Дивна звичка, яка зробить ваше життя більш повноцінним
© AntonioGuillem/iStock Кожна людина прагне жити життям, наповненим змістом. Але що саме робить її такою? Говорячи про повноцінного життя, в голову приходять думки про
Уляна Супрун затвердила: перевозити пацієнтів вперед ногами – можна
© МОЗ Глава українського міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун розвінчала черговий медичний міф. На думку в. о. міністра, перевозити пацієнтів на каталках і нести на
Особисті якості, які треба в собі виховати для здобуття поваги
©monkeybusinessimages/iStock Повага неможливо отримати автоматично, його треба заробити своїми вчинками. Якщо ви зумієте заслужити повагу оточуючих вас людей, то ви
Що подивитися, коли нудно: 22 сайту, які захоплять вас
©Sinenkiy/IStock В наші дні Інтернету приділяють занадто багато уваги. Ми можемо буквально цілий день провести, переглядаючи найцікавіші історії, фотографії, анекдоти,
Пробудження серед ночі: чи це нормально і як часто
©OcusFocus/IStock Чи є нормальним те, що ви прокидаєтеся серед ночі і не можете заснути? Здавалося б, ось ви думали про завтрашній день, заснули, а потім прокинулися і виявили,
Дивна практика, яка допомагає людям бути більш щасливими
© Deagreez/iStock Навіть найвідданіші прихильники здорового способу життя іноді втрачають мотивацію і переживають періоди спаду і затишшя. Як з цим боротися? Сайт Green
6 причин взяти у відпустку книги
6 причин взяти у відпустку книги
6 причин взяти у відпустку книги
28.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© silviarita/Pixabay Якщо ви забули, коли востаннє тримали в руках книгу, саме час виправити цю ситуацію у відпустці. Регулярне читання дає такі переваги, як великий
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
16.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kajal Shah/Flickr Таке поширене захворювання, як астма, має безліч форм. Про багатьох з них ви навряд чи могли чути і навіть не думали, що вони існують. При наявності
Корисні книги про здоровий спосіб життя, які навчать жити по іншому
© Pixabay/Pexels Сьогодні ми приготували вам нову порцію книжок, головною темою яких стало здоров'я і здоровий спосіб життя. Тому Рат «Їж, рухайся, спи» Ця книга стане
6 видів болю в животі, які не можна ігнорувати
6 видів болю в животі, які не можна ігнорувати
6 видів болю в животі, які не можна ігнорувати
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Nikodash/IStock Для більшості людей болі в животі є звичною справою і частиною життя. Гострий і тимчасовий дискомфорт ми всі відчували. Але є також кілька форм болі в животі,
Як розпізнати симптоми інсульту і надати першу допомогу
©Pixabay Інсульт – хвороба, при якій потрібно діяти максимально швидко, інакше може бути втрачено дорогоцінний час. Як розпізнати перші ознаки інсульту і що робити до приїзду
7 способів зав'язати дружбу, якщо ви дорослий серйозний чоловік
©Tommy Lee Walker/iStock Знайомитися з людьми і зав'язувати дружбу буває хвилююче і складно, особливо в зрілому віці. Однак, не варто боятися заводити нових друзів і
Чому люди відчувають печію і як правильніше її вилікувати
© Tharakorn/iStock Багато відчували печію раніше, але не всі знають, що ж викликає неприємне печіння в грудях. Дискомфорт відчувається в області грудної клітини і горлі.
4 способи, які допоможуть не вигоряти на роботі
4 способи, які допоможуть не вигоряти на роботі
4 способи, які допоможуть не вигоряти на роботі
29.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Alice Heiman/Flickr Вигорання працівників може стати серйозною проблемою для будь-якого бізнесу. Зниження продуктивності праці впливає не тільки на колектив в цілому
Чоловіки мають більшу ймовірність стати залежними від ігор, дослідження
©Pexels Залежність від ігор може стати серйозною проблемою, впоратися з якою самостійно іноді буває дуже важко. Чоловіки частіше за жінок схильні ігрової залежності, і це
4 причини, чому активоване вугілля шкідливий для вас
© Bebenjy/IStock Останнім часом багато стали приймати активоване вугілля, прагнучи схуднути якомога швидше. Як стверджується, це засіб має детоксикаційні властивості.
6 фільмів на Netflix, які зарядять різдвяним настроєм
© FabioBalbi/iStock Впевнені, що ви вже шукайте фільми для різдвяного настрою, які можна подивитися всією сім'єю. Якщо ви завантажені на роботі або посварилися з друзями, то
Чому не можна дарувати годинник: просте пояснення складного повір'ям
© InnerVisionPRO/IStock Чому не можна дарувати годинник другій половинці? Ви, ймовірно, вже чули про це повір'я. Хтось вважає, що все це – забобони людей, не має нічого
Як заповнити анкету на візу в США
Як заповнити анкету на візу в США
Як заповнити анкету на візу в США
02.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Nomadsoul1/iStock Вирішили поїхати в Америку? Ваше завдання номер один – віза? Тоді вам обов'язково потрібно знати, як заповнити анкету на візу в США. Що це таке? Це
Дослідження з'ясувало, чому жінки частіше за чоловіків відчувають стрес
© Deagreez/iStock Clinical Psychology Review опублікували дослідження, яке розповідає, як чоловіки і жінки по-різному відчувають стрес і чому це відбувається. Далі ви