Пробудження серед ночі: чи це нормально і як часто
©OcusFocus/IStock Чи є нормальним те, що ви прокидаєтеся серед ночі і не можете заснути? Здавалося б, ось ви думали про завтрашній день, заснули, а потім прокинулися і виявили,
Куди поїхати в Європу на море: топ-10 місць
Куди поїхати в Європу на море: топ-10 місць
Куди поїхати в Європу на море: топ-10 місць
20.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© SHansche/iStock Європу омивають одні з найзнаменитіших морів в світі — Середземне, Адріатичне, а також Егейське. Тому Європа відпочинок на морі є культурною мозаїкою для
Як відновити свідоцтво про народження: 4 ради
Як відновити свідоцтво про народження: 4 ради
Як відновити свідоцтво про народження: 4 ради
10.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Jirapong Manustrong/iStock Причини, чому може знадобитися нове свідоцтво про народження, можуть бути різними. У деяких документ втратив первісний вигляд або в ньому були
Речі, які роблять успішні жінки до 9 ранку
Речі, які роблять успішні жінки до 9 ранку
Речі, які роблять успішні жінки до 9 ранку
02.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© grinvalds/iStock Якщо ви 10 разів переставляли будильник перед тим як встати з ліжка, потім довго вибирали вбрання і снідали за 5 хвилин до початку робочого дня, то у вас
10 способів зрозуміти, як кіт до тебе ставиться
10 способів зрозуміти, як кіт до тебе ставиться
10 способів зрозуміти, як кіт до тебе ставиться
28.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay Коти – істоти загадкові і володіють загостреним почуттям власної гідності. Вони не показують людині своє розташування просто так, але навчитися розпізнавати
Як вибрати правильний корм для собаки: 6 простих кроків
© AVAVA/IStock Вік живи — вік учись. Навіть якщо ви-власник собаки, ви не можете все про неї знати. Наприклад, чи знаєте ви, який корм для собак підходить вашої? Деякі власники не
Чи можна купити квиток на літак в день вильоту: 10 практичних порад з економії
© Fuzz/Pixabay Часто подорожуєте на літаку? Напевно, ви знаєте декілька хитрощів, які допомагають літати вигідно. Якщо ви тільки починаєте свій шлях авіа-мандрівника – наші
Чому не можна пити алкоголь під час прийому антибіотиків
© ELEVATE/Pexels Всі знають про те, що лікарі настійно не рекомендують вживати алкогольні напої під час прийому антибіотиків, однак не всім достеменно відомо, чому.
6 практичних порад, як дійсно відпочити у відпустці
©Poike/IStock Вам здається, що після відпустки необхідний ще один відпустку? Після відпочинку немає бажання працювати? Відчуваєте розбитість після відпустки? Причини
Мені нічого надіти. 10 правил раціонального шопінгу
Як здійснювати більш доцільні покупки, щоб не виникало проблеми — шафа повний, а носити нічого? Одна із засновників «Vestiaire Collective's» Фанні Мойцант сказала: «Для
Як користуватися інтуїцією: покрокова інструкція до застосування
©Pixabay Інтуїція – це незрозуміле чуття, так зване «шосте почуття», яке може підказувати нам, як вчинити в тій чи іншій ситуації. Але як правильно користуватися інтуїцією, і
Вчені з'ясували, чому жінки частіше страждають від мігрені
© AntonioGuillem/IStock Довгі роки медики не могли зрозуміти, чому жінки — особливо у репродуктивному віці — в три рази частіше за чоловіків страждають від мігрені, але тепер,
Уляна Супрун розповіла, чому можна їсти морозиво при захворюваннях горла
© Meest-Online.com Літо – це сезон морозива. Але як перестати їсти улюблені ласощі під час застуди? Відповідь дуже проста – не треба ні від чого відмовлятися. Далі ви
Як навчитися рано вставати і позбутися від надокучливого будильника
© evgenyatamanenko/iStock Як казав Бенджамін Франклін, рано лягати і рано вставати робить людину здоровим, багатим і мудрим. Здається, майже всі успішні люди починають
Обов'язкові щеплення для дорослих: список Уляни Супрун
© МОЗ Думаєте, що найстрашніше вже позаду, ви дорослий і вас більше ніхто не буде вмовляти зробити ту страшну щеплення? Але, навіть якщо ви зробили щеплення усіма плановими
Куди поїхати восени: 12 цікавих місць України
Куди поїхати восени: 12 цікавих місць України
Куди поїхати восени: 12 цікавих місць України
28.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Mike_Pellinni/iStock Осінь – прекрасна пора. Природа радує око розмаїттям кольорів. Холоди ще не настали. На вулиці тепло і неймовірно красиво. Саме час відправитися в
Чому успішні люди роблять нотатки і як це зробити своєю звичкою
© mohamed_hassan/Pixabay Мистецтво нотаток — звичайна звичка серед найуспішніших людей у світі, адже вони можуть допомогти вам організувати ваші думки і записувати важливу
Як позбутися стресу в житті: ефективні способи мінімізації негативу
© Poike/IStock Стрес, депресії, неврози – незмінні супутники нашого життя, яким особливо схильні жителі великих міст. «Як позбутися від стресу?», – запитують чоловіки і
Як зважитися на спонтанна подорож і вдало продовжити звичку
© TanyaT_777/iStock Подорож – це маленька казка, в яку ви самі себе відправляєте. Але планування подорожі часто обтяжує. Адже потрібно продумати стільки моментів – проїзд,
Щастя в дрібницях: прості речі, які допоможуть підтримувати позитивний настрій
© Natalia_Grabovskaya/iStock Більшість із нас відчувають втому і спустошеність після важкого дня. Kobieta. Pl розповідають, як поліпшити настрій і самопочуття. Далі ви