© Marko_Marcello/iStock Багатьох дівчат хвилює питання, як швидко засмагнути без шкоди для здоров'я, особливо в «не сезон». Для цього потрібно знати невеликі секрети і

© EvaGirl.ru Сушка тіла – спеціальна методика спалювання підшкірного жиру без шкоди для організму і м'язів. Застосування сушіння вимагає сили волі і дотримання деяких

© Pixabay/Pexels Всі батьки стикаються з вибором імені для малюка, тому інформація, як назвати дитину за датою народження не буде зайвою. Далі ви дізнаєтеся, як впоратися з цим

©puhhha/IStock Більшість людей з часом починають спостерігати погіршення свого зору і відчувати дискомфорт. Короткозорість, далекозорість і астигматизм – лише деякі з

© nd3000/iStock Помічали, як складно довго бігти, коли ви початківець? А все тому, що потрібно знати, як правильно експлуатувати тіло під час бігу. Правильна техніка

©migflug.com Існує дуже багато літаків, швидкість яких просто вражає уяву. Деякі з них є дослідними, інші – військовими, а треті просто летять в розвідку. Але сучасні

© Walt Disney Неможливо уявити дитинство без улюблених мультиплікаційних героїв, які надихали, вчили і веселили. Редакція SUPER.UA пропонує вам познайомитися з цікавими і

© OksanaKiian/Istock Один з головних постулатів правильного харчування — корисний і ситний сніданок. Редакція SUPER.UA підготувала для вас найбільш корисні рецепти

©Sophia Spurgin Photography/IStock Досить важко виділити найкрасивіші квіти з такого різноманіття, адже всі вони по-своєму прекрасні. Однак, в природі є абсолютно

@ ivanovgood/Pixabay Втрата голосу часто пов'язана з ларингітом. Це захворювання виникає через запалення або подразнення голосового апарату. Так може статися, якщо ви

Дихання є невід'ємною частиною йоги. Воно настільки важливо, що пранаяма — специфічне дихальна вправа йоги — є одним з ключових стовпів практики. 3 дихальних вправи для

©Disarm/Рixabay Є випадки, ситуації, типи людей, які впливають на те, чи хочемо ми робити той чи інший вибір. Що стосується побачень, тут схожа філософія. Список причин

© m44/IStock Якщо постійно переглядати соціальні мережі, то можна зрозуміти, що реальність дуже відрізняється від віртуальних образів. І зуби не такі білі, і ноги не такі

©LuminaStock/IStock Сироватка – неймовірно ефективний за своїм впливом продукт, який набирає все більшу популярність в індустрії краси. Сьогодні ми пропонуємо вам

©bbcgoodfood Банани люблять всі і це відмінний продукт, який можна по-різному використовувати в кулінарії. Ми заглянули на Bbcgoodfood і знайшли там цікаві ідеї бананових

Зірка фітнесу та майстер-тренер Nike Бетіна Гозо розповіла про своїх улюблених вправах з гирями, які допоможуть прокачати прес. Вона рекомендує робити по 10-12 повторень у

До відвідування лікаря ми дуже рідко думаємо про будову нашого організму і окремих його систем, а тим більше клітин. Але часом, після отримання результатів аналізу крові,

©Pixabay Фотосесія на даху – це оригінально, яскраво і незвично! Це може стати чудовим досвідом і приємним спогадом, особливо для тих, хто любить експериментувати з різними

©LightFieldStudios/iStock Сон дитини може бути переривчастим і неспокійним, проте цю ситуацію легко виправити. Мета будь-якого з батьків – допомогти дитині побудувати

© Nattakorn Maneerat/iStock На жаль, у багатьох людей в їх стандартних ранкових діях зарядка займає останнє місце. Не встигли, проспали – зарядка скасовується першої. А