Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 592 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 562 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 914 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 827 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 904 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 кращих продуктів для вагітних
10 кращих продуктів для вагітних
10 кращих продуктів для вагітних
13.03.2019 Їжа та рецепти 0
©Halfpoint/iStock Ми всі знаємо, як важливо правильно харчуватися, адже ми є те, що ми їмо! Якісна, натуральна їжа здатна підтримати здоров'я, допомогти організму впоратися
Тип харчування, який допоможе діабетикам схуднути та контролювати цукор у крові
Є безліч порад і дієт, які допомагають людям з діабетом схуднути або контролювати цукор в крові. Однак це не завжди працює в реальності. Dailymail опублікував дієву дієту або
3 корисні поради, як уникнути спокуси шкідливою їжею
©Pixabay Коли ви намагаєтеся схуднути, стає дуже важко протистояти всім спокусам, які з'являються на кожному кроці. В офісі – апетитні булочки до кави, на вулиці продають
12 важливих продуктів для підвищення метаболізму
© YelenaYemchuk/IStock Певні продукти мають здатність збільшувати швидкість метаболізму. Чим вище метаболізм, тим більше калорій ви спалюєте і тим легше підтримувати свою
Просто і корисно: 5 оригінальних ідей обідів з 5 інгредієнтів
© Pexels Усім нам знайома ситуація, коли холодильник майже порожній, в шафі павук сплів павутину, але поїздка в магазин все відкладається. У подібному випадку ми часто
Від гироборда до роллерсерфа: 5 модних девайсів для літа, якими дивують підлітки
Сучасні транспортні засоби вже повністю влилися в життя великого міста. Якщо кілька років тому гироскутеры і электроскейты дивували перехожих, то зараз це поширене явище.
50 стартапів і 8 ідей, які змінюють світ в 2019 році
50 стартапів і 8 ідей, які змінюють світ в 2019 році
50 стартапів і 8 ідей, які змінюють світ в 2019 році
17.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Rawpixel/IStock Kairos, інвестиційний фонд ранній стадії в Нью-Йорку, який шукає кращих нових засновників, які вирішують насущні проблеми в світі, оприлюднив свій
Як схуднути з розумом: 18 секретів з різних країн світу
© rawpixel.com/Pexels Майже у кожної культури є поради, які розкажуть вам, як схуднути і зробити це максимально швидко. Не хвилюйтеся, вам не потрібно буде діставати
Житло на вікенд: все, що варто знати про хостелах
©passion.ru Вибратися на вікенд в сусіднє місто і зняти там хостел для ночівлі? Відмінна ідея! Або, все-таки ні? Про хостелах ходить стільки міфів, що їх давно вже пора
Особисті якості, які притаманні елегантним жінкам
©JANIFEST/IStock Є жінки, на яких хочеться зупиняти свій погляд і захоплюватися ними. Але елегантними не народжуються, а стають, тому ми вирішили розібратися, які особисті
Убивчі методи, з якими ви назавжди змініть ставлення до успіху
© JANIFEST/IStock Кожна людина мріє втілити в життя свою мрію, і єдине, що може йому перешкодити, це невпевненість в своїх силах і песимізм. «Всі обмеження у вашій голові», — ця
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
10 жінок-вчених, які дали фору чоловікам в науці
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© LightFieldStudios/IStock Довгий час вважалося, що жінки – це слабка стать, а чоловіки – сильна. Причому силою називалася не тільки фізичні якості, але і сила духу, і розумові
Негласні правила виховання дівчаток у 2018 році
© Oleksandr Briagin/iStock Репортер Леа Фесслер розповіла про головні тенденції у вихованні дівчаток в наш час. Основні завдання включають в себе розвиток впевненості,
9 прикладів виховання з позитивним настроєм
@ bruce mars/pexels Позитивне виховання передбачає, що на чільному місці у батьків стоять вищі інтереси дитини, які реалізуються через виховання, розвиток самостійності,
7 помилок батьків, які заважають успішності дітей
© child fear Наша любов і турбота про дітей, не завжди йде їм на користь. А іноді може навіть серйозно нашкодити. Тім Елмор, засновник і президент організації Growing Leaders
Правила турботи про новонароджених, про яких варто забути
Більшість сучасних батьків піклуються про своїх дітей гуманними, схваленими способами, але є й ті, хто віддає перевагу слідувати бабусиних порад і народним, «перевіреним»
Чому важливо очищати організм навесні і як це зробити правильно
Навесні все можливо. Це сезон надії, свіжої життя та нових починань. Це також ідеальний час, щоб перевернути свіжий лист і приступити до детоксикації. Протягом зимових
Як виростити корисні продукти в домашніх умовах
Насолоджуватися свіжими овочами, фруктами, зеленню в будь-який час року – це найкраще, що може статися з нами. Однак у холодний сезон, ми не можемо завжди є дійсно якісні і
4 страви 10-хвилинної готовності, якими варто побалувати себе
Нікому не хочеться витрачати багато часу на приготування їжі. Саме тому ми підготували для вас 4 рецепти, які дуже легко зробити вдома за 10 хвилин. Не дякуйте. Курча-барбекю ©
Як зберегти блюдо, якщо ви його зіпсували приправами
©Pixabay Одне з головних правил кулінарії говорить: завжди пробуйте страву перед тим, як приправити його ще раз! Але навіть у кращих кухарів бувають дні, коли їжа виявляється