Як почати нове життя
Як почати нове життя
Як почати нове життя
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© BartekSzewczyk/iStock Є безліч причин, чому люди хочуть кардинально змінити своє життя. Можливо, ви недавно розлучилися з людиною, який робив вас нещасним. Або ви просто
Новий метод ІІ дозволить лікарям передбачати, як пухлини раку будуть мутувати
© Pixabay/Pexels Медицина не стоїть на місці і нове відкриття в цій галузі має величезне значення. Тепер лікарі зможуть прогнозувати поведінку ракових пухлин, що дозволить
Як стати краще в Новому році 2019: 30 обіцянок собі й своїй фігурі
© StockSnap/Pixabay Часто ми обіцяємо собі почати нове і краще життя з Нового року. Наприклад, схуднути на 10 кг, накопичити грошей на кругосвітню подорож або кожен день ходити
Здорове оточення: від яких типів людей варто позбутися в своєму житті
© AntonioGuillem/iStock Друзі — невід'ємна частина життя, і відмовитися від них, якими б нестерпними вони часом не були, підло і егоїстично. Але подумайте про те, чи не є
Ранкові звички, з-за яких з'являються зайві кілограми
© TomFoldes/iStock Всім знайома ситуація, коли при правильному харчуванні і заняттях спортом зайві кілограми залишаються на місці. Можливо, проблема криється в режимі і
Як перестати бути людиною, яка скасовує всі плани
©Tamara Dragovic/IStock Ви постійно відкидаєте всі плани, щоб побути наодинці з собою або просто повалятися на дивані у вихідний день? У підсумку така поведінка може
Мріяти корисно для психічного здоров'я: як і чому це працює
Ви замислювалися, як часто ви мрієте, займаючись домашніми справами? Як щодо того, щоб уявити собі подія, яке ви відвідаєте в наступні вихідні? Ви починаєте думати про те, кого
Чому я так багато витрачаю: 5 причин перевитрати коштів і способи розв'язання проблеми
© grinvalds/iStock Кожен з нас регулярно відчуває прикре почуття, що ми витрачаємо занадто багато грошей даремно. І в цьому немає нічого дивного, адже психологи запевняють,
Як поліпшити поганий настрій з допомогою простого щоденного ритуалу
© Anna_Om/IStock Для багатьох прийняття ванни – це розкіш. Часом у нас не вистачає на це часу. Іноді ми не робимо цього, так як економимо воду. Але згідно з дослідженнями, цей
Що таке биохакинг і як він здатний змінити ваше життя
© Wareable Биохакинг — нове слово в здоровому способі життя, яке набирає все більшу популярність у всьому світі. Адепти даного руху приділяють величезну увагу своєму здоров'ю
7 способів адекватної відповіді, коли вас принижують
© SIphotography/IStock Напевно, немає людини, яку хоча б раз у житті не принизили. Наприклад, ви вчитеся в аспірантурі, але, коли на семінарі одного разу відповіли на
5 важливих порад для кращої продуктивності
5 важливих порад для кращої продуктивності
5 важливих порад для кращої продуктивності
13.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Кому б не хотілося підвищити свою продуктивність і досягти мети як можна швидше? Якщо попросити поради у Google, він надасть півмільйона результатів про те, як це зробити. Є
Куди поїхати відпочивати в лютому: 20 цікавих напрямків світу
© Chattrawutt/iStock Лютий – це відмінний місяць для подорожей у будь-яку точку на карті. Саме в цей час найменше туристів і ціни не такі високі, як в розпал сезону, тому є з чого
Що потрібно знати перед поїздкою в Париж: 10 важливих моментів
© anyaberkut/iStock Підготовка до подорожі – це не тільки упаковка валізи і купівля квитків/оплата туру. Потрібно хоча б поверхово вивчити ту країну чи місто, в якій
Вчені виявили, що деякі представники дикої природи також переживають "менопаузу"
© theanimalw.com Вчені виявили, що білухи і нарвали переживають менопаузу «як люди». Вони перетинають межу, яка украй рідко зустрічається в тваринному світі, і допомагає
5 книг, які рекомендує Білл Гейтс для прочитання цього літа
© CNBC.com Не секрет, що Білл Гейтс є великим шанувальником літератури. Засновник Microsoft читає близько 50 книжок на рік і охоче ділиться враженнями у своєму блозі.
5 коміксів, які варто прочитати перед переглядом Дэдпула-2
©fanfest.com Любите історії про супергероїв від киновселенной Marvel і плануєте подивитися новий фільм Дэдпул-2? Ми розповімо вам про коміксах, які варто прочитати перед
Новий образ купальника, який рекомендують знаменитості
Мода – явище непостійне. З року в рік дизайнери придумують щось нове, креативне і незвичайне, щоб підкреслити красу жінки і урізноманітнити її гардероб. Зовсім скоро настане
Секрети життя самих старих людей в світі
Секрети життя самих старих людей в світі
Секрети життя самих старих людей в світі
06.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Найдовша тривалість життя в Японії, проте, довгожителі є по всьому світі, від Італії до Ямайки. У кожного з них свій секрет довголіття, будь це розслаблений спосіб життя,
6 способів, які допоможуть відпустити хворобливе минуле
© GeorgeRudy/IStock Скільки разів ви були в розмовах, де хтось згадує своє хворобливе минуле? Ця неприємна запис минулого з'являється знову і знову, і все вибачення у світі,