Книги, які варто прочитати підлітку: твори, які потрібні шкільною програмою
© Vimvertigo/IStock Шкільна програма неповоротка і не змінюється роками, якщо не десятиліттями. А підлітки продовжують шукати розумний голос, який буде розповідати зі
Що відбувається з організмом людини при вживанні солодких вітамінів
© pinsdaddy.com Солодкі вітаміни з'явилися в аптеках ще в середині 90-х років. Спочатку вони призначалися для дітей, але раптово придбали величезну популярність серед всіх
6 лайфхаков, які допоможуть налаштуватися на роботу після вихідних
© LightFieldStudios/IStock Вихідні пролетіли, а ви не встигли налаштуватися на робочий тиждень? Так буває, проте слід навчитися розділяти роботу і відпочинок, підходячи з
14 вітамінів і мінералів для швидкого росту волосся
©Tim Mossholder/Pexels У гонитві за красивими, густими і здоровими волоссям, більшість жінок захоплюються різними процедурами в салонах краси. Однак, якщо ваші волосся
10 фільмів, які варто подивитися в лютому, – рекомендації BBC
Переглядати старі фільми завжди здається гарною ідеєю. Але чому б не урізноманітнити своє дозвілля і не насолодитися прем'єрою? Кому не хочеться бути в курсі новинок кіно?
Як перемогти нерішучість: вчені знайшли пояснення дивну рису характеру
© turk_stock_photographer/iStock Ви довго вибираєте, який фільм подивитися? Що з'їсти на обід або яку зубну пасту купити? Нерішучість часто долає вас? Швидше за все, ви
Психологія життя: як пошук щастя може перешкодити вам відчути саме щастя
©jacoblund/IStock Всі ми так чи інакше знаходимося в пошуках щастя. Звичайно, це поняття суб'єктивно для кожного: щастя людини – тягар іншого. Psychcentral розповідає про
Тип особистості, які люблять бути самотніми — і це не інтроверти
© JNemchinova/iStock Якщо людина вважає за краще проводити велику частину часу наодинці з собою, ми поспішаємо назвати його інтровертом. Екстраверти, в свою чергу,
Франція заборонила смартфони та іншу техніку учням: навіщо і до чого такі заходи
© oksun70/iStock Люди, які зараз відправляють дітей на навчання в школу, раніше і подумати не могли, що з'являться різні гаджети, які можна буде брати з собою в школу. Деякі
Дослідження з'ясувало, чому жінки частіше за чоловіків відчувають стрес
© Deagreez/iStock Clinical Psychology Review опублікували дослідження, яке розповідає, як чоловіки і жінки по-різному відчувають стрес і чому це відбувається. Далі ви
5 серіалів, які радить подивитися Маша Єфросиніна
©Youtube Відома актриса і телеведуча Маша Єфросиніна на своєму каналі YouTube регулярно ділиться уподобаннями у кіно, музиці та культурі. Багато людей є прихильниками
4 ради, які допоможуть полюбити понеділки
4 ради, які допоможуть полюбити понеділки
4 ради, які допоможуть полюбити понеділки
08.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©Bychykhin_Olexandr/iStock На жаль, вихідні пролітають швидко і безжально ранок понеділка стає для багатьох найнеприємнішим моментом. Якщо ви не дружите з понеділками,
Синдром хронічної втоми: що робити, якщо емоційно перегорів
© energepic.com/Pexels Синдром емоційного вигорання може спіткати кожного, можливо, ви вже зіткнулися з ним. Симптоми у кожної людини різні, але результат один – фізичне й
Як підтримувати здоров'я навіть у зрілому і похилому віці
© TeoLazarev/iStock З кожним днем народження з'являється відчуття тяжкості і печаль про швидке настання старості. Багато хто вважає, що більше не буде занять спортом і
Як спілкуватися, якщо вам чекає серйозна розмова
© rawpixel.com/Pexels Комунікація є одним із ключових елементів здорових відносин з людьми. Тому важливо знати, як спілкуватися під час серйозної розмови, щоб знайти
Як користуватися інтуїцією: покрокова інструкція до застосування
©Pixabay Інтуїція – це незрозуміле чуття, так зване «шосте почуття», яке може підказувати нам, як вчинити в тій чи іншій ситуації. Але як правильно користуватися інтуїцією, і
20 активних звичок, які спонукають вас почати ранок енергійно
© Fitness Reloaded У всіх нас різні біоритми. Але, погодьтеся, почавши день рано вранці, ви зможете встигнути набагато більше. Ви, ймовірно, чули звичайні поради та трюки, які
Чому успішні люди роблять нотатки і як це зробити своєю звичкою
© mohamed_hassan/Pixabay Мистецтво нотаток — звичайна звичка серед найуспішніших людей у світі, адже вони можуть допомогти вам організувати ваші думки і записувати важливу
Психологи з'ясували, чому ми не йдемо спати, навіть коли хочемо цього
© different_nata/iStock Всім знайома така ситуація: ніч, час лягати спати, але несподівано на очі попадається новий роман улюбленого письменника або повідомлення на пошті.
Як повернутися до робочого графіку після затяжного декрету
Після довгої перерви вихід на роботу може викликати незвичайну радість, що закінчився період «4-х стін», і навіть глибоку печаль, якщо доводиться вийти на роботу під тиском