@bonappetit.com Справа в тому, що рецептів песто дуже багато, є класика і є ті, які відходять від неї. Ми заглянули на Bonappetit і знайшли там секрети ідеального песто. Основне

© TerriC/Pixabay У вас намічається романтичну вечерю, і ви хочете справити враження на свою «половинку»? Вечеря для двох обов'язково повинен бути ситним і легким, щоб ні

©Pixabay Якщо ви страждаєте непереносимістю лактози, то від молока і молочних продуктів краще відмовитися. В цьому випадку вам доведеться суттєво переглянути свій раціон,

© alely/IStock Все більше людей намагаються вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися. Це позитивна тенденція, але, на жаль, не все так просто. Далеко не кожен

© ginew/iStock Вихідні – це час, коли можна відпочити від трудових буднів, подовше поніжитися в ліжку. Такі дні можна зробити по-справжньому цікавими, насиченими,

© lolostock/iStock У кожного з нас існують ранкові ритуали, частину яких ми робимо усвідомлено, частина на автопілоті. Тим не менш, всі вони допомагають нам почати новий день і

© Wojciech Kozielczyk/IStock З усіх боків тільки й чути, як прихильники здорового способу життя обговорюють безглютенової дієти. Але чи так шкідливий глютен насправді, і чим

© Pxhere Якщо ви на дієті, або стали вегетаріанцем, це не означає, що немає нічого смачного, що ви можете приготувати на травневі свята. Редакція SUPER.UA підібрала для вас

©StockSnap/Pixabay Культура харчування — це зараз модно. Кожен другий прагнути правильно харчуватися, пізнавати нові і незаяложені секрети кулінарії. Тому тут без книг

© PublicDomainPictures/Pixabay Напевно ви чули про масі короткострокових моно-дієт, які полягають у використанні лише одного продукту. Наприклад, бананова дієта: вона

© nensuria/IStock Кухня, безсумнівно, одне з найважливіших приміщень для господині. Адже саме тут відбувається таїнство приготування їжі, яке не терпить хаосу і

©mydomaine Суп — це незамінна їжа в холодний сезон. Повірте, що крім солянки, супу з фрикадельками і грибного є ще багато всього цікавого. Ми заглянули на Mydomaine і знайшли там

© a_namenko/IStock Якщо хочете дізнатися секрет довголіття, то переглянете свій раціон. Недавнє дослідження показало, що вживання вуглеводів впливає на тривалість життя.

©AnnaPustynnikova/IStock П'єте занадто багато кави? Навіть якщо ви про це і не замислюєтеся, існує цілий ряд симптомів, які можуть вказати на надлишок цього напою у вашому

© PublicDomainPictures/Pixabay В середині літа 2018 року в Україні загострилася ситуація з питною водою: багато регіонів ризикують залишитися без води! Дефіцит хлору в

Щоб зберегти овочі, ми звикли їх заморожувати або засолювати. Однак останній спосіб багатьом здається дуже складним. Ми підготували кілька порад від експерта про те, як

Калорійні продукти не обов'язково шкідливі. Дієтологи кажуть, що деякі продукти варто вживати, навіть не дивлячись на їх калорійність. Вся справа в корисних речовинах, що

©Daria-Yakovleva/Pixabay Ви не будете сперечатися з тим, що томати — це один із найпоширеніших продуктів в світі. Салати, основні страви, закуски, соуси — скрізь там дуже

© purewow.com Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування або перестали їсти м'ясо, то ці ідеї для вечері вам будуть дуже до речі. Ми заглянули на Popsugar і знайшли там корисні

©Bartosz Luczak/IStock Різноманітність сендвічів не має меж і перешкод. Ви можете зробити його зовсім простим, або накладати шар за шаром і отримати просто гігантський