Після виснажливого холоду, всі потребують дозі вітамінів і корисних речовин, які можуть привести організм в тонус. Настав час, коли можна насолодитися смаком свіжих овочів і

Напередодні літа особливо важливо подумати про своє здоров'я і вибирати далеко не перші-ліпші манливі фрукти і овочі. Причиною тому є те, що в перших свіжих продуктах сезону

© RitaE/Pixabay Уявіть вечір після насиченого дня. Ви приходите додому, і хочете смачно поїсти і відпочити. Звичайно, сили на приготування вечері є не завжди, особливо, якщо

© Valengilda/Pixabay Брускетта – італійська версія звичного для нас бутерброда, але з підсмаженим хлібом. Різні начинки роблять брускетти доречними для будь-якого прийому

© Couleur/Pixabay Зізнайтеся, скільки лохини ви з'їли цього літа? Якщо ваша відповідь близький до нуля – потрібно терміново виправляти ситуацію! Лохина – справжній

© Deagreez/iStockE У всіх бувають такі дні, коли накочує смуток, тривога або злість. З такими емоціями важко продовжувати звичайний ритм життя, адже, часом, не хочеться

© YelenaYemchuk/IStock Певні продукти мають здатність збільшувати швидкість метаболізму. Чим вище метаболізм, тим більше калорій ви спалюєте і тим легше підтримувати свою

Приголомшливий смак віскі самодостатній сам по собі. Але рано чи пізно кожен любитель цього елітарного напою починає замислюватися про те, щоб доповнити або урізноманітнити

Typing on laptop close-up. Working Man on computer. Business team in office. Meeting in progress report. Film effect, blurry background. Statistic graph overlay, icon

US Michio Kaku, a theoretical physicist and the co-founder of string field theory, from the City College of New York, gives a lecture about the future technology and lifestyle at

Перші кілька тижнів і місяців на новій роботі мають вирішальне значення. Вони можуть підготувати вас до успіху, якщо ви зробите правильні кроки з самого початку. Далі ви

©Massonstock/IStock Здоровий спосіб життя – це вже справжній тренд, якому намагаються слідувати дуже багато. Але чи все ми робимо правильно в гонитві за відмінною фізичною

©JANIFEST/IStock Є жінки, на яких хочеться зупиняти свій погляд і захоплюватися ними. Але елегантними не народжуються, а стають, тому ми вирішили розібратися, які особисті

© Milkos/IStock Коли ви стаєте батьком, вам потрібно бути готовими до того, що оточуючі почнуть висловлювати вам свою думку стосовно вашого стилю виховання. Причому робити це

Ці речі можуть здатися просто банальністю для дорослих, але для малюків вони означають дуже багато. Редактори SUPER.UA зробили добірку 30 простих трюків, які вже точно

© child fear Наша любов і турбота про дітей, не завжди йде їм на користь. А іноді може навіть серйозно нашкодити. Тім Елмор, засновник і президент організації Growing Leaders

Зловживання алкоголем може мати для людини безліч негативних наслідків – починаючи з головного болю, і закінчуючи серйозними розладами здоров'я, такими як цироз печінки,

© ulleo/Pixabay Якщо є одна річ, яка має сильний вплив на здоровий вагу, і всі з цим погодяться – це вживання цукру і рафінованих вуглеводів. Саме рафінованих, так як рафіновані

© adrian825/IStock Що потрібно їсти на сніданок або перед сном? Скільки прийомів їжі має бути за день? Скільки пити води? І т. д. Всі ці питання рано чи пізно виникають у голові

©Humusak / Pixabay Не всі детоксы, а саме різкий перехід на харчування соками, наприклад, може бути корисний і ефективний. На думку деяких експертів є один детокс, який точно