©Enotovyj/Pixabay Сухофрукти — це не тільки красивий і здоровий вигляд перекусу. Сушені абрикоси, фініки, виноград — це відмінне доповнення до основних страв, закусок і

© rawpixel.com/Pexels Люди стали схильні до впливу все більшої кількості хімічних речовин. Накопичення токсинів відбувається через продукти харчування, повітря і

©ivanovgood /Pixabay Кожен хоч раз, але замислювався про те, щоб відбілити зуби. Хтось звертався за допомогою до професіоналів, а хтось намагався зробити посмішку біліше в

© Comfreak/Pixabay Середина серпня офіційно вважається піком сезону томатів! А це означає, що на вашому столі їх повинно бути багато, адже самі корисні овочі і фрукти – ті, які

© dima_sidelnikov/IStock В той час, як одні жінки відчайдушно намагаються скинути вагу, інші мріють його набрати. Секрет дуже простий – якщо ви хочете схуднути, потрібно їсти

©Pixabay Соєвий білок є дуже корисним доповненням до будь-якої дієти. Причина проста: він надає на організм дуже сприятливий вплив! Ось 5 переваг соєвого білка для організму:

©DanaTentis/Pixabay Перший триместр в життя вагітної відрізняється тим, що саме в цей час складно збалансувати раціон. Адже як раз на перших строках жінка в положенні

©Einladung_zum_Essen/Pixabay Авокадо зараз як ніколи на піку популярності. Благо, що цей тренд в їжі виявився ще дуже корисним. Ми підготували для вас смачні рецепти з

© millann/IStock Комбінування продуктів харчування було дуже популярним у минулому. Але навіть на сьогоднішній день є люди, які вважають, що неправильні харчові комбінації

© Artfoliophoto/IStock Як перестати їсти вночі і чому весь час хочеться їсти? Люди на дієті нерідко задаються цим питанням. Намагаючись схуднути, ви зіткнетеся з безліччю

©PhotoMIX-Company/Pixabay Забувати снідати не можна, навіть якщо у вас не так багато часу на збори вранці. Саме тому ми знайшли для вас цікаві варіанти страв, які готуються

© RitaE/Pixabay Сніданок – найважливіший прийом їжі, адже ви знаєте це? І не може бути ніяких відмовок для його пропуску, тому, якщо у вас вранці часу в обріз – поповнюйте свою

© Family Wellness Acupuncture/Flickr Сьюзан Нибергалл – персональний тренер і коуч, який допомагає своїм клієнтам стати більш сильними і здоровими людьми. Вона знає, як

©Lukas/Pexels Мультиварка — це відмінний помічник батьків у приготуванні їжі для малюка. Важливо тільки дотримувати заходи стерилізації, вибирати правильні продукти і

© Maks Manuals/Flickr Сніданок – дуже важливий прийом їжі, який не слід пропускати. Багато воліють їсти на сніданок яєчню або омлет. Це швидко, зручно і корисно. Але з часом

©id-art/IStock Здавалося б, молоко і молочні продукти – це звична їжа, знайома нам з дитинства. Проте, існує безліч тверджень і міфів з приводу її користі і шкоди. Щоб

©UberImages/IStock Любите готувати, але не любите простоювати годинами біля плити? Сьогодні ми поділимося з вами ефективними порадами, з якими ви навчитеся витрачати

© monicore /Pixabay Гриби — відмінний продукт, щоб урізноманітнити повсякденне меню. З ними можна приготувати дуже багато цікавих і ситних страв. Ми підготували для вас

©Liva Blog - Liva Pastacılık Дуже багато варіацій приготування сирної запіканки. Однак смак змінюється від того, дивлячись чим її доповнити. Ми підготували рецепти сирних

©Pixabay Традиційна італійська закуска з підсушеного або підсмаженого хліба і різноманітних начинок врятувала вже не одну господиню, коли потрібно було швидко подати на