© Cüneyt Genç/Flickr Гастроентеролог Марія Коновалова вважає, що не варто ігнорувати біль у животі, адже деколи вона може бути пов'язана з серйозними проблемами зі

©g-stockstudio/IStock Елегантний, правильно зшитий костюм – невід'ємна частина гардеробу будь-якого поважаючого себе чоловіка. Навіть якщо ваш чоловік вважає за краще

©Pixabay Ваша спина при вагітності повинна витримувати велике навантаження, тому не дивно, що вона часто починає хворіти. Не знаєте, як позбавитися від болю в спині під час

© Stas Knop/Pexels Любите слухати музику і активно слідкуйте за новинками? А як на рахунок того, щоб згадати і додати в плейлист кращі радянські пісні? Якщо не знаєте з якого хіта

© У нас солодкий картопля не так популярний, як за кордоном. Однак там батат придбав широку популярність і користуються попитом при приготуванні різноманітних страв. Ми

© ValuaVitaly/IStock Стан наших волосся, нігтів і шкіри – найкращий показник здоров'я, і того, наскільки правильно ми харчуємося і ведемо здоровий спосіб життя в цілому.

Батьківство – життєва історія довжиною в життя. Але діти ростуть і змінюються, і мета правильного виховання – вчасно переводити ці відносини на новий рівень. Поділюся з вами

©Mandy's Apothecary Якщо ви любите завжди пробувати щось нове в кулінарії, то цей спосіб приготування м'яса і риби вам буде цікавий. Ми підготували для вас інформацію про те, що

© Deagreez/iStock В післяопераційній період важливо брати до уваги стан організму. У цей час відбувається погіршення фізичної форми і спортивних показників. Саме тому

© LittleBee80/IStock Не тільки прокаченный прес і сідниці є супутниками прекрасної фігури. М'язам рук також необхідно приділити належну увагу. Зміцнити і підтягнути руки

© yehor/iStock Для зміцнення корпусу та набуття рельєфності тіла виконуйте на регулярній основі вправи з бодібілдингу, представлені нижче. Планка Прийміть положення

© jora.biz У блозі Дмитра Карпачова зібрано чимало цікавих матеріалів, серед яких є той, який піднімає важливе питання для багатьох батьків: як побороти дитячий егоїзм? Часом

©Pablo_K/IStock Вікові зміни організму неминуче наздоганяють жінок після 40 років. Обмін речовин сповільнюється, а тіло втрачає гнучкість. Запобігти ці неприємні зміни

© Hans/Pixabay Будь-який спортсмен вам скаже, що в його розминці є хоч одна вправа зі скакалкою. Ми підготували кілька деякі з них для вас, які також допоможуть скинути зайву

©istockphoto.com Бути інтровертом іноді може бути трохи складним, особливо коли ви хочете спілкуватися з іншими, але не знаєте, як це зробити. Інтроверти не хочуть уникати

© Nikolas_jkd/IStock Так, пропрацювати м'язи преса і зменшити талію можна навіть по дорозі на роботу або просто прогулюючись по парку. Women's Health розповів, як це зробити

© Oleksandr Pidvalnyi/Pexels Різноманітність – це пряність активного життя, але коли погода стає прохолодною, дуже легко потрапити в рутину тренувань. Багато хто хоче

© MrIncredible/iStock Кожен раз, коли ви вмикаєте комп'ютер, разом з Windows завантажуються і інші додатки. Мова йде про автозапуску програм. Ви можете переконатися в цьому,

© jacoblund/IStock Люди помиляються, коли вважають, що силовий фітнес може знищити жіночність представниць слабкої статі. Будь-яка жінка не зможе наростити велику м'язову

© gzorgz/IStock Домашня програма тренувань підійде або новачкам в перший-другий місяць навантажень, або тим, хто хоче підтримати форму, не маючи інших доступних способів.