© Pexels/Pixabay В організмі людини мінерал селен відіграє безліч важливих функцій: він підвищує імунітет, запобігає онкозахворювання, стимулює роботу серця. Крім того,

© Foxys_forest_manufacture/IStock Хумус є неймовірно популярною стравою Близького Сходу, що поширилась по всьому світу. Хумус, як правило, готують шляхом змішування

© congerdesign/Pixnio Існує багато видів соняшникової олії — на відміну від ріпакової. Друга має у своєму складі 50% мононенасичених жирних кислот, вона дуже схожа

© Pexels Кажуть, для того, щоб стати великим ученим, потрібно бути трохи божевільним. Саме такі люди, що борються за свої божевільні ідеї, в результаті запам'яталися світу і

© riskms/iStock Лунатизм, також відомий як сомнамбулізм, включає в себе пробудження прогулянку і під час сну. Це явище найчастіше зустрічається у дітей, ніж дорослих. У

© Oleksandr Briagin/iStock Репортер Леа Фесслер розповіла про головні тенденції у вихованні дівчаток в наш час. Основні завдання включають в себе розвиток впевненості,

© child fear Наша любов і турбота про дітей, не завжди йде їм на користь. А іноді може навіть серйозно нашкодити. Тім Елмор, засновник і президент організації Growing Leaders

Якщо ваші діти схожі на більшість, то вони не завжди сприймають поради своїх батьків. Багато в чому ми вдячні їм за це. Сучасні діти мають незалежне мислення і виконують свою

© Rawpixel/iStock Свято Великодня вже не за горами і це чудовий привід провести в колі сім'ї пасхальна вечеря, обід або сніданок. Редакція SUPER.UA пропонує дивовижні і легкі

Віртуозне володіння травами і спеціями – секрет смачних страв. Це також набагато корисніше, ніж сіль для посилення смаку. Ви можете комбінувати різні приправи, таким чином

© Engin Akyurt/Pexels Є небезпечні продукти, надмірне споживання яких здатне негативно позначитися на здоров'ї. Якщо знати міру і не є деякі інгредієнти тоннами, то тоді вони

©Free-Photos/Pixabay Продукти — це очевидне джерело калорій і та причина, по якій вас іноді не влаштовує свою вагу. Однак дуже часто показники ховаються в напоях, особливо у

©skeeze/Pixabay Інколи на вихідних ми можемо зірватися з правильного харчування або просто усвідомлено себе побалувати не найбільш корисною їжею. Так от є ті продукти, яких

©mydomaine Існує багато вегетаріанських рецептів, в яких багато вуглеводів. Це і всілякі пасти, тости і все те, що їсти можна не часто. Деколи не вистачає тих рецептів, які були

© THE COLLAB./Pexels Хвилюєтеся після сварки з бойфрендом або перед іспитом? Mail Online знають, що з'їсти коли нервуєш. У цьому списку ви не побачите шкідливі продукти, а

© Yingko/IStock Осінь – прекрасна пора року для того, щоб урізноманітнити своє меню і поліпшити харчування. Якщо ви читаєте цю статтю, ви – вегетаріанець, або тимчасово

© IgorDutina/IStock Сир містить білки, кальцій і корисні жири, які дозволяють знизити загальний глікемічний індекс будь-якої дієти. Однак фахівці всього світу говорять, що

© Pixabay Хурма — надзвичайно корисна ягода, багата вітамінами, харчовими волокнами і дубильні речовини під назвою танін, який є потужним антиоксидантом, що борються з

©StockSnap / Pixabay Напевно, вже багато хто знає, що енергетичні напої — це дуже і дуже шкідливо для організму. Однак ми вирішили ще раз пройтися по цій темі, адже це велика

© Skitterphoto/Pixabay Сучасні технології вирощування рослин, вигодовування тварин та екологія не завжди відповідають високим стандартам. А це, на жаль, підвищує ризик