8 кращих зарубіжних пісень 2019 року, які варто послухати в січні
Хочете оновити свій плейлист та завантажити в нього кращі пісні 2019 року? Тоді читайте добірку музичних новинок від сайту Сosmopolitan! Вміст матеріалу1. «Hope Is a
6 практичних порад, як дійсно відпочити у відпустці
©Poike/IStock Вам здається, що після відпустки необхідний ще один відпустку? Після відпочинку немає бажання працювати? Відчуваєте розбитість після відпустки? Причини
Як позбутися занепокоєння і налагодити спокійний сон
©millann/IStock Стрес і занепокоєння заважають вам насолоджуватися повноцінним сном? Ми розповімо, як заспокоїти думки і побороти безсоння. Внесіть зміни в свою ранкову
Мені нічого надіти. 10 правил раціонального шопінгу
Як здійснювати більш доцільні покупки, щоб не виникало проблеми — шафа повний, а носити нічого? Одна із засновників «Vestiaire Collective's» Фанні Мойцант сказала: «Для
39 моментів, які потрібно знати перед поїздкою в Таїланд
©Chaiyaporn1144/IStock Поїздка в Таїланд дозволить вам не тільки насолодитися райським пляжним відпочинком, але й перейнятися культурою Азії. Таїланд здатний здивувати
6 емоцій, які люди помилково плутають з депресією
© Pixabay/Pexels Люди дуже часто використовують слово «депресія», але насправді це може означати лише те, що їх долає смуток або інші негативні емоції. Замість того, щоб
5 неочевидних симптомів полікістозу яєчників
5 неочевидних симптомів полікістозу яєчників
5 неочевидних симптомів полікістозу яєчників
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Voyagerix/iStock Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) являє собою складне гормональне захворювання, яке є однією з найпоширеніших форм эндокринопатий і призводить до
Корисна стратегія для досягнення цілей, яка допоможе не вигоряти на роботі
© LightFieldStudios/IStock На шляху до заповітної мрії більшість людей стикаються з неминучими труднощами. Сьогодні ми розповімо вам про дієвої стратегії для досягнення
Super-місце: 10 найкрасивіших країн, де потрібно побувати навесні
Ви вже замислюєтеся, куди поїхати навесні? Весна здається ідеальним часом для подорожі. У цей період у багатьох країнах проводяться фестивалі і карнавали. Природа оживає:
Клопи у квартирі: як позбутися від проблеми раз і назавжди
©Alex Wild Клопи у квартирі – дуже неприємна проблема, позбавитися від якої потрібно як можна швидше. На жаль, вони можуть з'являтися навіть у чистих та охайних приміщеннях,
Психологія життя: як пошук щастя може перешкодити вам відчути саме щастя
©jacoblund/IStock Всі ми так чи інакше знаходимося в пошуках щастя. Звичайно, це поняття суб'єктивно для кожного: щастя людини – тягар іншого. Psychcentral розповідає про
Паблік-арт: мистецтво стає надбанням суспільства і навіщо це потрібно
Величезні фігури на центральних площах, кілометрові сходи в небо і шокуючі 3D-малюнки на асфальті – напевно, ви зустрічали масштабні і видовищні об'єкти в різних містах
Ринопластика: показання, методи та особливості проведення
©Pinterest Ринопластика – це операція, за допомогою якої коригується форма і розмір носа. Її призначають з медичних міркувань, наприклад, для усунення проблем з диханням
Чому успішні люди роблять нотатки і як це зробити своєю звичкою
© mohamed_hassan/Pixabay Мистецтво нотаток — звичайна звичка серед найуспішніших людей у світі, адже вони можуть допомогти вам організувати ваші думки і записувати важливу
5 серіалів, які радить подивитися Маша Єфросиніна
©Youtube Відома актриса і телеведуча Маша Єфросиніна на своєму каналі YouTube регулярно ділиться уподобаннями у кіно, музиці та культурі. Багато людей є прихильниками
Психологи з'ясували, чому ми не йдемо спати, навіть коли хочемо цього
© different_nata/iStock Всім знайома така ситуація: ніч, час лягати спати, але несподівано на очі попадається новий роман улюбленого письменника або повідомлення на пошті.
6 лайфхаков, які допоможуть налаштуватися на роботу після вихідних
© LightFieldStudios/IStock Вихідні пролетіли, а ви не встигли налаштуватися на робочий тиждень? Так буває, проте слід навчитися розділяти роботу і відпочинок, підходячи з
Як перемогти нерішучість: вчені знайшли пояснення дивну рису характеру
© turk_stock_photographer/iStock Ви довго вибираєте, який фільм подивитися? Що з'їсти на обід або яку зубну пасту купити? Нерішучість часто долає вас? Швидше за все, ви
Франція заборонила смартфони та іншу техніку учням: навіщо і до чого такі заходи
© oksun70/iStock Люди, які зараз відправляють дітей на навчання в школу, раніше і подумати не могли, що з'являться різні гаджети, які можна буде брати з собою в школу. Деякі
Чому сон довше 8 годин на добу небезпечний для життя
©gpointstudio/IStock Всі ми знаємо про те, що люди, які спять менше 7-8 годин на добу, серйозно ризикують своїм здоров'ям. А як щодо сонь, які не вилазять з ліжка по 10-12 годин?