибрати хліб правильно? Хліб, насправді, являє собою відмінне доповнення до дієти. Він поживний, але