Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 8 435 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 7 188 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 6 349 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 4 967 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 4 143 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Які продукти корисні для вашої імунної системи
Ваша здатність взаємодіяти з навколишнім світом і залишатися здоровим в значній мірі залежить від здорового функціонування вашої імунної системи. Імунна система
3 корисні рецепти, які здивують гамою смаку
© rawpixel.com/Pexels Хочете урізноманітнити своє меню, але лінь придумувати щось нове? Приготуйте одне з цих смачних і корисних страв, рецепти яких пропонує сайт BBC! 1.
6 прийомів здорового харчування, які допоможуть перемогти діабет
© Burst/Pexels Знати про здорове харчування – це одне, а от впроваджувати його принципи в життя – зовсім інше. Дуже часто ми не дотримуємося простих рекомендацій, які здатні
Тип харчування, який допоможе діабетикам схуднути та контролювати цукор у крові
Є безліч порад і дієт, які допомагають людям з діабетом схуднути або контролювати цукор в крові. Однак це не завжди працює в реальності. Dailymail опублікував дієву дієту або
3 безболісних способу очищення кишечника
До питання очищення кишечника медицина досі ставиться скептично. Однак є альтернативи, які при бажанні можуть допомогти з очищенням. Ми підготували 3 безболісних способу
Як зберегти блюдо, якщо ви його зіпсували приправами
©Pixabay Одне з головних правил кулінарії говорить: завжди пробуйте страву перед тим, як приправити його ще раз! Але навіть у кращих кухарів бувають дні, коли їжа виявляється
9 кращих літніх продуктів для зниження ваги
©BBC Видихаємо! Літо, в принципі, для цього і існує. І якщо ви твердо переконані, що робити які-небудь спроби щодо поліпшення своєї фігури вже безглуздо, то сміємо вас
5 кращих продуктів для харчування в червні
©Pixabay Ваша дієта повинна бути настільки яскравою і різноманітною, наскільки це можливо. З'їдаючи різні продукти, ви забезпечуєте своє тіло цінними вітамінами і
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
16.06.2019 Їжа та рецепти 0
© Astarism Якщо ви коли-небудь опинитеся в ситуації мільйонера Брюстера з однойменного фільму, коли на вас несподівано звалиться купа грошів у спадок і вам терміново потрібно
5 варіантів шкільних обідів з вражаючим складом
© IStock Невдовзі розпочнуться літні канікули, але ще є час повправлятися у домашніх шкільних обідах. Поєднайте звичайні сендвічі із цими п'ятьма ятьма надзвичайно смачними
Дюжина рецептів для відмінного весняної вечірки
© pexels Ми дуже довго чекали — і, нарешті, прийшла весна. Щоб відсвяткувати цей сезон, ви можете приготувати яскраві, свіжі страви, якими пригостіть друзів за пляшкою (або
Корисні продукти, якими можна замінити соняшникову олію
© congerdesign/Pixnio Існує багато видів соняшникової олії — на відміну від ріпакової. Друга має у своєму складі 50% мононенасичених жирних кислот, вона дуже схожа
Помилка розробників FaceTime дозволяє шпигувати за будь-якою людиною без її відома
© Ellica_S/iStock В останній версії операційної системи iOS виявили помилку, яка дозволяє втручатися в особисте життя користувачів. Уразливість ховається в додатку для
Як використовувати телефон, не завдаючи шкоди тілу
© m-imagephotography/iStock Щоденно користуючись смартфоном, ми навіть не замислюємося над тим, наскільки небезпечним може бути цей гаджет. Дійсно, важко повірити, що
12 функцій Android, які варто додати в IOS 12
Розвиток iOS можна назвати нелогічним. З кожним оновленням операційна система обростає новими функціями. У сьогоднішньому стані iPhone – більш ніж приємний у використанні
5 корисних порад від гастроентерологів
5 корисних порад від гастроентерологів
5 корисних порад від гастроентерологів
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© RyanKing999/IStock Деякі люди соромляться звернутися за допомогою, коли мова заходить про метеоризмі або, наприклад, наявність крові у випорожненнях. Але ваше здоров'я –
Особисті якості, які притаманні елегантним жінкам
©JANIFEST/IStock Є жінки, на яких хочеться зупиняти свій погляд і захоплюватися ними. Але елегантними не народжуються, а стають, тому ми вирішили розібратися, які особисті
8 нереалестичных очікувань, які псують вам життя
©Kerkez/iStock Очікування формують ваше життя і впливають на ваше майбутнє. Однак, ви повинні бути обережними зі своїми очікуваннями, інакше вони можуть зіграти проти вас.
Неочевидні речі, які не варто робити в перший день на новій роботі
© rawpixel.com/Pexels Після довгого, виснажливого пошуку роботи і невизначеного результату наступає великий день — це підписання контракту, який, нарешті, відкриває
Що подарувати на День Матері: доречні і завжди потрібні ідеї презентів
Міжнародний жіночий свято вже далеко позаду, проте наближається ще один привід привітати коханих жінок – День всіх матерів, який щорічно відзначається у другу неділю травня.