© StockSnap/Pixabay Натхнення потрібно і для кулінарії, в тому числі. Ми заглянули в блозі Easycooking-project і знайшли там список тих ресурсів, де ви можете брати рецепти

© dima_sidelnikov/IStock Чому так буває – один чоловік готовий все життя харчуватися однією оселедцем, а іншого від одного її запаху верне? Часто буває, що одна і та ж їжа може

©rawpixel/Pixabay Всім деколи не вистачає часу на готування, завжди хочеться приготувати що-то швидше і, щоб це було корисним. Ми заглянули на Mydomaine і ділимося з вами

Коли ви намагаєтеся скинути вагу, то дуже важливо рахувати калорії. Адже, якщо з'їсти зайве, то це відразу позначиться на талії. Саме тому ми підготували 5 рецептів салатів з

©DanaTentis/Pixabay З'явилося чергове дослідження про те, що низьковуглеводна дієта набагато краще, ніж будь-які знежирені аналоги. Ми заглянули Byrdie і знайшли там

© dulezidar/iStock Автор: Олена Білих Тільки ледачий зараз не обговорює правильне харчування! І то, я лінива – а все одно обговорюю. ПП, як його скорочено прийнято називати,

© NelliSyr/iStock Фенхель – це рослина, яка відноситься до сімейства моркви. Вирощувати її нескладно: споконвіку люди його використовували для лікування різних

© lorenzoantonucci/IStock Ви любите вино? Дослідники виявили, що жінки, які регулярно споживають до 14 одиниць алкоголю протягом тижня, мають більш низький ризик серцевих

Ви знали, що є дієта, яка не передбачає обмеження в їжі? Вам потрібно тільки пити воду. Ми просто розповімо тут і зараз, як це робити ефективно і правильно, щоб скинути зайві

© malyugin/iStock Проблема сучасного суспільства полягає в тому, що багато необдумано вибирають їжу для свого раціону. Пов'язано це з тим, що не всі замислюються про те, який

@bonappetit.com Справа в тому, що рецептів песто дуже багато, є класика і є ті, які відходять від неї. Ми заглянули на Bonappetit і знайшли там секрети ідеального песто. Основне

© Myriams-Fotos/Pixabay Пам'ятаєте, як в дитинстві ви могли з'їсти величезний шматок торта, відчути прилив сил, підняття настрою, а потім різко з'являлися втому,

© AtnoYdur/iStock Коли ви переслідуєте мету схуднути в області живота і боків, ви найчастіше застосовуєте комплексний підхід: харчування з дефіцитом калорій, тренування,

© PublicDomainPictures/Pixabay Напевно ви чули про масі короткострокових моно-дієт, які полягають у використанні лише одного продукту. Наприклад, бананова дієта: вона

Якщо ви, так само, як і ми, не можете повірити в те, що нарешті прийшла весна, візьміть соковиту, свіжу зелень, посипте її бобами, горіхами кешью і заправте соусом на основі

Крім лимонадів та айс-латте на допомогу в спекотні дні приходить квас. Ми підготували для вас 3 рецепта цього напою. З родзинками © гастроном Інгредієнти: 1 л води 500 г житнього

©Country Living Яйця на сніданок – це вже класика! А щоб ваш день почався не тільки корисно, але й цікаво, пропонуємо вам спробувати приготувати кілька оригінальних рецептів на

©rawpixel.com /Pexels Якщо ви схожі на мільйони людей по всьому світу, ви повинні кожен день пити каву. Ми дізналися на Саге2, як це впливає на ваше тіло. Також згідно з новим

©mydomaine Суп — це незамінна їжа в холодний сезон. Повірте, що крім солянки, супу з фрикадельками і грибного є ще багато всього цікавого. Ми заглянули на Mydomaine і знайшли там

©Mom on timeout Ви занадто зайняті, щоб готувати? Не проблема – наша добірка рецептів з куркою дозволить вам не тільки смачно поїсти, але і заощадити час! 1. Курка під пармезаном