Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 011 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 985 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 413 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 309 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 515 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що потрібно знати про рак, щоб позбутися від помилкового страху їм заразитися
У 2018 році від раку померли 9, 6 мільйонів чоловік, що робить це захворювання другим у списку основних причин смерті. На виникнення ракових клітин впливають шкідливі звички і
17 книг, які будуть екранізовані в 2019 році
17 книг, які будуть екранізовані в 2019 році
17 книг, які будуть екранізовані в 2019 році
03.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Bet_Noire/iStock Новий рік – нова глава. 2018 рік подарував нам багато новинок кіно, серіалів і книг, які припали до душі аудиторії. Наступаючий 2019 рік обіцяє не відставати
Як не піддатися нервозності і стресу перед новорічними святами: 5 слушних порад
©gpointstudio/IStock Передноворічна метушня загрожує не тільки незапланованими витратами, але і нервовими розладами. В останні дні грудня є ризик заробити невроз,
Як зібрати намет: простий і надійний план
Як зібрати намет: простий і надійний план
Як зібрати намет: простий і надійний план
04.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bhossfeld/Pixabay Ви їдете на природу з ночівлею? Звичайно ж, у планах виїхати раніше. Але не завжди виходить. А навіть якщо виходить, то ставити намет – не перше, що хочеться
5 корисних порад від гастроентерологів
5 корисних порад від гастроентерологів
5 корисних порад від гастроентерологів
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© RyanKing999/IStock Деякі люди соромляться звернутися за допомогою, коли мова заходить про метеоризмі або, наприклад, наявність крові у випорожненнях. Але ваше здоров'я –
7 простих домашніх способів, які допоможуть заспокоїтися
© Hyleys TeaOnline/Flickr За останні десятки років збільшилася кількість людей, які страждають від стресу. Людина не поспішає налагоджувати своє особисте життя із-за
35 аптечних косметичних продуктів, якими варто поповнити косметичку в 2019 році
Коли в аптеках продавалися виключно ліки, але тепер ви можете знайти в них широкий асортимент косметики. Варто відзначити, що аптечні косметичні продукти здатні
Бренди української косметики, які варто мати в косметичці
©galmeetsglam Українська косметика – це не тільки спосіб заощадити і підтримати вітчизняного виробника! Останнім часом, кількість українських косметичних брендів
10 фраз, які потрібно казати маленькій дитині
© IStock Ми щодня спілкуємося зі своїми дітьми. На жаль, більшість з наших слів стосуються невдоволення. Це можуть бути погрози, накази, іноді навіть залякування. Спробуйте
Як боротися з тривогою: 12 вітамінів, мінералів і трав, з якими буде спокійніше
© Рixabay Коли неспокій досягає межі, багато людей хочуть знайти порятунок у тому, що допоможе заспокоїти нерви. Це потрібно, щоб повернутися хоча б мінімальний стан спокою.
5 кулінарних рецептів для дуже лінивих людей
© Engin_Akyurt/Pixabay Кажуть, блюдо, приготоване самостійно, набагато корисніше придбаного або замовленого в ресторані. Вся справа в тому, що під час приготування ми
6 життєво важливих поживних речовин для підтримання максимального здоров'я
© OksanaKiian/iStock Існують такі поживні речовини, які не просто необхідні для здоров'я і продовження життя, але також можуть допомогти скинути зайву вагу. Більшість тих,
7 варіантів схуднення за допомогою імбиру
©Pixabay Імбир – унікальна рослина, здавна відома потужним впливом на людський організм. Крім того, що корінь імбиру лікує багато хвороб, він також допомагає скинути зайву
8 причин, чому потрібно їсти більше хумусу
© Foxys_forest_manufacture/IStock Хумус є неймовірно популярною стравою Близького Сходу, що поширилась по всьому світу. Хумус, як правило, готують шляхом змішування
9 моментів, з якими ви зіткнетеся при відмові від цукру
© congerdesign/Pixabay Відмова від цукру здається нездійсненною місією. Якщо хтось і наважувався зробити цей подвиг, так як хотів схуднути або його змусило стан здоров'я, то
Чим нова версія бюджетного iPhone буде краще iPhone X
© PhotoMIX Ltd. /Pixabay Шанувальники iPhone отримали новий привід для радості — скоро в магазинах з'явиться новий бюджетний телефон «яблучної» компанії. Доступна модель
Топ-5 програм, які допоможуть відновити видалені фото
© pexels.com Чи бувало у вас таке — ви роками зберігайте фотографії на своєму комп'ютері або смартфоні, а потім "бац", якийсь збій, проблема, вірус і все, що було вам дорого
Як правильно медитувати і отримувати від цього задоволення
©Pexels Медитація – це проста практика, доступна всім. Вона допомагає зменшити стрес, заспокоює, вносить ясність думки і сприяє щастю. Навчитися медитувати нескладно, а
Як подорожувати дешево: секрети економії досвідченого туриста
© Halfpoint/iStock Чи мрієте ви подорожувати по світу? Багато людей все життя думають про це, але щось зупиняє їх. То часу не вистачає, то грошей, то просто лінь кудись
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
Як зробити негативні почуття своєю перевагою
25.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Nastia11/iStock Зазвичай люди критикують те, чого не можуть отримати. Але цьому почуттю потрібно протистояти і навіть можна навчитися його спрямовувати у позитивне русло.