Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 592 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 562 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 914 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 827 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 904 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як небанально приготувати звичайну курку
Відомо, що з курки можна приготувати бульйон або обсмажити філе на сковороді. Але це не все. Універсальність цього продукту полягає в тому, що з його частин можна приготувати що
Грузинський момент: рецепт сливового соусу Ткемалі на всі випадки
© RitaE/Pixabay Один з найвідоміших грузинських соусів – ткемалі, досить просто готується в домашніх умовах, тим більше, влітку! Його смак перевірений не одним десятиліттям
Докладне меню, яке допоможе схуднути за 3 тижні
© Milkos/IStock Хочете привести своє тіло в порядок всього за 21 день? Тоді озброюйтесь планом харчування, який пропонує журнал women's Health! Перший тиждень Сніданок (три
10 продуктів з високим ризиком зараження організму
© Skitterphoto/Pixabay Сучасні технології вирощування рослин, вигодовування тварин та екологія не завжди відповідають високим стандартам. А це, на жаль, підвищує ризик
Цікаві варіації рецептів з сиром сулугуні
© Elet1/iStock Кому пощастило побувати в Грузії (ну або хоча б в хорошому грузинському ресторані) знають, що з сулугуні готують смачні хачапурі, чвиштари, пеновани, і навіть
6 причин, чому варто почати пити соєве молоко
©Pixabay Соєве молоко – це поживний напій, який виготовляється з замочених і розмелених соєвих бобів, прокип'яченим з водою. У ньому міститься дуже багато цінних поживних
4 супер страви, які стануть окрасою свята
© RitaE/Pixabay Напевно вам знайоме це відчуття легкого замішання і приємною тривоги перед святом або застіллям у вас вдома. В голові паморочиться хоровод страв і закусок, які
3 вегетаріанських рецептів, які полюблять всі в родині
Вегетаріанське меню не менш різноманітний, ніж раціон у м'ясоїдів. Однак деколи так хочеться спробувати щось новеньке. Саме тому ми підготували 3 рецепти для вегетаріанців,
5 незвичайних продуктів для високого імунітету влітку
© pixabay.com Питання підтримки імунітету зазвичай гостро стоїть у міжсезоння та взимку, коли атака холоду і вірусів на організм досягає піку. Але, тим не менш, влітку
7 порад, які допоможуть контролювати свої порції
©stevepb/pixabay Один з ключових моментів в схудненні — контроль кількості їжі, що з'їдається. Справа в тому, що ви можете вживати навіть саму корисну їжу, але якщо калорій
5 кращих продуктів для харчування в червні
©Pixabay Ваша дієта повинна бути настільки яскравою і різноманітною, наскільки це можливо. З'їдаючи різні продукти, ви забезпечуєте своє тіло цінними вітамінами і
10 рецептів смачного приготування грибів
©Tatiana Volgutova/iStock Більшість з нас люблять гриби не тільки за їх насичений смак, але і за їх корисні властивості: гриби багаті калієм, кальцієм, селеном, вітаміном D,
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
14 найдорожчих страв у світі
16.06.2019 Їжа та рецепти 0
© Astarism Якщо ви коли-небудь опинитеся в ситуації мільйонера Брюстера з однойменного фільму, коли на вас несподівано звалиться купа грошів у спадок і вам терміново потрібно
Як економити на платежах за комуналку: поради по опаленню, воді і енергоспоживанню
Ціни весь час ростуть, і в зимовий сезон доводиться витрачати купу грошей на комунальні платежі. Як економити на платежах за комуналку? Нікому з нас не хочеться переплачувати.
Що робити з вихованцем в новорічні свята: важливі поради по догляду та харчування
© TatyanaGl/iStock Багато хто з нас відчувають провину, коли доводиться залишити улюбленця на кілька годин одного будинку. А коли вам потрібно залишити їх на декілька днів – це
Гороскоп на грудень 2018 року: прогнози для всіх знаків зодіаку
©FotoCuisinette/IStock Гороскоп на грудень 2018 року розповість вам, що вас чекає в цьому місяці. Прогнози засновані на вашому знаку зодіаку, і рух планет по різним фазам.
7 рішень, які здатні серйозно зіпсувати відпустку
©MargaretW/IStock Щоб з відпустки ви привезли лише приємні спогади та враження, важливо не робити згубних помилок, здатних все зіпсувати. Сьогодні ми розповімо вам про речі,
8 правил успіху від арктичного дослідника Еріка Ларсена
© Eric Larsen/twitter.com Полярний дослідник Ерік Ларсен впевнено скаже, що любить холод. Але Ларсен не просто тягнувся до нього, він жив у ньому, і він провів у ньому все життя,
Причини виникнення лунатизму і способи лікування
© riskms/iStock Лунатизм, також відомий як сомнамбулізм, включає в себе пробудження прогулянку і під час сну. Це явище найчастіше зустрічається у дітей, ніж дорослих. У
10 помилок, які заважають порядку в квартирі
10 помилок, які заважають порядку в квартирі
10 помилок, які заважають порядку в квартирі
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Daria Shevtsova/Pexels У наших оселях завжди є зони, які не здаються акуратними, не залежно від того, як часто ми приводимо їх у порядок. І хоча жоден будинок не ідеальний,