©How Sweet Eats Вегератианские бургери можуть бути дуже смачними, і ми доведемо вам це з допомогою цікавих рецептів, які не містять м'яса! 1. Бургери з диким рисом Інгредієнти

©jill111/Рixabay Якщо ви турбуєтеся про своє споживанні жиру і хочете, щоб переконатися, що масла, на яких ви готуєте, корисні, вам пощастило. Всі кулінарні масла добре для

© Milkos/iStock Ви любите смачно поїсти? Тоді ви напевно помічали, скільки приводів перекусити з'являється протягом дня. Наприклад, ви нервуєте або вам нудно, а може бути,

© Danilo Acosta/Flickr Голод – відчуття не тільки фізичне, але і психологічне, тому боротися з ним досить складно. Але можливо! Ось кілька рекомендацій, як обдурити свій

© IStock Згідно зі статистикою, кожен четвертий чоловік відчув на собі ознаки сезонної депресії. Її симптоми впливають на якість життя, і знижують продуктивність. Але ніде не

©Pixabay Якщо ви хочете поліпшити свою зовнішність і здоров'я в цілому, то повинні задуматися про те, як відмовитися від цукру. Наскільки важким це може бути? Як повідомляє

©Megobari Хінкалі – одна з найвідоміших і найбільш смачних страв грузинської кухні. Але приготувати їх правильно вміють не всі кухарі, хоча і використовують для цього один і

©debyaho/IStock Всі чули про те, що келих вина в день корисний для вас. Але нове дослідження говорить, що для більшості з нас — це може бути невірним рішенням. Ми знайшли

©seriouseats Якщо в будинку не так багато різного алкоголю, але хочеться випити чогось незвичайного, то ми підготували для вас цікаві рецепти. Знайшли їх на Seriouseats.

© rawpixel.com/Pexels У людському організмі виконує багато функцій, але особливо воно важливо для крові та процесу клітинного дихання. Недолік заліза позначається на стані

Багато людей думають, що вихідні потрібні для того, щоб виспатися. Інші знають, що вихідні потрібні для того, щоб готувати пончики! Пропонуємо вам ознайомитися з цим рецептом

© jacoblund/iStock Правильне харчування вимагає певних витрат часу – це факт. Причому час потрібен і на приготування і вживання їжі. Але, навіть графік, що складається з

Інтуїтивне харчування – філософія, яка спонукає людей ставиться до їжі усвідомлено і звертати увагу на внутрішні сигнали свого організму. Вона дає людині максимальну

©Insider Про користь насіння чіа чули всі, але багато хто так і не вирішуються включити їх в свій щоденний раціон. Сайт Insider наводить 5 незаперечних причин почати вживати цей

©a_namenko/IStock Літо – час достатку овочів і фруктів, які просто необхідно використовувати для приготування корисних і смачних страв! Ось кілька відмінних рецептів для

©jonathanvalencia5/Pixabay Уявіть, що ви купили вже нарізані смужки яловичини. Що з них приготувати? Як можна зробити страву з цього м'яса більш ніжним і смачним? Ми

© Burst/Pexels Вівсянка – прекрасний варіант здорового сніданку, який підходить для всієї родини! А щоб урізноманітнити її смак, пропонуємо вам скористатися цими

©lauralondonfitness.com Натуральні батончики — це корисна і смачна закуска, яку можна кинути в сумку і з'єднання їсти перед тренуванням або в перерві між заняттями. Горіхи,

Принадність великих міст в тому, що в будь-який час дня і ночі тут можна насолодитися смачними стравами в атмосферних закладах. Адже буває ж таке, що після дискотеки або нічного

©Pexels Чому люди вибирають вегетаріанство? Деякі просто хочуть жити довше і здоровіше. Інші йдуть на цей крок через любов до тварин і етичної позиції стосовно їх вживання в