© Deagreez/Istock В домашній тренуванні є безліч переваг: ви економите гроші, час (не потрібно добиратися до спортзалу і назад – додому) та нерви (у кого-то заняття в спортзалі

Якщо ви є щасливою мамою новонародженого, то вас, звичайно, цікавить питання його правильного годування. У цій статті ми розглянемо кращі дитячі пляшечки і електричні

© NataliaDeriabina/iStock Діти – це маленькі згустки енергії! Вони не хочуть лежати спокійно, щоб дати вам можливість поміняти підгузки. Вони плачуть, метушаться або навіть

© GeorgeRudy/IStock Батько – це людина, яка піклується про дитину без перерви та вихідних. Але, коли діти перебувають в школі, за них відповідальні вчителі. Коли вдома –

©ofonesea.com Літня спека зобов'язує батьків надягати на дітей головні убори, щоб захистити їх від теплового удару. Але, що робити, якщо малюк відмовляється носити капелюх

© max-kegfire/iStock Існують кращі гітари для новачків, які здатні прищепити любов до музики і допомогти у всіх починаннях. Далі ми розповімо, як правильно підібрати

©Tim Mossholder/Pexels Відновлення волосся після різних пошкоджень – процедура, яку можна провести не тільки в салоні, але і вдома. Головне – мати під рукою необхідні

© adrian825/IStock Всім жінкам знайоме здивування з приводу того, звідки могли взятися додаткові два кілограми на вагах всього за кілька днів. «Ще вчора я важила 60 кг, а

© ChesiireCat/iStock Правильне харчування і спорт здатні подарувати прес вашої мрії. Але що робити, якщо немає часу йти в спортзал? The Challenger знають відповідь і

Багатьом часто не вистачає часу на походи в спортзал після роботи або навчання. Тим не менш, зовсім не обов'язково пропускати тренування, навіть якщо ви залишилися вдома.

© Pixabay Сьогодні мова піде про ваших тренувань у спортзалі, адже ця тема досить актуальна для тих, хто старанно тренується по 3 рази в тиждень, але не отримує бажаного

© IMBd Вже всі чули про останній частині «Фантастичних звірів» і багато фанати вже встигли помітити деякі дивні моменти. Детальніше про них розповідають Mashable. Вміст

© supershabashnyi/iStock Присідання — неймовірно універсальний вправа, яке ви можете робити незалежно від підготовки. В основному під час нього працюють м'язи ніг і

© jacoblund/iStock Існує багато хороших способів зміцнити ваші ноги: серед них присідання, станова тяга і випади. Але якщо вам важко виконувати комплекси, розраховані на

©jacoblund/IStock Вже літо, а прес далекий від ідеалу? Нам є, чим вам допомогти. Просто виконуйте ці 10 вправ, і ваш вихід у купальнику пропустить тільки сплячий на пляжі. 1.

Целюліт — проблема, з якою ведуть боротьбу практично всі жінки в світі. На жаль, ще немає таблетки, яка позбавляє від целюліту. Але є правильне харчування, спорт і ваше бажання.

©Milkos/IStock ПМС – не самий приємний період, з яким один раз на місяць неминуче стикається кожна жінка. Полегшити біль і спазми під час ПМС вам допоможуть пози йоги, про яких ми

© andy_Q/iStock Діти не знають про відразі до чотирьох років. До цього, вони мажуть особа їжею, без проблем використовують для сміття ігор, а з екскрементів роблять

Ми щодня користуємося комп'ютерами і телефонами, з-за чого в пристроях накопичуються непотрібні файли і дані. Цей «сміття» заважає швидкій роботі пристрою. Можливо, ви вже

© Mojito_mak/IStock Великі авіакомпанії давно перейшли на електронні квитки, хоча деякі мандрівники все ще побоюються таких документів. Але насправді електронний квиток