©Pixabay Ми звикли використовувати сіль практично в кожній страві, і це дуже корисний елемент для людського тіла. Але існує японська дієта, яка передбачає майже повну відмову

©lauralondonfitness.com Натуральні батончики — це корисна і смачна закуска, яку можна кинути в сумку і з'єднання їсти перед тренуванням або в перерві між заняттями. Горіхи,

©Pixabay Корисні властивості та протипоказання кіноа зовсім недавно стали темою для обговорення серед наших співвітчизників. У магазинах з'явилися незвичайні злаки, до

© Daria Shevtsova/Pexels Чіа-пудинг вже завоював серця багатьох, але що можна зробити з цими насінням? Ми знайшли відповідь на це питання на Wellnessmama. Замочувати

© TJENA/Pixabay У багатьох з нас ікра з кабачків викликає теплі спогади з дитинства. Затишні сімейні посиденьки за вечерею з пюре і кабачковою ікрою, шкільна їдальня або ж

© rawpixel.com/Pexels У людському організмі виконує багато функцій, але особливо воно важливо для крові та процесу клітинного дихання. Недолік заліза позначається на стані

© evgenyatamanenko/IStock Один з найпростіших способів позитивно вплинути на здоров'я кишечника — це введення пробіотиків в раціон, або через багаті пробіотиками джерела

©Megobari Хінкалі – одна з найвідоміших і найбільш смачних страв грузинської кухні. Але приготувати їх правильно вміють не всі кухарі, хоча і використовують для цього один і

© Poike/iStock Фахівець зі здорового харчування Дарсі МакДоноу розповіла Mindbodygreen про те, чому навіть одна ніч нездорового сну може порушити метаболізм. Ми всі знаємо

© Pixabay Не пропускайте ті смаколики, якими можна ласувати тут і зараз. Липень багата на овочі і фрукти. Ми підготували 9 продуктів, які так актуальні у другому місяці літа.

©The Challenger Літні рецепти прекрасні своєю легкістю і свіжістю! Тому в теплу пору року, коли можна купити будь-які овочі і фрукти, потрібно обов'язково приготувати

© iStock Правильне харчування допомагає нам очищати організм і позбавлятися від зайвої ваги, але воно також підвищує рівень концентрації під час роботи. Редакція

©Pixabay Риба – мегаполезный продукт, який обов'язково повинен бути присутнім у раціоні вашої дитини! Але вибирати її потрібно правильно, так як деякі види риби можуть бути

©Steaklovers Перець ідеально підходить для фарширування, тому і рецептів цієї страви є чимало. Ми зібрали для вас четвірку кращих, які ви просто зобов'язані спробувати

©How Sweet Eats Вегератианские бургери можуть бути дуже смачними, і ми доведемо вам це з допомогою цікавих рецептів, які не містять м'яса! 1. Бургери з диким рисом Інгредієнти

©Pixabay Якщо ви хочете поліпшити свою зовнішність і здоров'я в цілому, то повинні задуматися про те, як відмовитися від цукру. Наскільки важким це може бути? Як повідомляє

© jenifoto/iStock Усім нам знайома ситуація, коли хочеться швидко перекусити, не витрачаючи на це багато часу. На щастя, рецепти швидких, смачних і корисних закусок існують!

© jacoblund/iStock Правильне харчування вимагає певних витрат часу – це факт. Причому час потрібен і на приготування і вживання їжі. Але, навіть графік, що складається з

© StockSnap/Pixabay Смачна вечеря – запорука гарного вечора. Але на приготування страв не завжди є час і сили. Не поспішайте замовляти піцу або є напівфабрикати – у MyDomaine є

© Wild0ne/Pixabay Сучасне суспільство не з чуток знайомі з запальними захворюваннями кишечника – аутоімунним захворюванням травного тракту, що включає хвороба Крона та