Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 487 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 436 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 817 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 710 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 838 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як стати краще в 2019 році: поради для всіх сфер життя
© IrinaBort/iStock Що зробити для того, щоб наступний рік став для вас успішним? Як стати краще в 2019? Новий рік – це нова глава вашому житті. Ви можете поліпшити всі її аспекти,
Як економити на опаленні газом, електрикою і з лічильником: корисні поради
© socialmediasl444/Flickr У зимовий час року багатьох турбує питання обігріву будинків і квартир. Як економити на опаленні? Хочеться, щоб температура приміщення була
Як не дозволити роботі стати більш пріоритетною, ніж сім'я
© evgenyatamanenko/iStock На жаль, в сучасному світі стає все важче приділяти достатньо часу сім'ї. Кар'єра поступово займає центральне місце в нашому житті, адже ми
Яка кар'єра краще всього підходить людям з підвищеною чутливістю
© rawpixel.com/Pexels Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Brain and Behavior , 20% людей у світі вважають себе дуже чутливими особистостями. Якщо ви відносите
Як зменшити стрес у своєму житті
Як зменшити стрес у своєму житті
Як зменшити стрес у своєму житті
03.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© gpointstudio/IStock Уявіть, що ви спізнюєтеся на важливу зустріч, а все з-за того, що у величезній кількості косметичних засобів не можете знайти потрібне. Хто знав, що воно
13 кращих місць в світі, в яких хочеться зробити фотографії
© Nerivill/Pixabay Ми завжди вперто рвемося у відпустку, але найчастіше він дуже швидко закінчуючи, залишаючи по собі лише фото. Тому ми підібрали 13 кращих місць в світі, в
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© LightFieldStudios/IStock Довгий час вважалося, що жінки – це слабка стать, а чоловіки – сильна. Причому силою називалася не тільки фізичні якості, але і сила духу, і розумові
12 психологічних хитрощів, як вийти з депресії самостійно
© santypan/iStock Якщо вас охопило почуття безнадії, смутку і власної непотрібності, можливо, у вас депресія. Вона відрізняється від поганого настрою тим, що являє собою
10 засновників світових брендів, які не афішують себе
©forbes.com Більшість засновників відомих брендів користуються своєю популярністю і красуються на обкладинках журналів, але є ті, хто вважає за краще залишатися осторонь,
11 речей, які лікар скаже при першому погляді на вас
© Pixabay/Pexels Кваліфікований лікар не тільки розпитає вас про симптоми, на які ви скаржитеся. Вже в момент, коли ви заходите в кабінет, лікар може визначити безліч фактів
Ледачі, але корисні ідеї для зниження ваги
Ледачі, але корисні ідеї для зниження ваги
Ледачі, але корисні ідеї для зниження ваги
21.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pexels Ніхто не зможе скинути ваші зайві кілограми за вас (тільки якщо це не пластичний хірург). Але прості підказки про правильне харчування і вправах полегшать процес
Як виховувати дитину: 5 популярних концепцій для думаючих батьків
Метод Монтессорі «Ми не здатні створювати геніїв. Ми можемо тільки дати кожній дитині шанс реалізувати свої потенційні здібності стати незалежною, впевненою,
7 видів медитацій, які допоможуть дитині заснути
© pixabay Для здоров'я дитини сон важливіше, ніж дієти і вправи. З приходом вечора звичні процедури розслаблюють вашого малюка і сприяють корисному відпочинку. Як же
10 причин, чому вам потрібно поїхати у відпустку без дитини
©CHENA/Pexels Коли наближається відпустка, багато сімейні пари замислюються про відпочинок без дітей, хоча б на тиждень. І це правильне рішення, адже дітям теж корисно
Що робити, якщо критикують ваш стиль виховання
© Milkos/IStock Коли ви стаєте батьком, вам потрібно бути готовими до того, що оточуючі почнуть висловлювати вам свою думку стосовно вашого стилю виховання. Причому робити це
8 способів бути кращими батьками для своєї дитини
© Pexels Ви хочете прищепити дитині хороші манери, звички і поведінку, але ви не можете контролювати абсолютно все. Гарне виховання відбувається в реальному часі, на цьому
6 кращих дитячих гойдалок для заспокоєння дитини
Материнство – це не тільки радість, але і безліч клопотів. Часто молоді мами змушені приділяти малюку практично весь час, якого катастрофічно не вистачає для інших справ.
7 помилок батьків, які заважають успішності дітей
© child fear Наша любов і турбота про дітей, не завжди йде їм на користь. А іноді може навіть серйозно нашкодити. Тім Елмор, засновник і президент організації Growing Leaders
Правила турботи про новонароджених, про яких варто забути
Більшість сучасних батьків піклуються про своїх дітей гуманними, схваленими способами, але є й ті, хто віддає перевагу слідувати бабусиних порад і народним, «перевіреним»
Як допомогти вашій дитині краще писати
Якщо ваші діти схожі на більшість, то вони не завжди сприймають поради своїх батьків. Багато в чому ми вдячні їм за це. Сучасні діти мають незалежне мислення і виконують свою