Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 127 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 453 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 923 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 814 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 140 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Корінні італійки розповідають, як приготувати справжню автентичну пасту
©dbreen/Pixabay Часто стверджується, що паста ручної роботи з її текстурою і багатим ароматом на смак нескінченно краще, чим висушений продукт. Для італійців, які дійсно
Три несподіваних причини збою в режимі ШКТ
© Deagreez/IStock Існує безліч факторів, які можуть мати негативний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту. Більшість з них очевидні. Наприклад, прийом антибіотиків
5 сніданків, які готуються менше 2 хвилин
Якщо ви постійно спізнюєтеся і у вас немає часу на сніданок, то не варто залишатися голодним. Є дуже легкі варіанти сніданків, які готуються моментально. Корисні склянки з
5 незвичайних і сполучень продуктів
© Ralph Smart Кажуть, дуже дивні смакові поєднання з'являються у вагітних жінок. Але іноді це корисно і для всіх інших. Ми підібрали несподівані, але дивовижно смачні пари
Новий пристрій здатне подарувати надію людям з серцевою недостатністю
© DeanDrobot/iStock Серцева недостатність – дуже поширений і небезпечний синдром. Він є однією з основних причин госпіталізації у всьому світі. Згідно зі статистикою, з цією
Плейлист: кращі музичні релізи йде весни
Плейлист: кращі музичні релізи йде весни
Плейлист: кращі музичні релізи йде весни
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Щоб плавно перейти на літній режим, пропонуємо зловити ритм Монатіка, в який раз здивуватися молодості Мадонни і згадати всі приємні моменти не без допомоги музики, якою була
Чому перед Новим Роком стає сумно і що з цим робити
© dragana991/iStock Не секрет, що свята можуть бути нудними. Причому не тільки для вашого шлунка, але і психічного здоров'я. Особливо важким для людей є Новий рік. Депресія на
Як подорожувати з алергією на продукти харчування: 5 важливих порад
© Pixabay/Pexels Подорожувати з алергією може бути досить складно, адже в новій країні ви постійно перебуваєте в зоні ризику. Необхідно знати запобіжні заходи, які
Як вийти з рутинного життя: 10 кроків, які допоможуть змінити себе
© Pixabay/Pexels Не знаєте, як вийти з рутинного життя і знову почати відчувати себе щасливим? Якщо ви задаєте собі це питання, значить вам точно треба щось міняти. Іноді люди не
Що потрібно знати перед поїздкою в ОАЕ: 8 заборон і правил
© Ht.kz Зібралися відвідати Близький Схід? Відмінна ідея! Щоб відпочинок пройшов чудово, ми розповімо вам, що потрібно знати перед поїздкою в ОАЕ. Наші поради вбережуть вас
Як більш коротка робочий тиждень допоможе вам жити краще і якісніше
© marchmeena29/iStock Ви знали, що скорочена робоча тиждень здатна позитивно впливати на ваше життя? За даними Міністерства праці США, переробка викликає проблеми з
Як підібрати найкраще масло для свого типу волосся
© utkamandarinka/iStock Масло корисно не тільки для сухого або пошкодженого волосся. Навіть тонкі або жирні локони можуть отримати користь від відходу з маслами. Головне –
Коли найкраще проводити маніпуляції з волоссям у жовтні
© Tim Mossholder/Pexels Стан нашого організму в цілому залежить від багатьох факторів. Волосся – не виняток, їх ріст і здоров'я залежить навіть від дня, у який робиться нова
Як відновити шевелюру після пекучого сонця
©BlackbourneA/iStock Вирушаючи на відпочинок до моря, жінки сподіваються повернутися здоровими і красивими. Однак солона морська вода і яскраві сонячні промені несуть не
5 порад, як не виглядати старше з макіяжем
© lenanet/iStock Іноді жінки виглядають старше свого віку із-за неправильного макіяжу. Дуже щільні текстури, блискітки і тісні відтінки у макіяжі можуть зробити з вас жінку
Засоби для антицелюлітного масажу, які дійсно працюють
© ValuaVitaly/iStock Хочете раз і назавжди розпрощатися з целюлітом? Сьогодні ми поділимося з вами самими ефективними засобами для антицелюлітного масажу, які допоможуть
Як використовувати вихідні по-максимуму для поліпшення своєї фігури
© Rawpixel/iStock Більшість людей використовують вихідні зовсім не для відпочинку, а перуть, прибирають, готують – і в понеділок, втомлені, йдуть на роботу, а також часто
15 статичних розтяжок після тренування
© macniak/IStock Кращий засіб для запобігання травм — розтяжка. Вам потрібно всього 5-10 хвилин, щоб розслабити свої м'язи і привести їх в тонус. Регулярне розтягнення
20 способів заснути сном немовляти без пігулок і мікстур
© Maria Shriver/Flickr Сонливість на наступний день – це не найгірше, що може виникнути через нестачу сну. Згідно з дослідженнями вчених, якщо людина спить менше 7 годин на добу
Внутрішній дитина: що це таке і чому з ним треба ладити
© Deagreez/iStock Згідно однієї концепції в психології, людина може перебувати в 3-х станах: дитини, дорослого і батьків. Ці стани не пов'язані з віком або статтю, але