© riskms/iStock Лунатизм, також відомий як сомнамбулізм, включає в себе пробудження прогулянку і під час сну. Це явище найчастіше зустрічається у дітей, ніж дорослих. У

© Daria Shevtsova/Pexels У наших оселях завжди є зони, які не здаються акуратними, не залежно від того, як часто ми приводимо їх у порядок. І хоча жоден будинок не ідеальний,

© pixabay Для здоров'я дитини сон важливіше, ніж дієти і вправи. З приходом вечора звичні процедури розслаблюють вашого малюка і сприяють корисному відпочинку. Як же

Хочете дізнатися, як виростити оптимістичного дитини? Зрештою, діти, які бачать склянку наполовину повним, краще справляються з життєвими проблемами і відчувають себе

© THE COLLAB./Pexels Хвилюєтеся після сварки з бойфрендом або перед іспитом? Mail Online знають, що з'їсти коли нервуєш. У цьому списку ви не побачите шкідливі продукти, а

© Pixabay Марк Черветти пропонує готувати прості і смачні страви. Коли за вікном чудова погода, зовсім не хочеться стояти годинами біля плити. Спробуйте приготувати ці

© eskymaks/iStock На зміну суперфудам, а точніше рука об руку з ними йде новинка світу дієтології, здорового способу життя і правильного харчування – це адаптогени. Хоч цей

© pelambung/Pixabay Є ті продукти, які ви можете вживати нескінченно, а є ті, які хочеться виплюнути в серветку. Так от учені довели, що в принципі можна змінити свої смакові

© rawpixel.com/Pexels Всім знайома проблема, яка полягає в тому, що під час дієти хочеться з'їсти щось шкідливе. Багато все-таки змінюють здоровим звичкам і потім страждають

© stevepb/Pixabay Навколо вчення про правильне харчування зібралося стільки міфів і суперечливих тверджень, що іноді те, що довго вважалося здоровим, насправді

©stevepb/Pixabay Підшлункова залоза є важливою частиною травної системи. Ми знайшли в Brightside список продуктів, за вживання яких ваша підшлункова точно скаже

© Milkos/IStock Хочете привести своє тіло в порядок всього за 21 день? Тоді озброюйтесь планом харчування, який пропонує журнал women's Health! Перший тиждень Сніданок (три

©Pixabay Соковитий, вміло приготований шматок м'яса – самодостатня страва, яке цілком може подаватися і без гарніру. Але в більшості випадків легке і приємне доповнення до

© Engin_Akyurt/Pixabay Кажуть, блюдо, приготоване самостійно, набагато корисніше придбаного або замовленого в ресторані. Вся справа в тому, що під час приготування ми

© Pexels Людина вживає їжу протягом усього життя, і, незважаючи на цей факт, все ж може допускати помилки в цьому нехитрому процесі. Найбільшу складність викликають правила

©Edinstvennaya Окрошка – ідеальне блюдо для спекотних літніх днів! Готувати її дуже легко, а ще вона чудово освіжає. Ми зібрали кілька цікавих рецептів окрошки, серед яких ви

Кофеїн — найбільш поширений у світі психоактивний природний препарат. Він потрібен людям для бадьорості і концентрації уваги. Але, якщо раптом ви хочете на час або назавжди

© Annisa Setiati/Flickr Хочете їсти близько шести разів на день і при цьому не набирати зайву вагу? Це можливо, потрібно тільки правильно скласти раціон і організувати

© Lazare/Pixabay Тривалість життя безпосередньо залежить від того, як ви харчуєтеся! Багато звички в харчуванні чинять негативний вплив на загальний стан організму, а також

© kieferpix/IStock Чи готові ви додати здорові звички до свого тижневого режиму? Поступова метаморфоза може бути простіше, ніж ви думаєте. Ліза Друксман, відомий експерт з